DifiTsi.com

Gătiți varza

Indiferent de varianta de varza pe care o preferati, puteti fi siguri ca aceasta contine o multime de vitamine si substante nutritive, in special fibre. Varza este o leguma cu frunze sănătoase care poate fi consumată singură sau combinată cu alte alimente. Există multe modalități de a găti varza, iar o metodă populară este să o gătești. Gatiti-l pe Kohl, dressing-l si pregatindu-l si apoi gateste-l in apa fierbinte timp de doar cateva minute!

metodă

Partea 1
Selectați varza

Imaginea cu titlul Varza de varza Pasul 1
1
Alegeți tipul de varză pe care o preferați! Kale este cel mai popular tip de varză, dar puteți găti, de asemenea, varza rosie, varza savoy, varza sau varza chinezeasca. Chiar și varza sunt considerate varză.
  • Imaginea intitulată Boil Varz Step 2
    2
    Cumpărați o varză fermă și compactă! Vreți frunze care sunt proaspete și crocante, și nu uscate, maronie sau murdare!
  • Imaginea intitulată Boil Cabbage Step 3
    3
    Verifică coada! Nu veți dori să cumpărați varză cu un ciudat care arată gras sau crăpat. Ar trebui să fie tăiat și să răspundă.
  • Imaginea cu titlul Boil Cabbage Step 4
    4
    Încercați să nu cumpărați varză tocată sau gata preparată! În timp ce acest lucru pare confortabil, varza începe să-și piardă vitamina C și alte substanțe nutritive odată ce este tăiat.

    • Partea 2
    Pregătiți varza

    Imaginea cu titlul Varza de varza Pasul 5
    1
    Desfaceți toate frunzele exterioare ale varză, care arată uluită, uzată sau decolorată!
  • Image cu titlul Varza de varza Pasul 6
    2
    Clătiți întreaga varză sub un jet de apă rece!
  • Imaginea intitulată Boil Varz Step 7
    3
    Tăiați varza pe lungime în mijloc cu un cuțit ascuțit! Taie-l mai departe în coloane sau în paturi!
  • Imaginea intitulată Boil Cabbage Step 8
    4
    Tăiați toate tulpinile grosiere care se află în jos la coloanele pe care le tăiați!
  • Imaginea intitulată Boil Cabbage Step 9
    5


    Răsfoiți sau hack dvs. varza în forma dorită! Se întâmplă frecvent să tăiați felii de varză într-un ras lung și subțire, dar puteți să vă preparați varza în orice versiune sau formă pe care o doriți. Puteți, de asemenea, gatiti varza in fisuri.
    • Răsturnați varza pe o placă de tăiere așezând partea plată în jos! Tăiați felii cât mai groși sau mai subțiri decât doriți.
    • Luați un răzătoare dacă aveți unul! Acest vas de bucătărie vă permite să răzuți varza glisând-o pe o lamă ascuțită.

    • Partea 3
    Gatiti varza

    Imaginea cu titlul Varza de varza Pasul 10
    1
    Umpleți un vas cu apă! Ar trebui să fie de numai 2 cm înălțime.
  • Imaginea cu titlul Boil Varz Step 11
    2
    Aduceți apa la fiert!
  • Imaginea intitulată Se fierbe pasul 12
    3
    Dați varză la apa fiartă!
  • Imaginea cu titlul Boil Cabbage Step 13
    4
    Gatiti-l fara un capac in timp ce fierbeti sau gatiti usor! Varza tocată se poate găti timp de aproximativ 5 minute, iar crăpăturile durează 10-15 minute pentru a găti.
  • Imaginea cu titlul Boil Varz Step 14
    5
    Păstrați un ochi pe varză pentru a vă asigura că nu îl gătiți! El este terminat când devine licit. Cu siguranta nu vrei sa-l faci moale.
  • Imaginea cu titlul Boil Varz Step 15
    6
    Scoateți varza din oală cu o lingură cu crestătură sau turnați-o printr-o lovitură!
  • Imaginea cu titlul Boil Varz Step 16
    7
    Se condimentează varza în orice fel doriți și adăugați-o într-un vas sau mâncați-o pură!
  • Imagine cu titlul Boil Cabbage Intro
    8
    Efectuat.

    • Sfaturi

    • Cumpărați varză proaspătă până la 2 săptămâni înainte de a dori să o gătiți! Dacă păstrați-l netratat într-o pungă de plastic perforată în frigider, va rămâne proaspătă.
    • Amintiți-vă că varza gătită are tendința de a avea un miros puternic! Dacă găsiți mirosul neplăcut, încercați să adăugați câteva bucăți de pâine învelite într-o tifon în apă când gătiți varza! Acest lucru ar putea reduce puterea mirosului.

    Ce ai nevoie

    • varză
    • cuțit
    • tocator
    • răzătoare
    • oală
    • glisor
    • lovi cu pumnul
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit