DifiTsi.com

Îndepărtați durerea în gât

Există multe cauze de durere în gât: poluanți, excese sau stres de vorbire sau de cântat. Boala respiratorie poate provoca, de asemenea, o durere în gât. Acest articol oferă câteva sfaturi despre ce să faceți.

metodă

Imaginea intitulată Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 1
1
Încearcă o băutură cu apă la lămâie. Apăsați câteva lămâi proaspete sau luați sucul finit și amestecați-l cu apă caldă. Adăugați puțină miere. Cea mai eficientă modalitate este de a încălzi băutura împreună cu mierea.
  • Imagine cu titlul Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 2
    2
    Încearcă ceai fierbinte. Adăugați o băutură bună de suc de lămâie și miere. Inhalați aburul în timp ce beți ceaiul.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 3
    3
    Gurgle cu apă caldă sărată (1 sare de linguriță pe sticlă de apă). Puteți, de asemenea, să vă alunecați cu Listerine.
  • Imagine cu titlul Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 4
    4
    Luați un analgezic de tip over-the-counter cum ar fi ibuprofen, dacă este indicat din punct de vedere medical.
  • Imagine cu titlul Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 5
    5


    Încercați pastile sau pastile de semilună.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 6
    6
    Puneți sare în apă caldă și alunecați-l cu 4 ori pe zi.
  • Imagine intitulată Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 7
    7
    Utilizați un umidificator în timpul zilei. Utilizați unul în dormitor pe timp de noapte.
  • Imagine cu titlul Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 8
    8
    Nu vorbi. Și nu țipați, vă puteți ruina vocea.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă gâtul de a suferi Pasul 9
    9
    Evitați poluarea aerului. Stați departe de zonele cu poluare ridicată a aerului sau faceți o schimbare rapidă a locației dacă locuiți în mijlocul acesteia. Păstrați zilele de smog în interior, dar rețineți că nivelurile de poluare interioară pot fi chiar mai mari, astfel încât să ventilați bine apartamentul odată ce smogul sa terminat.

    • avertismente

    • Consultați un medic dacă nu există nici o îmbunătățire.
    • Consultați un medic dacă aveți febră, glandele dvs. sunt umflate sau există pete albe în gât. Acestea pot fi simptomele unei dureri în gât.

    Ce ai nevoie

    • lămâi
    • ceai
    • Halstabletten
    • Durerea de medicație, dacă este indicată din punct de vedere medical
    • apă
    • sare
    • acadele
    • Listerine
    • picături contra tusei
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit