DifiTsi.com

Se ocupă cu ovulația dureroasă

Într-o ovulație, un ou se dizolvă în ovar împreună cu lichid și sânge folicular. În multe femei, ovulația normală nu produce nici un simptom, dar unele femei prezintă în mod regulat dureri și disconfort atunci când ovulează. Aceste simptome sunt denumite uneori "dureri de mijloc", termenul se referă la timpul mediu de ovulație în ciclul menstrual și la durerea pe care o aveți. Aici puteți afla cum să identificați o ovulație dureroasă și cum să o rezolvați cel mai bine.

metodă

Metoda 1
Identificați o ovulație dureroasă

Imaginea intitulă Deal cu ovulația dureroasă Pasul 1
1
Înțelegeți ciclul menstrual. Ciclul menstrual este timpul din prima zi a perioadei menstruale (care este „prima zi“ a ciclului) până în prima zi a următorului ciclu menstrual. Un ciclu tipic durează 28 de zile, însă dacă introduceți ciclul într-un calendar, puteți constata că ciclul propriu este puțin mai lung sau mai scurt. În prima jumătate a ciclului menstrual (înainte de ovulație), vă menstruați și mucoasa uterină devine mai groasă. Hormonii își încep activitatea prin provocarea ovulației. În a doua jumătate a ciclului menstrual (după ovulație), ovulul este fertilizat sau organismul se pregătește pentru a respinge din nou endometru.
  • Ciclul menstrual propriu poate diferi cu câteva zile în fiecare lună și nu este un motiv de îngrijorare.
  • Dacă ciclul menstrual se abate semnificativ (cu o săptămână sau mai mult într-o perioadă de câteva luni), cel mai bine este să-l vedeți pe medicul dumneavoastră.
  • Deși există multe motive acceptabile pentru perioade diferite, dintre care unele pot fi tratate (cum ar fi Ovariumsyndrom polichistic atunci când perioada din cauza unui dezechilibru de hormoni este foarte neregulat). Când sunteți îndoieli, sfatul medicului este întotdeauna cel mai bun.
  • Imaginea cu titlul Deal cu ovulație dureroasă Pasul 2
    2
    Aflați când aveți o ovulație. Ovulația apare de obicei la femeile cu un ciclu tipic de 28 de zile în a paisprezecea zi din mijlocul ciclului menstrual. Dacă credeți că aveți o ovulație dureroasă, puteți înregistra ciclurile dvs. pentru câteva luni. Acest lucru vă poate ajuta să confirmați calendarul.
    • A doua jumătate a ciclului menstrual (după ovulație) are tendința de a fi consecvent în toate femeile și durează 14 zile (14 zile înainte de următoarea perioadă începe). Dacă intervale semnificativ mai scurte sau mai lungi între perioadele - comparativ cu media de 28 de zile - trebuie să știți că puteți calcula ovulatia prin revenirea la numărarea 14 zile de la începutul fiecărei perioade.
    • Înțelegeți că ovulația apare atunci când ovulul este eliberat în ovare. Aceasta este asociată cu spargerea membranei ovariene la locul unde este localizat oul, iar procesul poate fi însoțit de sângerare și de un sentiment de presiune. Pentru multe femei, acest proces are loc neobservat. La alte femei, sângele din cavitatea abdominală și presiunea asupra membranei ovarului pot fi cauza disconfortului.
  • Image cu titlul Deal cu ovulație dureroasă Pasul 3
    3
    Rețineți simptomele. Dacă dureri în abdomen sau pelvis au și presiunea despre agrava focalizarea ciclului menstrual să dispară după o zi fără durere până când apare următoarea ovulatia din nou, va suferi, probabil, sub o ovulație dureroasă. Durerea poate proveni, de asemenea, din organele interne, dar dacă acest model specific se repetă în majoritatea ciclurilor, este foarte probabil că cauza este ovulația.
    • Puteți simți că durerea este doar pe o parte a stomacului. Motivul pentru aceasta este faptul că ovulația apare numai pe o parte sau alta, iar acest lucru poate fi diferit cu fiecare ovulație (ovulația nu are loc alternativ, ci se întâmplă în mod aleatoriu.
    • Durerea în timpul ovulației poate fi uneori însoțită de sângerări vaginale minore și, de asemenea, puteți suferi de greață.
    • Durerea ovulației poate dura de la câteva ore la două sau trei zile.
    • Aproximativ 20% dintre femei au dureri ovulative. În cele mai multe cazuri, ele sunt relativ ușoare, dar în unele cazuri pot fi foarte puternice și insuportabile.
  • Imaginea intitulă Deal cu ovulația dureroasă Pasul 4
    4
    Permiteți-i medicului să vă verifice. Atâta timp cât simptomele nu sunt puternice, o ovulație dureroasă este probabil inofensivă. Este important să vă consultați medicul și să excludeți alte cauze posibile, cum ar fi chisturile ovarelor sau endometrioza. Dacă durerea se înrăutățește la un moment dat, pot fi responsabile și alte afecțiuni grave și urgente, cum ar fi apendicita.

    • Metoda 2
    Tratați o ovulație dureroasă

    Imaginea intitulă Deal cu ovulație dureroasă Pas 5
    1


    Stai. Dacă simptomele sunt minore sau dispar de obicei rapid (unele femei simt doar durerea pentru câteva minute), este posibil să nu trebuie să faceți nimic.
  • Imaginea cu titlul Deal cu ovulația dureroasă Pasul 6
    2
    Luați analgezice de tip over-the-counter. Anumite analgezice, cum ar fi Ibuprofen®, Naproxen® și Acetaminophen pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Urmați instrucțiunile de pe etichetă și nu depășiți doza recomandată.
    • Rețineți că femeile diferite pot avea mai multe analgezice mai eficiente decât altele. Asta poate varia de la femeie la femeie. Dacă credeți că un analgezic nu funcționează foarte bine, atunci nu ar trebui să ezitați să încercați un alt medicament care să vă ușureze simptomele cu mai mult succes.
    • Este cunoscut faptul că analgezicele antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofen® și naproxen®, cauzează dificultăți la persoanele cu afecțiuni renale sau disconfort la nivelul stomacului. Dacă sunteți unul dintre cele două grupuri, trebuie să vă consultați medicul înainte de al lua. Dacă observați simptome de stomac deranjat după ce ați început să luați medicamentul, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care vă poate da sfaturi suplimentare.
  • Imaginea intitulă Deal cu ovulația dureroasă Pasul 7
    3
    Aplicați căldură. Unele femei spun că un tampon de încălzire poate să-și amelioreze simptomele. Puneți placa de încălzire pe stomacul inferior și repetați procedura, dacă este necesar.
    • Motivul pentru care caldura functioneaza atat de bine este imbunatatirea circulatiei sangelui in zonele dureroase, relaxarea muschilor si ameliorarea crampei.
    • Unele femei spun, de asemenea, că compresele reci pot fi de ajutor în ameliorarea durerii. Puteți încerca comprese calde și reci și puteți vedea ce funcționează mai bine pentru dvs.
  • Image cu titlul Deal cu ovulație dureroasă Pasul 8
    4
    Faceți o baie. O baie caldă sau fierbinte, ca o placă de încălzire, vă poate relaxa sau scuti simptomele.
  • Image cu titlul Deal cu ovulație dureroasă Pasul 9
    5
    Luați în considerare administrarea pilulei pentru copii. Medicamentele anti-copil pentru prevenirea sarcinii împiedică ovulația. Dacă începeți să utilizați o metodă contraceptivă hormonală, nu veți mai ovula și durerea ovulației va dispărea.
    • Rețineți că ia pilula de control al nașterii este o metodă eficientă pentru a preveni durerea in timpul ovulatiei, deoarece previn ovulația complet (prin suprimarea hormonilor naturali si astfel preveni ovulația).
    • Pilula anti-copil este, prin urmare, cea mai eficientă metodă pentru ovulația dureroasă atunci când remediile home (cum ar fi căldură și frig) și medicamentele fără prescripție medicală sunt insuficiente.
    • Consultați-vă medicul și discutați despre argumentele pro și contra referitoare la pilula anti-copil. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru opinia dvs. dacă aceasta este alegerea potrivită pentru dumneavoastră. Puteți, de asemenea, să vă înregistrați ciclul menstrual în scris pentru câteva luni și să aduceți acea informație la întâlnire, astfel încât medicul dumneavoastră să aibă o imagine mai clară a ceea ce se întâmplă și poate să facă un diagnostic mai specific.
  • Imaginea intitulă Deal cu ovulația dureroasă Pasul 10
    6
    Urmăriți simptomele unor probleme mai grave. În multe femei, o ovulație dureroasă poate fi îngrijorătoare, dar este o parte normală a ciclului menstrual. Simptomele grave nu sunt normale. Dacă durerea persistă mai mult de două sau trei zile sau dacă aveți următoarele simptome legate de durerea ovulativă, trebuie să căutați imediat tratament medical:
    • febră
    • Durerea la urinare
    • Înroșirea sau inflamarea pielii pe abdomen sau pe pelvis
    • Greață sau vărsături grave
    • Sângerări vaginale puternice
    • Anormală descărcare vaginală
    • Umflarea burta

    • Sfaturi

    • Înregistrările ciclului menstrual pot fi foarte utile pentru o varietate de motive. Tu puteți confirma că durerea este de fapt rezultatul ovulatiei, dar, de asemenea, indică momentele în care perioadele menstruale sunt datorate și să vă ajute să înțelegeți când fertilitatea este cea mai mare. Dacă „înseamnă durere“, au sau alte probleme menstruale, reproductive sau sexuale, o înregistrare precisă a ciclului menstrual pentru medicul dumneavoastră poate fi de ajutor, că a crea un diagnostic precis și vă poate trata în mod corespunzător.
    • Puteți observa că durerea variază de la o lună la alta și se schimbă de la o parte a stomacului la alta. Motivul pentru aceasta este că ovulația schimbă fiecare ciclu nou (nu se schimbă regulat în fiecare lună, dar este mai mult o chestiune de șansă de a decide care ovar are o ovulație luna aceasta).
    • Unele femei care nu au avut niciodată simptome de ovulație dureroasă la o vârstă fragedă (adolescenți sau adolescenți) pot prezenta primele simptome, chiar dacă au peste 30 de ani. Atâta timp cât simptomele sunt ușoare și nu sunt însoțite de alte semne de avertizare din lista de mai sus, nu există motive de îngrijorare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit