DifiTsi.com

A face pe cineva să se simtă vinovat

Puteți da sentimente vinovate unei persoane într-o varietate de moduri. Scopul este acela de a rusine această persoană pentru a-și schimba comportamentul. Dar trebuie să vă abțineți de la fraude semnificative pentru a evita conflictul dintre dvs. și cealaltă persoană. În orice caz, este vorba despre exploatarea sentimentelor celuilalt, pentru ai face să-și schimbe comportamentul.

metodă

Metoda 1
Apel la conștiință

Imaginea intitulă Dă-i pe cineva o călătorie de vinovăție Pasul 1
1
Determinați ce comportament trebuie să se schimbe. În acest moment, vrei ca cealaltă persoană să fie de acord cu tine sau să facă ceva? Acest lucru este important pentru conversația dvs.:
  • Când este vorba de consimțământ, ar trebui să întrebați cealaltă persoană să recunoască faptul că a fost greșit să exprimați o anumită opinie oral, în scris sau în orice alt mod. Dacă cel de ex. Blasfemat despre aspectul vostru, atunci ar trebui să vă îndreptați asupra sentimentelor sale de vinovăție față de declarație.
  • Dacă vrei să-l faci să se simtă vinovat pentru că a făcut ceva fizic, de ex. pentru că a făcut o furtună, atunci ar trebui să vă concentrați asupra sentimentelor sale legate de acest act particular.
  • În ambele situații, trebuie să vă referiți și la sentimentele generale ale conduitei abuzive a persoanei.
  • Imaginea intitulată
    2
    Întreabă persoana despre infracțiunea lor. Este posibil să nu primiți un răspuns direct la prima încercare. Dar nu repeta aceeași întrebare din nou și din nou în același mod.
    • Nu este momentul să adresăm direct pe cineva o minciună. Este vorba mai mult despre folosirea sentimentelor de vinovăție pentru a se comporta așa cum doriți.
    • Refaceți întrebarea până când persoana recunoaște că este rușine de actul sau declarația sa. Dacă știi exact despre infracțiune, atunci îl poți călăuzi. Dacă el, de ex. a venit târziu pentru o nuntă, atunci puteți să oferiți detalii despre incident și să întrebați unde a fost.
  • Imaginea intitulată
    3
    Dați celuilalt o șansă de a-și explica povestea. În acest fel, el poate vedea că el este responsabil pentru comportamentul său și veți avea ocazia de a oferi alternative.
    • Este posibil ca explicațiile persoanei să nu fie complet oneste. Trebuie să-l ascultați până la sfârșit.
    • Dacă explicațiile par plauzibile, atunci ar trebui să le acceptați. Dacă insistați să le verificați, riscați probleme inutile între voi doi.
    • Dacă explicația este în mod evident greșită, reluați întrebările menționate anterior pentru a obține un răspuns mai onest. Dacă aveți asta, de ex. Din cauza unei scene de petrecere a zilei de naștere doriți să vă rușinați, dar el a acuzat pe cineva care nu era chiar acolo, atunci ar trebui să rescrieți întrebarea de a exclude alte părți.
  • Imaginea intitulată
    4
    Sublinierea greșelilor persoanei. Ar trebui să combinați cu atenție infracțiunea celuilalt cu simțul răului. Nu-l învinuiți pentru mai mult decât ceea ce este responsabil pentru el.
    • Dacă persoana este vinovată de defăimare sau insultă sau a trecut o altă frontieră emoțională, de ex. Publicarea unei scrisori degradante despre un fost partener într-un ziar este o ofensă și o insultă personală.
    • Dacă persoana este vinovată de o infracțiune fizică, de ex. împrumutat și deteriorat colecția dvs. de înregistrări, indică încălcarea și responsabilitatea personală, morală.
  • Imaginea intitulă
    5
    Alegeți un comportament alternativ. Acesta este comportamentul la care trebuie schimbată cealaltă persoană.
    • Dacă persoana este rușine de deraierea lingvistică, atunci ar trebui să-și ceară scuze și este de acord cu voi că aveți dreptate. Puteți cere persoanei să scrie o scuză formală. Dacă vătămarea este de ex. a fost tipărită, atunci scuzele ar putea fi în același mediu de imprimare.
    • Dacă cineva este rușine de un incident fizic, atunci ar trebui să-și ceară scuze pentru un act activ. Dacă el, de ex. Dacă ceva a mâncat fără permisiunea ta din mâncarea ta, atunci ar trebui să o înlocuiască și să plătească.
    • În ambele situații, trebuie să stabiliți un termen rezonabil în care persoana ar fi trebuit să-și schimbe comportamentul.
  • Imaginea intitulă
    6
    Restaurați relațiile. De ce și cealaltă ar trebui să se simtă vinovată - dacă și-a schimbat comportamentul până la satisfacția dvs., atunci ar trebui să puneți relația pe o bază solidă.
    • Discutați cu cealaltă persoană despre ce sa întâmplat și cum să evitați să se întâmple din nou.
    • În cazul unei deraierii verbale, vă puteți gândi cum să comunicați mai bine.
    • În cazul unei situații fizice, ați putea să vă gândiți la mai multe comportamente constructive.
    • În cazuri extreme, trebuie să vă gândiți la ajutorul profesional, de ex. o terapie.

    • Metoda 2
    Utilizați trecutul

    Imaginea intitulată
    1
    Folosește ceva ce știi despre amândoi. Alegeți o experiență partajată, de preferat una în care cealaltă persoană v-a datorat ceva. De asemenea, puteți folosi o memorie pe care o știți că vă face să vă rușinați de ceilalți. Acest lucru este mai riscant.
    • Există o mulțime de posibilități într-o astfel de situație. Dar ar trebui să alegeți o amintire care este încă foarte vie și legată de multe emoții. Ar putea, de ex. un moment în care ați salvat persoana de la un spectacol de scenă proastă sau de la înec într-un lac.
    • Dacă este o amintire care rușinează persoana, fii atent. Dacă, de exemplu, Folosind o memorie veche în care v-ați învinuit pentru furt, s-ar putea să riscați să vă incriminați. Sau dacă puteți documenta că cealaltă persoană a făcut ceva greșit pentru a câștiga câștiguri materiale, ar putea fi posibil. să fie interpretat ca extorcare.
  • Imaginea intitulată
    2
    Spuneți experiența senzorială a memoriei. Trebuie să vă asigurați că persoana își amintește incidentul pe care doriți să-l folosiți pentru ai vindeca.
    • Utilizați impresii vizuale, sunete și mirosuri, dacă este posibil. Descrieți elementele memoriei. Dar dacă le puteți arăta persoanei în orice fel, este de asemenea util.
    • Concentrează-te pe acele părți ale memoriei în care ai fost benefic. Dacă dați persoanei de ex. ajutându-vă să vă îmbrăcați mai bine atunci când vă întâlniți cu viitorul soț, arătând momentul în care ați ales hainele ei, spunându-i să le poarte, etc.
  • Imaginea intitulată
    3
    Descrieți cât de mult înseamnă asta pentru voi. Acesta subliniază valoarea memoriei, astfel încât să obțineți răspunsul bine gândit pe care îl doriți de la persoană.
    • Dacă evenimentul pe care vreți să-l faceți să-l faceți pe acesta să schimbe viața, atunci creșteți șansa de ai face să se simtă vinovați. Dacă, de exemplu, Folosind memoria salvării prietenului tău dintr-o casă de arsură îl vei face mai receptiv. Dacă tocmai l-ați împiedicat să curgă într-o băltoacă, bineînțeles că nu veți avea o reacție atât de puternică.
    • Rememorarea implică vinovăție sau rușine, de ex. o crimă sau un alt comportament moral discutabil, apoi concentrați-vă asupra modului în care ați asistat persoana respectivă. Se merge, de ex. Faptul că persoana înșelată partenerului și ați contribuit la un acord este valoroasă pentru amândoi. Acesta este modul în care atingeți comportamentul dorit al celeilalte persoane.
  • Imaginea intitulă
    4
    Utilizați mediul. Ar trebui să puneți persoana într-un mediu care are o relație cu memoria.
    • Aceasta este o variantă a lui o.g. senzuale, dar ar trebui să fie mai strâns legate de valori.
    • În acest pas, ar trebui să duceți persoana într-un loc care este direct legat sau similar cu memoria. Dacă aveți persoana de ex. Pentru a vă rușina, amintiți-vă că odată ați stat în ploaie toată ziua pentru a obține biletele de concert, atunci puteți merge la același tejghea (chiar și în ploaie).


  • Imaginea intitulată
    5
    Grijă pentru o reacție. Dacă ați selectat un memento și persoana a reținut suficient memoria, atunci puteți aborda schimbările de comportament dorite.
    • Prin această metodă, noua reacție nu are nimic de-a face cu memoria.
    • Aceasta poate fi o favoare în care amândouă sunteți de acord, că are o valoare atât de mare ca memoria pe care doriți să-i faceți de rușine. Dacă, de exemplu, Aveți grijă de animalele de companie pentru o săptămână, atunci ar putea fi o plăcere pentru persoana în cauză să vă cumpere bilete la un eveniment sportiv. Acestea ar trebui să aibă aceeași valoare ca un profesionist de companie sau o pensie pentru animale de companie ar costa o săptămână.
    • Discutați dacă este adecvată reacția celeilalte persoane, că acum vă abandonați. Sau dacă îi datorezi ceva persoanei sau dacă ți se datorează ceva.

    • Metoda 3
    Gândiți-vă la o abordare pozitivă

    Imaginea intitulată
    1
    Gândiți-vă din nou la infracțiune. Luați în considerare dacă persoana este deja rău - fie că este vorba de un comportament greșit verbal sau fizic.
    • Dacă cealaltă persoană îți pare rău de la început, atunci ar trebui să răspunzi mai degrabă pozitiv și constructiv și să nu încerci să-i dai sentimentele clasice de vinovăție.
    • Această metodă cauzează, de asemenea, mai puțină furie între dvs. și cealaltă persoană.
    • De asemenea, puteți angaja oa treia persoană ca intermediar pentru a discuta problema.
  • Imaginea intitulată
    2
    Oferiți o oportunitate timpurie pentru a face schimbări. Cu această metodă, oferiți o modalitate de a face din nou situația cât mai curând posibil. Deci, problema nu se mai oprește. Cel mai bun mod de a face acest lucru direct fără intermediar. Dar ar trebui să alegeți metoda cea mai eficientă.
    • Acest lucru se poate întâmpla în moduri foarte diferite. Ar putea fi o scuză scrisă, o muncă voluntară, o donație etc.
    • Scuza ar trebui să fie potrivită pentru infracțiune. Dacă persoana este de ex. Închiderea, atunci nu numai că ar trebui să returneze bunurile furate și să scrie scuze. De asemenea, ar trebui să împiedice pe alții să facă același lucru.
  • Imaginea intitulă
    3
    Alăturați-vă persoanei. Asigurați-vă că persoana nu se simte izolată de sentimentele lor de vinovăție.
    • Indiferent de comportamentul nou prezentat de către persoană, faceți ceva similar și lăsați persoana să știe asta.
    • Dacă, de exemplu, Dacă cineva se simte vinovat de scuze pentru o declarație falsă într-un blog, scrie un comentariu pozitiv pentru ao susține.
  • Imaginea intitulată
    4
    Documentați experiențele ambelor persoane. Păzește-ți reacțiile, fie că e vorba de scriere sau de acțiune.
    • Deci amândoi puteți urmări progresul dvs. În acest fel, cealaltă persoană poate să-și reducă sentimentele de vinovăție și leziunile tale se pot vindeca.
    • Dacă este o reacție scrisă, atunci puteți scrie versurile într-un album sau ceva asemănător. Păstrați.
    • Când vine vorba de o acțiune, păstrați copii ale planurilor, fotografiilor și / sau suvenirurilor evenimentelor. Poate că aveți persoana de ex. am reamintit că ați asigurat că a venit la timp pentru jocul de campionat. Deci ai vrut să-i dai sentimentele ei vinovate pentru ca ea să te poată ajuta cu masa de caritate. Apoi puteți să colectați fotografii despre felul în care persoana vă ajută să gătiți.
  • Imaginea intitulă Dă-i pe cineva o călătorie de vinovăție 16
    5
    Discutați despre ceea ce ați învățat din ea. Ar trebui să învățăți ceva din această experiență. Ar trebui să fie clar că amândoi aveți cel puțin câteva cunoștințe comune despre ceea ce ați trecut prin.
    • Dacă ați provocat sentimente puternice de vinovăție, atunci poți învăța atât conduita necorespunzătoare a unei alte persoane și de la răspunsul dumneavoastră la ceea ce este permis în viitor și ceea ce nu este. Poate că ai făcut vina unei alte persoane, astfel încât acestea să trimită o scrisoare de scuze către editor, să își ceară scuze pentru o scrisoare anterioară cu pretenții false și l-ai sprijinit cu propria lor scris. Apoi, puteți discuta despre ce etichetă doriți să respectați, atât în ​​scris, cât și în comportamentul dvs.
    • La un eveniment fizic: poate aveți persoana de ex. rusindu-le, amintindu-le de o chemare de glumă pentru ai ajuta să-ți muți un vecin mai vechi. Apoi, ați putea discuta cât de mult este mai bine să îi ajutați pe alții decât să jucați glume imature.

    • Metoda 4
    Trimiteți mesajul

    Imaginea intitulată
    1
    Trimiteți mesajul. Puteți face acest lucru personal, prin e-mail, mesaj text, telefon sau o combinație a acestor lucruri. Indiferent de metoda pe care o alegeți, trebuie să vă asigurați că mesajul este transmis corect celeilalte persoane.
    • Deși sentimentele de vinovăție sunt, într-un sens, sentimente negative, nu ar trebui să devii și mai negativ, devenind nepoliticos.
    • Trimiteți-vă mesajul clar și prietenos.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați comunicarea bazată pe text. În comunicarea bazată pe text, de ex. E-mailuri, nu poți transmite sentimente. De aceea trebuie să vă bazați mai mult pe memorie atunci când scrieți.
    • Poate vrei să faci pe cineva să se simtă vinovat pentru că te-a părăsit la o întâlnire. Atunci ai putea scrie ceva de genul: „M-am așteptat toată noaptea în X pentru tine, dar tu mi-ai părăsit pentru că ai făcut Y`ve“ unde X este memoria partajată pe care le-ați cu privire la locul numit și comportamentul Y care ar trebui să schimbe persoana.
    • Un alt exemplu ar fi un e-mail către șeful dvs. care solicită mai mult timp pentru o anumită sarcină. Îți poți reaminti că ai făcut o altă slujbă pentru el. Scrieți ceva de genul: "Vă amintiți când am primit impozitele până în termenul limită? Aș avea nevoie de încă o săptămână pentru acest proiect. "
  • Imaginea intitulată Dă-i-o pe cineva o călătorie vinovată Pasul 19
    3
    Utilizați comunicarea personală. Pentru comunicarea personală sau telefonică, unde limbajul corpului sau sentimentele pot fi mai bine comunicate, puteți folosi expresii similare așa cum sunt descrise mai sus. Dar gradul de furie este mai mult despre expresia ta, și influențează cât de vinovat este celălalt.
    • ar fi un exemplu de o persoană de contact personal de a invita persoana pentru o băutură și apoi să o facă să se simtă vinovată pentru că ea vă poate plăti o factură mare de numerar și doar chiria sa datorat într-un moment. Apoi, ați putea spune ceva de genul: "Vă amintiți când am băut ultima oară?" - Atunci puteți vorbi despre rambursare.
    • Atunci când contactezi prin telefon, poți să ceri o rudă să te ducă într-o excursie într-un loc care înseamnă foarte mult pentru tine ca un copil. Ai putea spune ceva de genul: "Unchiule Jan, vă amintiți cât de mult mi-am plăcut să merg la munte cu mătușa Susi? Pot să vă însoțesc în această călătorie? "Dorința voastră ar deveni atât de audibilă.

    • Sfaturi

    • Într-o conversație personală trebuie să păstrați întotdeauna contactul vizual.
    • Vorbește cu o voce fermă și constantă.
    • Utilizați amintiri specifice ori de câte ori este posibil.

    avertismente

    • Evitați minciunile explicite și înșelătoriile sofisticate.
    • A amenința pe cineva să-și primească proprietatea (inclusiv banii) este considerată extorcare și este o crimă.
    • Nu utilizați întotdeauna aceleași expresii care pot fi interpretate ca cicălită sau plâns.
    • Există întotdeauna riscul de a dăuna unei relații dacă vreți să forțați pe cineva să-și schimbe comportamentul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit