Deveniți un jucător mai bun de rugby

Ați văzut stelele din fiecare echipă, care par a fi mereu în măsură să influențeze jocul, să apucă impulsul și să pară fizic predestinate pentru rugby? Ei bine, iată câțiva pași pe care îi puteți urma pentru a deveni unul dintre acei jucători.

2

Nu fi un erou, ci jucați jocul și faceți ceea ce ar trebui să faceți în poziția voastră. Dacă sunteți înființat ca un stâlp, încercați să fixați mingea sau să presați pe hacker în zdrobire.

3

Fii puternic. Acest lucru înseamnă că ar trebui să practici abordarea în timpul instruirii cu colegii de echipă. La pranz, ai putea să vii și să fugi. Nu vă faceți griji, probabil că ceilalți vor fi speriați dacă cineva va alerga spre ei și vă va evita.

4

Urmăriți rugby profesionist. Urmăriți jocurile echipei preferate. Asta face minuni. Pe măsură ce urmăriți, învățați tehnici pe care le puteți studia și cufunda în lumea rugby.

5

Aveți un plan de antrenament bine conceput pentru poziția dvs. De exemplu: formare Sprint pentru apărători, Forță pentru atacatori. Dar amintiți-vă că întotdeauna trebuie să rămâneți în formă, indiferent de poziția în care vă aflați!

6

Distrează-te, este cel mai important lucru. Găsiți o echipă în care ați putea numi pe ceilalți ca prietenii voștri. Fără o astfel de echipă, jocul este doar jumătate distractiv.

7

Apare regulat pentru instruire. Asta înseamnă o relație bună cu antrenorul tău și vei învăța tot ceea ce este necesar pentru a deveni un jucător de rugby decent. Faceți-vă cât mai bine.