DifiTsi.com

Copește cu un prieten care este obsedat de fundul tău

Prietenul tău preferă probabil câteva dintre trăsăturile tale fizice - dar această iubire poate uneori să treacă peste obsesie. Dacă prietenul tău pare a fi obsedat de fundul tău, ar putea să nu te simți confortabil sau să simți că te vede ca pe un obiect. Adresați-vă comportamentului așa cum se întâmplă. Spune-o atunci când se comportă problematic pentru a vă limita limitele. Apoi, stai jos cu prietenul tău și discutați. Explicați ce comportamente vă deranjează și de ce. Nu trebuie să-ți pierzi timpul cu cineva care te vede doar ca un obiect sexual.

metodă

Partea 1
Fă-o în situație

Image cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 1
1
Aflați care sunt limitele tale personale. Înainte de a ști ce comportamente doriți să adresați, gândiți-vă la limitele dvs. Ar trebui să știți ce este bine în relația dvs. și ce nu este.
  • Nu trebuie să vă simțiți rău să vă limitați limitele. Dacă un comportament te deranjează sau te face nefericit, ai dreptul absolut de a rezolva problema. Nu vă faceți griji cu privire la sentimentele prietenului dvs. atunci când vă gândiți unde doriți să stabiliți limite.
  • Gândiți-vă la ce comportamente vă deranjează. Nu vă deranjează dacă prietenul dvs. își exprimă admirația față de corpul dvs. atunci când sunteți singuri, dar contactul public intim vă poate face să vă stânjeniți. Încercați să aveți o listă de limite în minte. În viitor, veți ști când doriți să abordați ceva.
  • Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 2
    2
    Adresați-vă la subiect când apare. N-ar trebui să ai nici un rău într-o relație cu tine. De asemenea, trebuie să vă simțiți confortabil în mod regulat cu privire la drepturile și limitările dvs. În momentul în care prietenul tău traversează o graniță, trebuie să-i spui.
    • De exemplu, este posibil să nu vă placă atunci când prietenul tău face comentarii deranjante despre fundul tău. Chiar și atunci când ești singur, poate că nu-ți place când vorbește despre tine într-un mod prea sexual.
    • Dacă petreceți timp cu prietenul tău și face un astfel de comentariu, nu te supăra, dar nu te uita peste el. Adresați-vă imediat problemei. Spuneți ceva de genul "Nu-mi place când vorbiți despre mine așa."
  • Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 3
    3
    Fii prietenos, dar clar. Vorbind clar nu înseamnă că trebuie să fii agresiv. La urma urmei, nu vrei să te cerți cu prietenul tău. Când vă adresați comportamentelor problematice, exprimați clar sentimentele fără a fi agresiv.
    • Nu este nevoie să fii tare sau să-ți târăști prietenul. Vă puteți exprima cu ușurință problema într-o voce calmă și clară. Evitați expresiile beligerante sau furioase. Fii politicos, dar și clar.
    • Să presupunem că nu vă place când prietenul dvs. vă apucă fundul în public. Dacă se întâmplă acest lucru, spuneți ceva de genul: "Chiar nu-mi place când faceți asta. Sunt inconfortabil.
  • Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 4
    4
    Fiți conștienți de drepturile dumneavoastră în această situație. Mulți oameni se simt responsabili pentru sentimentele oamenilor din jurul lor sau cred că a fi frumos înseamnă a evita confruntarea cu orice preț. Nu este adevărat. Dacă prietenul tău este supărat sau jignit, dacă îți limitezi limitele, nu e problema ta. Aveți drepturi în relația dvs. și dreptul de a spune cine vă poate atinge corpul - și când și cum este permisă persoana - și nimeni nu are dreptul să vă încalce granițele.
    • Rămâi puternic atunci când prietenul tău încearcă să te facă să te simți vinovat pentru că ai vorbit limbaj simplu. S-ar putea să reziste situației cu disconfortul tău și să încerce să spună ceva de genul "Nu-i nimic în neregulă" sau "Nu pot să te simt atras de tine".
    • Nu sunteți responsabil pentru sentimentele prietenului tău. Dreptul său de a se exprima nu este mai important decât dreptul tău de a fi respectat. Nu trebuie să te simți rău dacă reacția ta te deranjează pe prietenul tău. Amintiți-vă că aveți dreptul să vă simțiți în siguranță și în largul unei relații. Nimeni nu ar trebui să încalce acest drept.

    • Partea 2
    Vorbește despre problemă

    Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 5
    1
    Gândește-te la ce vrei să spui. Ar trebui să aveți o conversație detaliată cu prietenul tău despre comportamentul lui. Nu este o idee bună să vă purtați răni. Înainte de a vorbi, gândiți-vă la ceea ce doriți să spuneți. Ce doriți să abordați în această conversație? Cum vă puteți adresa cel mai bine?
    • Puteți încerca să vă scrieți gândurile. Scrierea sentimentelor în avans într-un notebook vă poate ajuta să vă dați seama cum să vă exprimați cel mai bine sentimentele.
    • Gândește-te la ceea ce e mai important pentru tine în această conversație. Vrei prietenul tău să-ți înțeleagă gândurile? Este important să vă schimbați? Gândiți-vă la obiectivele conversației în timp ce scrieți ceea ce doriți să spuneți.
  • Image cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 6


    2
    Începeți conversația fără așteptări. Așteptările pot provoca sentimente de anxietate sau anxietate. Dacă presupuiți că prietenul dvs. va reacționa într-un anumit mod, acesta vă poate afecta comportamentul.
    • De exemplu, vă puteți aștepta ca prietenul dvs. să se înfurie. Dacă credeți că va fi ostil, puteți începe conversația în defensivă și, de asemenea, ostilă.
    • Încercați să renunțați la orice așteptări aveți. Acest lucru vă va ajuta să mergeți mai calm în situația respectivă. De asemenea, vă va permite să lăsați lucrurile să-și ruleze cursul în loc să încerce să controleze situația.
  • Image cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 7
    3
    Utilizați "declarațiile I". Acestea sunt afirmații care pun accentul pe propriile sentimente, în loc să judece. "I-declarațiile" reduc acuzațiile în conversații. Ele constau din trei părți. Ele încep cu "Mă simt ...", după care imediat îți exprimi sentimentul. Apoi explicați comportamentul care v-a făcut să vă simțiți așa. În cele din urmă, explicați de ce simțiți modul în care vă simțiți.
    • De exemplu, ați putea dori să spuneți ceva: "Este degradant când îmi dai fundul în public. Nu sunt un obiect. "Chiar dacă este un sentiment legitim, prietenul tău s-ar putea simți atacat sau judecat, dacă îl vei pune așa.
    • În schimb, re-fraza sentimentul cu o "declarație I". Spuneți ceva de genul: "Mă simt umilit când atingeți fundul meu în public, pentru că mă simt ca un obiect și nu ca un om".
  • Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 8
    4
    Vorbește despre ce vrei să schimbi. Ar trebui să închei conversația cu un fel de plan. Tu și prietenul tău ar trebui să ai o idee clară despre ceea ce trebuie să se schimbe în viitor.
    • Oferiți-i prietenului instrucțiuni concrete și pozitive cu privire la modul de a se comporta în viitor. Nu vă concentrați doar asupra a ceea ce face gresit. În afară de a spune ce comportamente trebuie să se oprească, ar trebui să-i spuneți, de asemenea, ce ar trebui să facă în schimb.
    • De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Îmi place când îmi complimentez corpul. Mă simt bine atunci cu mine. Dar aș vrea cu adevărat să faceți aceste comentarii când suntem singuri și nu în fața prietenilor dvs. ".

    • Partea 3
    Luați decizii cu privire la relația

    Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 9
    1
    Aflați dacă sunteți văzuți ca un obiect sexual. Există o diferență clară între atracția sexuală și obiectivitatea sexuală. Chiar dacă prietenul tău pretinde că este pur și simplu atras de tine, fixarea pe o anumită parte a corpului poate depăși limita obiectivității.
    • Simți că prietenul tău vă vede fundul ca ceva care nu îți aparține cu adevărat? Dacă prietenul tău te consideră mai degrabă corporală decât o persoană, este obiectivă sexuală.
    • Gândește-te la modul în care prietenul tău vorbește despre fundul tău și te ocupă fizic cu tine. Crezi că te respectă ca pe o persoană? Simți că apreciază personalitatea și inteligența ta în plus față de corpul tău?
  • Imagine cu titlul Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul dvs. Pasul 10
    2
    Urmăriți tendințele misoginiste. Acestea pot dăuna serios unei relații pe termen lung. Dacă prietenul tău are o atitudine feminină, poate fi dificil să schimbe acest comportament.
    • Prietenul tău are o personalitate foarte schimbătoare? El depășește limitele tale și te enervează, iar apoi încearcă să-și schimbe comportamentul fermecător și prietenos? El va continua să vă depășească limitele în viitor.
    • Prietenul tău te controlează sau te luptă cu tine? Elaborează reguli privind modul de îmbrăcare sau comportament? Se simte amenințat de succesul sau realizările tale?
    • Este modul lui de comunicare concludent? Vorbește uneori cu tine în fiecare zi și apoi dispare pentru o săptămână fără explicații?
  • Imaginea intitulată Deal cu un prieten care este obsedat cu fundul tău Pasul 11
    3
    Luați în considerare dacă doriți să rămâneți în această relație. Relațiile costă munca. Există o mulțime de lucruri pe care trebuie să le compromiteți, însă limitele dvs. personale nu sunt. Prietenul tău ar trebui să te respecte ca pe o persoană. Dacă nu, relația nu merită efortul.
    • Dacă ați vorbit cu prietenul tău despre limitele tale și dacă le traversează oricum, înseamnă o lipsă fundamentală de respect. Îți datorezi pentru tine să caute pe cineva să te trateze respectuos.
    • Dacă prietenul tău încalcă în mod consecvent limitele tale, e un semn clar că relația ta nu funcționează. În acest moment, ar fi mai bine să închei și să privim spre viitor.

    • Sfaturi

    • Purtați haine în care vă simțiți confortabil. Purtați ceea ce vă simțiți confortabil și încrezător. Dacă hainele tale atrag atenția asupra fundului tău, nu e vina ta. Nu trebuie să te îmbraci într-un anumit fel doar pentru că oamenii sunt lipsiți de respect.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit