DifiTsi.com

Pregătiți suc de sfeclă roșie

Se spune că sucul proaspăt de sfeclă îmbunătățește circulația sângelui și scade tensiunea arterială. Cu toate acestea, deoarece sfeclă roșie este o legumă atât de dură, trebuie să pregătiți sucul cu un storcător electric sau un blender. În plus, sfeclă pură este foarte puternică, deci este posibil să doriți să diluați sucul cu alte sucuri pentru a face băutura mai gustoasă.

ingrediente

Rețetă de bază pentru sucul de sfeclă roșie

Face 1 portie

  • 4 mici SAU 2 rugăciuni roșii mari
  • 60 ml de apă (opțional)

Suc de sfeclă dulce-picant

Face 1 portie

  • 1 sfecla mare
  • 1 măr mare
  • Bucată de ghimbir proaspăt de 2,5 cm
  • 3 morcovi întregi
  • 60 ml suc de mere neîndulcit (opțional)

Suc de sfeclă tropicală

Face 1 portie

  • 1 sfecla mica
  • ½ castravete fără semințe
  • ¼ ananas
  • ¼ suc de ananas (opțional)

metodă

Partea 1
Pregătiți sfecla roșie

Imagine cu denumirea Suc de sfecla de zahar Pasul 1
1
Taie capetele. Utilizați un cuțit ascuțit ascuțit pentru a tăia verde din partea de sus a sfeclă roșie. De asemenea, tăiați aproximativ 6 mm de la rădăcină.
  • Din punct de vedere tehnic, puteți, de asemenea, să faceți suc de verde de mai sus, dar este mai frecvent să preparați sucul numai din sfecla roșie. Cu toate acestea, dacă luați verde cu tine, păstrați-l sub apă curentă și tăiați-l în bucăți de maxim 5 cm. Sucați-l împreună cu sfecla preparată.
  • Imagine cu denumirea Suc de sfeclă de zahăr Pasul 2
    2
    Curățați sfeclă roșie. Clătiți sub apă rece și rece. Utilizați o perie de legume pentru a freca murdăria pe care nu o puteți îndepărta cu degetele.
    • Coaja de sfecla conține multe substanțe nutritive, deci dacă este relativ subțire, trebuie să spălați pielea și să o lăsați să se pulverizeze.
    • Dacă coaja de pe cealaltă parte pare a fi greu sau murdară, puteți să o îndepărtați cu un cuțit de legume sau un cuțit înainte de a continua.
  • Image cu titlul Suc de sfecla de zahar Pasul 3
    3
    Sfera sfeclei. Taie-le o dată și apoi jumătățile din nou.
    • Dacă piesele sunt prea mari pentru dispozitivul dvs., puteți supraîncărca motorul. Majoritatea procesoarelor de sucuri, mixerelor și procesoarelor de alimente se pot ocupa de un sfeclă roșie, dar dacă aveți un dispozitiv cu putere redusă sau un model mai vechi, este posibil să trebuiască să reparați din nou încăperile.

    • Partea 2
    Sucurarea sfeclă roșie

    O singură opțiune: cu un storcător

    Imaginea intitulă Fă-ți suc de sfecla Etapa 4
    1
    Puneți storcătorul. Așezați recipientul sub butucul sudurii pentru a prinde sucul.
    • Dacă aveți un model fără o cană personalizată, puneți sub el un vas sau un borcan mare.
  • Imaginea intitulă Make Suc de sfecla Pas 5
    2
    Puneți piesele în gâtul de umplere. Puneți o bucată de sfecla roșie. Împingeți cu atenție mașina prin intermediul pistilului mașinii.
    • Du-te încet și cu grijă. Sfeclă roșie este foarte greu, așa că poate dura ceva timp ca motorul să o proceseze. Nu împingeți piesa prea repede sau greu, deoarece aceasta ar putea supraîncărca motorul.
    • Dacă o bucățică de sfeclă este prin intermediul storcătorului, puneți următoarea piesă în gâtul de umplere. Continuați până când sosul a fost sucit.
  • Imaginea intitul Suc de sfecla de zahar Pasul 6
    3
    Bucurați-vă de suc. Se toarnă sucul de sfeclă colectată într-un pahar. Beți-l imediat sau răciți-l timp de 30 de minute înainte să vă bucurați de ea.
    • Puteți păstra sucul în frigider pentru o zi sau două, dar gustul este cel mai bine dacă îl beți imediat sau la scurt timp după juicing.

    • Varianta a doua: cu un mixer sau un procesor de bucătărie

    Imaginea intitul Suc de sfecla de zahar Pasul 7
    1
    Se amestecă apa și sfeclă. Puneți piesele și apa într-un mixer puternic sau într-un procesor de alimente.
    • Deoarece sfeclă roșie sunt atât de grele, majoritatea amestecatorilor se vor strădui să le proceseze. Adăugarea unor cantități de apă ar trebui să ajute dispozitivul să proceseze mai bine piesele la început.
  • Imaginea intitul Make Suc de sfecla Pasul 8
    2
    Smooth mix. Purtați sfeclă roșie cu apă la viteză mare până când nu puteți vedea nici o piesă mare.
    • Deși sucul ar trebui să fie relativ suplu, acesta va părea destul de ciudat. Trebuie să mănânci înainte de a bea.
  • Imaginea intitul Make Suc de sfecla Pasul 9
    3
    Puneți un castron cu o tifon. Tăiați două bucăți de tifon de 60 cm. Așezați cele două una peste alta și apoi le împăturiți astfel încât să obțineți patru straturi. Așezați blatul stratificat într-un castron mare.
    • Dacă nu aveți tifon, luați în considerare o pungă de nucșoară sau ceva similar. Împachetați sacul peste o ceașcă de măsurare mare sau castron.
    • Dacă este necesar, puteți lua o sită fină. Puneți-l pe un castron mare.


  • Imagine cu denumirea Suc de sfeclă de zahăr Pasul 10
    4
    Strângeți piureul prin tifon. Se toarnă conținutul amestecătorului în tifon. Aduceți părțile laterale ale cârpei peste pulpa de fructe, rotiți orificiul și împingeți fasciculul în jos pentru a aduce sucul în cârpă în vasul de mai jos.
    • Urmați aceeași procedură dacă utilizați o geantă de nucșoară.
    • Dacă luați o sită fină, utilizați o spatulă de cauciuc pentru a strânge ciuperca în sită pentru a obține cât mai mult suc din acesta posibil.
    • Rețineți că trebuie să purtați mănuși din cauciuc sau din material plastic atunci când lucrați cu musulmanii. În caz contrar, mâinile vor deveni roșii de la sfecla roșie.
  • Imaginea intitulă Fă-ți suc de sfecla Pasul 11
    5
    Beți sucul. Aruncați musul și turnați sucul de sfeclă într-un pahar. Bucurați-vă imediat sau beți-o după ce l-ați lăsat la frigider timp de 30 de minute în frigider.
    • Din punct de vedere tehnic, puteți menține sucul de sfeclă roșie în frigider pentru o zi sau două, dar are cel mai bun gust atunci când îl beți imediat.

    • Partea 3
    variații

    Suc de sfeclă dulce-picant

    Image cu titlul Suc de sfecla de zahar Pasul 12
    1
    Pregătiți ingredientele. Clătiți sfecla roșie, coajați-o și tăiați-o în bucăți.
    • Pregătiți sfeclă roșie ca și cum ați face suc de sfeclă pură. Îndepărtați murdăria cu o pensulă de legume în timp ce clătiți legumele sub apă răcoroasă și rece. Tăiați sfecla roșie curățată în sferturi.
    • Se curata marul, se taie si se taie in sferturi.
    • Desfaceți pielea de pe ghimbir cu spatele unei linguri. Din moment ce ghimbirul este deja atât de mic, nu trebuie să îl tăiați mai departe.
    • Tăiați verdele morcovilor. Se curăță și se clătesc morcovii cu apă curentă. Taie-le în bucăți de 5 cm.
  • Imagine cu denumirea Fă-ți suc de sfecla Etapa 13
    2
    Sucați ingredientele solide din juicer. Adăugați ingredientele la juicer așa cum este descris mai sus. da nu adăugați sucul de mere.
    • Puneți mereul în juicer, apoi morcovii și rugăciunile roșii. În cele din urmă, adăugați ghimbirul.
    • Se amestecă sucul colectat cu o lingură. Acest lucru ar trebui să contribuie la combinarea aromelor.
  • Imaginea intitul Suc de sfecla de zahar Pas 14
    3
    Alternativ, storcați ingredientele într-un mixer. Procesați ingredientele solide și sucul de mere într-un blender sau un procesor de alimente ca în rețeta de bază de mai sus.
    • Mai întâi amestecați mărul cu sucul de mere până când totul este complet lichid. Apoi adăugați morcovi, sfeclă roșie și ghimbir și amestecați totul neted.
    • Strângeți sucul prin patru straturi de tifon și aruncați restul de ciuperci.
  • Imagine cu denumirea Suc de sfeclă de zahăr Pasul 15
    4
    Bucurați-vă de băutură. Se toarnă sucul de sfeclă într-un pahar. Beți imediat sau puneți-o în frigider timp de 30 de minute.

    • Suc de sfeclă tropicală

    Imaginea intitul Suc de sfecla de zahar Pasul 16
    1
    Pregătiți ingredientele. Spălați sfecla roșie, coajați castravetele și ananasul. Tăiați ingredientele în bucăți relativ mici cu un cuțit ascuțit.
    • Pregătiți sfeclă roșie ca mai sus în rețeta principală. Tăiați ambele capete, frecați murdăria sub apă și trageți sfecla în sferturi.
    • Dacă coaja de castravete este ceară, trebuie să coajați castravetele. În caz contrar, puteți spăla pur și simplu castravetele sub apă curgătoare, fără a le curăța. Taiați-le în felii groase de 2,5 cm.
    • Tăiați capetele ananasului. Așezați fructele pe una din laturile plane și tăiați vasul. Apoi tăiați un sfert la jumătate din ananas până când aveți o ceașcă de piese de ananas.
  • Imaginea intitulă Fă-ți suc de sfecla Pasul 17
    2
    Sucați ingredientele solide din juicer. Dacă doriți să utilizați un storcător, puneți ingredientele solide în gâtul de umplere și împingeți-l ușor cu pistilul. da nu adăugați sucul de ananas.
    • Adăugați ananasul mai întâi, apoi felii de castraveți și, în final, sfeclă roșie.
    • Se amestecă rapid sucul cu o lingură pentru a amesteca arome.
  • Imaginea intitul Suc de sfecla de zahar Pasul 18
    3
    Alternativ, storcați ingredientele din blender. Dacă doriți să folosiți un blender sau un procesor de alimente, amestecați sucul de ananas cu ingredientele solide. Apoi sifonați sucul de sfeclă roșie.
    • Amestecați ananasul, sucul de ananas și castravetele netede. Adăugați sfeclă roșie și amestecați din nou totul neted.
    • Strângeți sucul prin patru straturi de tifon. Aruncați restul Mus.
  • Imagine cu denumirea Suc de sfeclă roșie Pasul 19
    4
    Bucurați-vă de sucul dvs. Se toarnă într-un pahar și se bea imediat sau se pune în frigider timp de 30 de minute în prealabil.

    • Ce ai nevoie

    preparare

    • Un cuțit ascuțit cu muchia zimțată
    • O placă de tăiere
    • O perie de legume
    • Un peeling de legume sau un cuțit de paring (opțional)

    Suc de suc

    • Un storcător
    • Un pahar de servit

    Faceți sucul într-un blender sau un procesor de bucătărie

    • Un blender sau un procesor de bucătărie
    • Un castron mare
    • Pânză de brânză, sac de lapte de piuliță sau o sită fină
    • O spatulă din cauciuc (opțional)
    • Mănuși din cauciuc sau din material plastic (opțional)
    • Un pahar de servit
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit