1
Formați diferite poziții pe teren - aceasta este singura modalitate de a vă îmbunătăți. Fie că sunteți la net sau la linia de bază, aveți nevoie de o imagine de ansamblu bună în fiecare colț al terenului. Dimensiunea sau tehnica dvs. nu ar trebui să fie o scuză. Chiar daca esti excelent intr-o pozitie, te poate imbunatati doar daca ii antrenezi si pe ceilalti.
2
Lupta pentru fiecare minge! Chiar dacă crezi că nu mai poți obține asta. Dați totul pe teren. Dacă dai 110 la sută, acesta va motiva și colegii tăi. Trageți unul pe celălalt.
3
Vorbește unul cu celălalt. Volei este dependentă de comunicarea reciprocă. Cea mai bună echipă din domeniu este, de obicei, echipa care vorbește cel mai mult. Sunați "Am" sau "a mea", astfel încât să fie clar cine ia mingea. Scream când nu este clar dacă mingea este în teren sau în afara. Ajută întreaga echipă atunci când vorbesc.
4
Fiți capabil să învățați. Un jucător bun dorește să se îmbunătățească. Indiferent dacă jucați într-un hobby sau într-un club - învățați să acceptați critici și sugestii. Dacă un antrenor sau cineva din echipa dvs. aduce idei, ascultați și încercați să includeți noile sfaturi în rutina dvs. de antrenament. Planificați-vă să vă îmbunătățiți.
5
Rămâi ambițios, dar nu fiți îndoiți. Dacă loviți o minge sau o pasăre este rea, încercați să rămâneți pozitivă. Gândiți-vă la următoarea minge: Volei este un sport de cap și dacă vă atârnați capul, de obicei nu vă îmbunătăți jocul. Fi concentrat și încercați să câștigați. De asemenea, vă incendiază echipa atunci când jucați cu ambiție și pasiune.
- Nu luați nimic ușor. Chiar dacă echipa dvs. are un avantaj de 10 puncte, adversarii dvs. pot juca în continuare. Uneori, câteva serviri bune sunt suficiente pentru asta. Rămâi concentrat până la sfârșit.
- Fii un ratat bun. Chiar dacă nu câștigi, poți să faci mai bine data viitoare. Echipa dvs. va aprecia energia dvs. pozitivă, chiar dacă performanța dvs. nu a fost cea mai bună.
6
Focul celuilalt. Se lovesc reciproc, se cheamă unul pe celălalt, se încurajează reciproc - jucătorii buni sunt unul pentru celălalt. Indiferent dacă sunteți pe bancă sau pe teren, înveseliți-vă echipa și intrați în joc.