Tratați coaste zdrobite

Dacă aveți durere atunci când tuseți, strănutați, respirați profund sau îndoiți sau răsuciți corpul superior, una sau mai multe coaste ar putea fi zdrobite. Acest articol vă va oferi sfaturi despre cum să tratați durerea, precum și recomandări cu privire la momentul când veți căuta ajutor profesional.

conținut

Metodă

Partea 1ajutor imediat
Partea 2când trebuie să căutați ajutor?

Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie

metodă

Partea 1
Ajutor imediat

Imaginea intitulată Tratarea nervilor bruiați Pasul 1

Asigurați-vă că nici una dintre coaste nu este ruptă. O nervură zdrobită sau crăpată, deși este deteriorată, este încă în poziție în coșul cu coaste. Cu toate acestea, o nervură ruptă este periculoasă deoarece a ieșit din poziția sa normală și este probabil să străpungă plămânii sau alt organ. Înainte de a lua în considerare un tratament la domiciliu, asigurați-vă că nervurile nu sunt rupte.

Îndreptați-vă cu grijă mâna peste gâtul tău. Zona din jurul unei nervuri fisurate sau zdrobite se poate simți umflată, dar nu ar trebui să simțiți o bulă sau o bulă mare. Dacă aveți o suspiciune cu privire la o coaste ruptă ca rezultat al degetelor, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
Urmăriți flutterul peretelui toracic. Aceasta se întâmplă atunci când trei sau mai multe coaste se rup direct unul lângă celălalt și pot duce la afectarea respirației. Dacă bănuiți că mai mult de o coaste este rănită și este fizic imposibil să respirați adânc, atunci căutați un medic.

Imaginea intitulată Tratarea nervilor bruiați Pasul 2

Tratează zona rănită cu gheață. Acest lucru reduce durerea și umflarea și asigură faptul că țesutul lovit poate fi vindecat mai repede. Pentru primele 72 de ore după rănire, nu folosiți altceva decât înghețată. Rezistati nevoii de a despacheta placa de incalzire.

Utilizați o pungă de legume congelate (cum ar fi fasole sau porumb) sau umpleți o pungă de plastic reîncărcabilă cu gheață zdrobită. Înfășurați sacul de înghețată într-un prosop sau tricou și puneți-l pe coastele vătămate.

Imagine intitulată Tratarea coapsei bruște Step 3

Luați analgezice. Dacă fiecare respirație dăunează, controlul durerii poate face foarte mult pentru a te face să te simți mai bine din nou. Luați un analgezic de tip over-the-counter, cum ar fi Aspirina, ibuprofenul, naproxenul sau acetaminofenul. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj la dozare.

Dacă sunteți sub vârsta de 19 ani, aveți încă riscul de sindrom Reye. Luați, prin urmare, un alt medicament ca aspirina.

Imaginea intitulată Tratarea nervilor bruiați Pasul 4

Calma. Acum nu este momentul pentru a face un efort mare. Mai ales când durerea survine în timpul respirației. De aceea, odihna este cea mai bună cale de a ajunge bine în curând. Luați o carte sau vizionați un film, puneți-vă în cea mai confortabilă poziție posibilă pentru dvs. în acest moment și nu vă mișcați cât mai mult timp posibil, cu excepția, desigur, pentru pauze de mâncare și toaletă.

Dacă este posibil, scoateți-vă de lucru din următoarele 1 până la 2 zile. Mai ales dacă trebuie să stați la muncă mult timp sau să faceți muncă fizică.
Încercați să vă aflați pe partea vătămată. Dacă gâtul și spatele sunt în stare bună, încercați să vă așezați pe o parte cu nervura zdrobită. S-ar putea suna intuitiv greșit, dar de fapt vă va ajuta să respirați mai ușor. (Asigurați-vă că aveți suficient calmante înainte)
Nu exercitați și nu efectuați nicio activitate care ar putea agrava vătămarea.

Imaginea intitulată Tratarea nervilor bruiați Pasul 5

Controlează-ți respirația. În trecut, tratamentul cel mai frecvent pentru coaste zdrobite a fost conectarea coliviei cu un bandaj sub presiune. Sa constatat că aceasta este o idee foarte rău, deoarece respirația limitată poate duce la complicații cum ar fi poate duce la pneumonie. Încă o dată nota: Nu vă conectați coaste cu un bandaj elastic. În schimb, ar trebui să faceți următoarele:

Ori de câte ori este posibil, respirați profund. Luați câteva respirații lungi la fiecare câteva minute și apoi încet înapoi.
- În cazul în care coastele sunt atât de grav afectate încât nu mai e problema pentru tine, încercați să respirați adânc cel puțin o dată pe oră.
- Dacă o respirație profundă este exclusă pentru dvs. pe oră, sunați la un medic.
Efectuați exerciții de respirație. Odată ce simțiți că puteți respira normal relativ normal, faceți următoarele: Inspirați timp de trei secunde, țineți respirația timp de trei secunde și apoi expirați timp de încă trei secunde. Repetați acest model pentru câteva minute și efectuați exercițiul o dată sau de două ori pe zi.
Nu fumați. Atunci când se recuperează de la o vătămare a coastelor, iritarea plămânilor vă poate face mai sensibili la infecții. Utilizați acest lucru ca o modalitate de a renunța la fumat.

Partea 2
Când trebuie să căutați ajutor?

1
Rămâi un doctor dacă durerea este persistentă sau insuportabilă. Durerile toracice pot avea o varietate de cauze și unele dintre ele pot pune viața în pericol. Un diagnostic precis vă garantează că trateazăți problema potrivită. Dacă medicul dumneavoastră suspectează o fractură, el poate programa o radiografie, o tomografie computerizată, o imagistică prin rezonanță magnetică sau o scanare osoasă a toracelui pentru a oferi un diagnostic precis. Cu toate acestea, în aceste teste, nu se observă vase de sânge rănite sau vânătăi. Trebuie să căutați ajutor medical în următoarele cazuri:
- Deodată vă simțiți foarte puțin de respirație.
- Aveți o durere severă în piept, abdomen sau umăr.
- Vă dezvoltați tuse sau febră.
- Durerea din piept este foarte puternică și atunci când întoarceți corpul superior pentru a vă uita peste umăr, durerea nu se înrăutățește. O nervură lovită dă mai mult atunci când se rotește partea superioară a corpului, în timp ce un prejudiciu mai rău nu cauzează dureri suplimentare.

Sfaturi

Luați un medicament fără prescripție medicală, eliberați durerea sau aplicați o cremă analgezică topică. De asemenea, puteți prescrie analgezice sau o injecție cu anumite medicamente care blochează nervii pe termen lung.
Utilizați abdomenul cât mai puțin posibil și dormiți pe spate. Acest lucru vă va ușura coastele și umerii.
Luați antihistaminice dacă aveți o boală respiratorie superioară. Dacă aveți o coaste zdrobită, tusea și nasul curge provoacă dureri suplimentare și mișcările rezultate întârzie procesul de vindecare.

avertismente

Sunați ambulanța imediat dacă aveți dificultăți de respirație, vă simțiți o senzație de presiune, vă simțiți dureri în piept sau aveți durere care se răspândește pe umeri sau pe brațe. Aceste simptome pot fi o indicație a unui atac de cord.