DifiTsi.com

Dureri în gât

Un gât dur nu este de obicei un semn de boală gravă. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că un gât scârțos este mai puțin inconfortabil. Cel mai bun mod de a scăpa de un gât zgâriat, dur sau uscat este să beți în mod constant mult. Apa este cel mai important lucru, dar preparatele calmante, cum ar fi ceaiul de ardei de miel, usturoiul sau ceaiul de mușețel, conțin ingrediente liniștitoare care ameliorează durerea și disconfortul. Stropi de col uterin și pastile funcționează bine împotriva durerii, iar tratamentul cu aburi ajută la iritarea și vă ajută să vă relaxați și să dormi bine. Dacă doriți să încercați ceva pentru a scăpa de zgârieturi în gât, citiți mai departe.

metodă

Metoda 1
Clătiri, unguente și spray-uri

Image cu titlul 1682162 1
1
Gurgle cu apă sărată caldă. Aceasta este una dintre cele mai vechi remedii pentru un gât dur și funcționează minunat. Cu gâtul dur, membranele mucoase sunt umflate și inflamate, provocând durere și zgârieturi. Sarea elimină apa din membranele mucoase și reduce umflarea, astfel încât gâtul se simte mai bine. Faceți o clătire cu apă sărată amestecând o jumătate de linguriță de sare cu o ceașcă de apă caldă.
  • Nu doar clătiți-vă gura cu apă salină, gurgle cu ea. Înclinați-vă capul înapoi, astfel încât apa ajunge la gât. Pentru că acolo este gâtul inflamat. Gurgle pentru aproximativ 30 de secunde, apoi scuipa apa.
  • Puteți face gheață de până la trei ori pe zi. Dacă ați gargară mai des, membranele mucoase se pot usca prea mult, ceea ce ar spori iritația.
  • Imaginea intitulată 1682162 2
    2
    Faceți o clătire cu peroxid de hidrogen. Peroxidul de hidrogen este ușor antiseptic și poate reduce iritarea gâtului. Ați obținut-o în principal în Germania online. Pentru a face balsam, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Mai mult, trebuie să dizolvați un capac de peroxid de hidrogen într-o ceașcă de apă. Luați soluția în gură și țâțe cu ea, astfel încât să ajungă la gât. Scoate-o după un minut.
    • Luați o soluție de peroxid de hidrogen 3%. Concentrația trebuie indicată în mod clar pe eticheta flaconului.
    • Peroxidul de hidrogen are un gust amar. Puteți adăuga niște miere pentru a face bomboanele mai confortabile.
  • Imagine cu titlul 1682162 3
    3
    Aplicați vapori parfumați (vapori de praf). Aceste unguente conțin ingrediente aromate, expectorante, cum ar fi mentolul sau mentă, care calmează gâtul și reduc apariția tusei. Aceste ingrediente de expectorant sunt amestecate în petrolatum pentru a forma un unguent. Luați un unguent parfumat în farmacie și frecați o parte din ea pe gât și pe piept. Acest lucru facilitează respirația și ameliorează dorința de a tuse. De asemenea, puteți face un astfel de unguent:
    • Se topește o linguriță de ceară de albine într-o baie de apă.
    • Adăugați o jumătate de ceașcă de ulei de nucă de cocos.
    • Se adaugă zece picături de ulei de mentă.
    • Se toarnă amestecul într-un recipient din sticlă și se lasă să se răcească înainte de utilizare.
  • Imaginea intitulată 1682162 4
    4
    Faceți o învelitoare de muștar. Îndepărtarea este o remediere veche pentru a calma un gât dur și a elibera blocaje. Acestea sunt utile în special atunci când iritarea gâtului ajunge în piept. Muștarul de grăsime încălzește pieptul și gâtul și stimulează circulația sângelui.
    • Se amestecă o jumătate de linguriță de praf de muștar cu o linguriță de făină. Adăugați suficientă apă pentru a face o pastă groasă.
    • Răspândiți pasta pe un prosop de hârtie. Înfășurați totul în prosoape de bumbac curate, de ex. Prosoape de ceai, a.
    • Puneți învelitoarea în jurul gâtului și pe piept. Amestecul de muștar nu trebuie să ajungă direct la piele.
    • Lăsați folia să funcționeze timp de 15 minute sau până când pielea devine caldă și roșie.
  • Imaginea intitulată 1682162 5
    5
    Utilizați spray-uri sau pastile în gât. Ambele remedii conțin ingrediente care calmează un gât dur și deschid pasajele nazale. Obțineți pastile pe bază de miere care conțin mentol sau mentă. De asemenea, puteți cumpăra spray-uri sau pastile cu ingrediente medicinale. Acestea conțin un anestezic ușor, care amorțează gâtul și ameliorează durerea.
  • Imaginea intitulată 1682162 6
    6
    Luați ucideri de durere. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Ibuprofen® sau Paracetamol®, sunt eficiente împotriva inflamației care provoacă o durere în gât. Asigurați-vă că nu luați mai mult decât doza recomandată pe ambalaj.
    • Aspirina® se spune că este asociată cu o afecțiune rară cunoscută sub numele de sindrom Reye. De aceea, acest medicament nu trebuie administrat la copii sau adolescenți.
    • Copiii și adolescenții nu trebuie să primească niciodată Aspirin® după gripa sau varicela.

    • Metoda 2
    Bauturi calmante

    Imaginea intitulată 1682162 7
    1
    Fă-ți o băutură cu piper de Cayenne. Dacă aveți un gât dur, atunci mierea ar trebui să facă parte din toate ceaiurile și băuturile pe care le faceți. Studiile au demonstrat ceea ce oamenii au crezut de-a lungul secolelor: mierea formează un strat protector în gât și ameliorează inflamația și tusea. Ardeiul Cayenne este de asemenea grozav pentru un gât dur. Conține capsaicină, o substanță naturală din ardei iute, care are un efect analgezic.
    • Faceți o băutură liniștitoare, sănătoasă, adăugând o jumătate de linguriță de piper cayenne măcinat și o linguriță de miere într-un pahar de apă clocotită. Lăsați băutura să se răcească și apoi beți-o încet în gume mici.
    • Dacă sunteți foarte sensibil la ardeiul iute, luați doar o linguriță de ardei iute sau mai puțin.
    • Copiii sub vârsta de un an nu ar trebui să primească miere, deoarece pot duce la botulism la sugari.
    • Dacă înlocuiți piperul de cayenne cu 30 ml de whisky și adăugați puțină lămâie, acesta se va transforma într-unul Hot Toddy.
  • Imaginea intitulată 1682162 8
    2
    Fă-ți un ceai de musetel. Studiile au arătat că musetelul - o plantă parfumată, înfloritoare care a fost folosită timp de secole în probleme de gât și răceală - conține de fapt ingrediente care sunt antiinflamatoare și relaxante musculare. Dacă faceți câteva cești de ceai de musetel în fiecare zi în timpul unei dureri în gât, gâtul dvs. se va simți în curând mai bine și vă veți simți mai relaxat. Ceaiul de mușețel are un efect deosebit de calmant, înainte de a merge la culcare, deoarece contribuie la un somn mai bun.
    • Ceaiul de musetel este disponibil în fiecare supermarket. Căutați ingredientele și căutați o varietate de flori pură de musetel, în care musetelul este singurul sau principalul ingredient. Urmați instrucțiunile de ambalare pentru prepararea ceaiului.
    • Adăugați o lingură de miere și o frunză de lămâie (lamaie este astringentă, care ajută la umflarea). Acest lucru face ca ceaiul să fie și mai eficient.
  • Image cu titlul 1682162 9
    3
    Încearcă bulionul de usturoi. Usturoiul se spune că are proprietăți antiseptice și antibacteriene. În același timp, ar trebui să aibă un efect antiinflamator și să consolideze sistemul imunitar. Deși beneficiile sale medicale nu sunt încă dovedite suficient de științific, mulți naturopați recomandă utilizarea. Pentru că usturoiul trebuie să calmeze un gât dur și să atenueze infecțiile respiratorii.
    • Fă-ți un supă de usturoi gustos pentru a-ți ușura problemele de gât. Peel și zdrobi două căței de usturoi și se toarnă peste o ceașcă de apă clocotită. Adăugați un vârf de sare pentru a face bulionul mai eficient.
    • Dacă vă place gustul de usturoi, puteți obține același efect prin peeling un deget de la picioare, zdrobire și suge pe ea pentru câteva minute.
  • Imagine cu denumirea 1682162 10
    4


    Beți ceai scorțișoară de scorțișoară. Licorice conține substanțe chimice care ameliorează durerea gâtului prin diluarea și decongestionarea membranelor mucoase. Bomboana cu lemn dulce nu conține aceste substanțe chimice într-o cantitate suficient de mare. Acest lucru este diferit dacă vă faceți un ceai de licorice din rădăcină de lemn dulce uscat. Scorțișoara are proprietăți antibacteriene naturale și are un gust bun cu licorice.
    • Pentru o băutură delicioasă, amestecați o linguriță de rădăcină de lemn dulce și o jumătate de linguriță de scorțișoară cu două cești de apă fierbinte. Puneți totul împreună și aduceți amestecul la fierbere. Lăsați-i să tragă timp de zece minute. Puneți totul într-o ceașcă și bucurați-vă de ceai.
    • Adăugați o mică miere sau o picătură de lămâie pentru a face băutura chiar mai sănătoasă.
  • Image cu denumirea 1682162 11
    5
    Bea apa cu ghimbir. Probabil că deja știți că ghimbirul calmează un stomac nervos. Dar știați că această rădăcină puternică ajută și la problemele de gât? Ginger deschide sinusurile, curăță nasul și gâtul și, în același timp, are un efect antiinflamator. Ar trebui să utilizați ghimbir proaspăt, nu uscat sau măcinat, pentru a obține cea mai mare eficacitate.
    • Se coagulează și se taie aproximativ 2,5 cm de ghimbir proaspăt. Puneți-l într-o ceașcă și turnați cu apă fiartă peste ea. Lăsați băutura să se înmoaie timp de trei minute, apoi turnați-o și bucurați-vă. Puteți adăuga miere, lămâie sau un vârf de ardei gras pentru a face gust mai bun.
  • Imagine cu titlul 1682162 12
    6
    Fă-ți o supă de pui. Dacă sunteți în căutarea unui alt fel de mâncare delicioasă pentru a vă calma gâtul, atunci nu este nimic mai bun decât supa veche de pui. Studiile recente au arătat că supa de pui are ingrediente care vindecă infecțiile și deschid pasajele nazale. Deci asta nu este un basm. Deoarece o supă de pui este plină de nutrienți, este minunat dacă nu sunteți suficient de foame pentru o masă întreagă.
    • Ar trebui să pregătiți supa de pui și cu ingrediente proaspete. Sau cumpărați-le unde sunt făcute și proaspete. Conservele de pui nu sunt, probabil, la fel de sănătoase ca cele proaspete.
    • Dacă doriți, puteți filtra toate ingredientele solide și puteți bea doar supa.

    • Metoda 3
    Fiți atenți la corpul vostru

    Imagine cu denumirea 1682162 13
    1
    Băut zilnic o mulțime de apă. Apa ajuta la vindecarea corpului si pastreaza gura iritata umeda. Bea apă caldă care ameliorează inflamația din gât. Apa rece poate face mai mult rău decât bine.
  • Imaginea intitulată 1682162 14
    2
    Dă-te odihnă. Dacă vă ridici devreme și rămâneți treaz suficient de lung pentru a vă îndeplini toate îndatoririle, atunci corpul dumneavoastră nu are timp suficient pentru a se vindeca. Nu doriți să transformați problemele de gât într-o răceală sau o gripă rea. Apoi, ar trebui să te arați să te odihnești și să dormi bine în fiecare noapte.
    • Dacă simțiți primul disconfort din gât, relaxați-vă pentru restul zilei. Beți foarte mult, mâncați bine, stați acasă noaptea și nu ieșiți.
    • Poate că nu ar trebui să mergi la muncă sau la școală pentru o zi pentru a permite corpului tău să se recupereze. Dacă acest lucru nu funcționează, ar trebui să încercați să faceți un pui de somn în timpul zilei sau să nu vorbiți timp de cel puțin 15 minute.
  • Imaginea intitulată 1682162 15
    3
    Duș sau baie caldă. Aburul apei calde umezește gâtul uscat, iritat și ameliorează constipația și disconfortul. Încercați să inhalați vaporii prin nas și gură, astfel încât să intre în gât și în pasajele nazale.
    • Dacă doriți să luați o baie fierbinte, adăugați niște ierburi sau uleiuri esențiale în apa de baie. Câteva picături de ulei de menta sau de eucalipt vă vor ușura disconfortul în gât în ​​același mod ca și cele de mai sus. Unguente pentru frecare.
    • Dacă doriți doar să respirați repede, închideți ușa de la baie și lăsați apa să iasă din robinet la fel de fierbinte cât este posibil până la generarea de abur. Stați sau stați și inhalați aburul timp de cinci până la zece minute.
    • De asemenea, puteți lua rapid o baie de aburi facială, preparând apă pe sobă. Întoarceți căldura, puneți un prosop peste cap și țineți-vă fața peste oală, astfel încât aburul să ajungă la nas și gât.
  • Imagine cu titlu 1682162 16
    4
    Constituie un umidificator. Dacă aerul din casă este uscat, acesta poate avea consecințe grave pentru gât - mai ales dacă este dur. Umidificatoarele fac umiditatea aerului. Acest lucru este mai confortabil pentru țesutul moale și membranele din gât, care au nevoie de umiditate pentru a rămâne sănătoși. Un umidificator este deosebit de util în lunile de iarnă, deoarece aerul este de obicei uscat.
  • Imagine cu titlul 1682162 17
    5
    Faceți-vă o compresie caldă a gâtului. În durere, adesea nu este nimic mai bun decât o anumită căldură. Rulați puțină apă fierbinte peste o bucată de bucătărie, scoateți-o afară, pliați-o și puneți-o pe gât până când se răcește. Căldura stimulează circulația sângelui și ușurează ușor umflarea.
    • Aveți grijă să nu vă ardeți. Apa nu ar trebui să fie atât de caldă încât să doare atunci când puneți cârpa pe gât.
    • Pentru o utilizare mai lungă, puteți lua și o sticlă de apă fierbinte.
  • Imagine cu titlul 1682162 18
    6
    Stai departe de orice ar putea irita gâtul tău. Asigurați-vă că nu există substanțe chimice în gospodăria dvs. care ar putea irita gâtul. Dacă respirați substanțe chimice sau mirosuri dure, gâtul se poate umfla și se zgâria. Înlăturați următoarele substanțe:
    • Aromele chimice găsite în curățătorii, odorizante, spray-uri de corp și lumanari parfumate și alte lucruri care conțin arome.
    • Produse de curățare, cum ar fi înălbitorul, curățarea ferestrelor și detergenții / detergenții.
    • Fumul de țigară și alte surse de fum.
    • Alergeni cum ar fi praful, parul sau părul de pisici, mucegai, polen și orice altceva în care ați putea fi alergic.
  • Image cu denumirea 1682162 19
    7
    Ar trebui să știți când este timpul să vizitați un doctor. Dacă durerile de gât nu se estompează după câteva zile și apar simptome noi, mergeți la medic. El poate spune dacă este ceva mai grav decât o răceală. Ați putea avea o infecție virală sau bacteriană (streptococ, varicelă, gripă sau altă infecție) care nu se vindecă fără un tratament medical adecvat. Dacă observați următoarele simptome, atunci ar trebui să vizitați un medic cât mai curând posibil:
    • Respirație respiratorie sau înghițire
    • dureri articulare
    • earache
    • eritem
    • Un nod în gât
    • Febră peste 38 ° C
    • Speranța de sânge.

    • Sfaturi

    • Dacă gâtul este dur timp de mai mult de cinci zile, trebuie să consultați un medic. Gâtul dvs. poate fi inflamat, amigdalele dvs. umflate sau poate să apară o altă infecție.
    • Spălați mult timp pentru a vă relaxa mușchii, pentru a stimula circulația sângelui și pentru a scăpa de flegmul din nas și gât.
    • Dacă nasul este înfundat, atunci ar trebui să miroși (scutură ușor o nară la un moment dat) și nu trage în sus. Dacă trageți în sus, atunci mucusul rămâne în organism.
    • Evitați zahărul, vă irită gâtul dur.
    • Fă-ți un ceai fierbinte pe bază de plante. Înainte de a se răci, ca să puteți bea, ar trebui să lăsați aburul în față.
    • Gurgle cu ulei de nucă de cocos și apă caldă (adăugați miere, ghimbir sau lamaie).
    • Când faceți duș, ar trebui să inhalați și să expirați o parte din aerul cald. Asta ar putea ajuta puțin.
    • Utilizați spray nazal! Acest lucru funcționează cu adevărat atunci când nasul dvs. picură.
    • Salvați-vă vocea, nu vorbiți!
    • Dacă gâtul devine dur, înlocuiți vechea periuță de dinți. S-ar putea să te infectezi din nou și din nou. Pe păr, germenii ar putea supraviețui și cauza infecției.

    avertismente

    • Un gât dur este incomod, dar foarte răspândit. Cu toate acestea, poate fi un semn al unei probleme mai grave dacă gâtul este dur pentru o perioadă lungă de timp sau recurent. Dacă gâtul tău este dur și doare și disconfortul tău nu scade în câteva zile, atunci ar trebui să vezi un doctor. El va crea o cultură prin luarea unui tampon din gât. Apoi se examinează dacă există o infecție streptococică.
    • Dacă gâtul este nu numai dur, dar și rigid și aveți și dureri de corp, atunci ar trebui să mergeți imediat la medic. Ar putea fi o gripă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit