DifiTsi.com

Îndepărtați rapid gâtul

Durerea gâtului este iritarea sau inflamația faringelui cauzată de o infecție bacteriană, infecție virală sau leziuni. Inflamațiile gâtului însoțesc adesea o răceală comună și dispar după o zi sau două de odihnă și o mulțime de fluide. Unele tipuri de durere în gât sunt mai persistente și sunt mai susceptibile de a indica o infecție bacteriană sau virală, cum ar fi mononucleoza sau streptococul. Următorii pași oferă câteva sfaturi generale, remedii la domiciliu și opțiuni de tratament recomandate de medic.

metodă

Partea 1
Acasă remedii pentru ameliorarea durerilor în gât

Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 1
1
Faceți-vă o soluție de gargară care vă ajută la ameliorarea umflăturilor și disconfortului. Se amestecă o linguriță de sare cu 250 ml de apă caldă. Gurgele cu această soluție și apoi scuipa afară. Gurgele la fiecare oră
  • Opțional: adăugați o linguriță de suc de lămâie la soluția de gargară și continuați ca mai înainte. Nu înghițiți soluția!
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 2
    2
    Sugeți dulciurile de pe gât. Multe pastile de plante disponibile pe bază de plante conțin analgezice precum lămâie sau miere.
    • Alte jumătăți conțin anestezice ușoare care ameliorează durerea.
    • Nu luați astfel de tablete care conțin narcotice pentru mai mult de trei zile, deoarece anestezicul poate masca o infecție bacteriană gravă care necesită îngrijiri medicale.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea rapidă a unui gât înțepător Pasul 3
    3
    Utilizați spray-uri de gât pentru ușurință. Ca și comprimate pulmonare, spray-urile amorțesc gâtul. Urmați instrucțiunile din prospect pentru dozarea corectă și consultați medicul sau farmacistul.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați repede un gât înțepător 4
    4
    Îți ușurezi gâtul cu un plic cald. Deși puteți lupta împotriva durerii din interior cu ceai cald, pastile și spray-uri de gât, ce zici de un atac asupra durerii din afară? Înfășurați un plic cald în jurul gâtului. În acest scop, este adecvată o pătură electrică caldă, o sticlă cu apă caldă sau o cârpă caldă și umedă.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați repede un gât dureros 5
    5
    Faceți un pachet de ceai de musetel. Faceți o cană de ceai de musetel (sau lăsați o linguriță de flori de mușețel uscate în una sau două cești de apă clocotită). Odată ce ceaiul sa răcit suficient pentru a vă atinge, înmuiați un prosop curat cu el, lăsați-l afară și înfășurați-l în jurul gâtului. Repetați acest lucru de mai multe ori.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul în gât Pas 6
    6
    Faceți un pachet de sare. Se amestecă două cupe de sare de mare cu 5-6 linguri de apă călduță pentru a face un amestec umed, dar nu umed. Distribuiți acest amestec în mijlocul unei cârpe de bucătărie curată și răsuciți-o în lungime și apoi împachetați-o în jurul gâtului. Ar trebui să înfășeri un prosop uscat peste el. Lăsați acest plic cât timp doriți.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de un gât înțepător rapid Pasul 7
    7
    Utilizați un umidificator sau un tratament cu abur pentru a vă ajuta. Apa caldă sau rece de la un umidificator poate ajuta la ameliorarea durerilor în gât. Asigurați-vă, totuși, că încăperea nu devine incomod rece sau umedă
    • Luați o baie de aburi cu un prosop de bucătărie și apă caldă. Aduceți 2-3 cesti de apă într-o baie fierbinte și scoateți-o din căldură. (Opțional :. Să trageți în apă de musetel, ghimbir sau lămâie) Testați aburul dacă nu este prea cald, apoi se toarnă apă într-un castron mare, atârna un prosop de bucatarie curat peste cap și țineți-l deasupra vasului. Inhalați aburul profund prin gură timp de 5-10 minute. Repetați această aplicație dacă este necesar.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul în gât 8
    8
    Luați analgezice de tip over-the-counter. Cu toate acestea, nu dați aspirină copiilor (sub vârsta de 20 de ani), deoarece poate duce la așa-numitul sindrom Reye, care este periculos. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe prospect.

    • Partea 2
    Sfaturi generale pentru ameliorarea durerilor în gât

    Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul. Pasul 9
    1
    Aveți grijă de un somn bun. Dacă este posibil, încercați să dormiți bine în timpul zilei și să vă mențineți obișnuitele obiceiuri de somn nocturne. Încercați să dormiți mai mult decât în ​​mod normal, aproximativ 11-13 ore, zilnic, atâta timp cât simptomele persistă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul. Pasul 10
    2
    Spălați sau dezinfectați frecvent mâinile. Este bine cunoscut faptul că transmitem bacteriile cu mâinile noastre. Așa că spălați-vă frecvent mâinile dacă aveți o durere în gât sau o răceală pentru a preveni transmiterea bacteriilor.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 11


    3
    Luați multe lichide, în special apă. Apa poate ajuta la diluarea excrețiilor în gât, iar lichidele mai calde ajuta la ameliorarea iritației în gât. Aplicând o mulțime de lichid în organism, ajută la combaterea infecțiilor și la curățarea rapidă a gâtului.
    • Bărbații ar trebui să încerce să bea cel puțin 3 litri pe zi, iar femeile cu cel puțin 2,2 litri pe zi.
    • Dacă aveți o răceală sau semne de deshidratare, nu beți prea multă cafea. Cu mai mult de cinci cești de cafea pe zi, acționează ca un diuretic, ceea ce înseamnă că apa este îndepărtată din organism. Dar studii recente sugerează că consumul normal de cafea nu afectează capacitatea organismului de a menține lichidul. Deci este absolut sigur să bei mai puțin de cinci cești de cafea.
    • Băuturile sportive îmbogățite cu electroliți ajută la restabilirea sarei, a zahărului și a altor minerale esențiale necesare pentru a lupta împotriva gâtului.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 12
    4
    Luați un duș dimineața și seara. Dușul curăță corpul, este o schimbare răcoritoare și aburul ameliorează durerea în gât.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 13
    5
    Ia vitamina C pentru tine. Vitamina C actioneaza ca un antioxidant si protejeaza celulele organismului de daunele cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt compuși care apar atunci când corpul nostru transformă alimentele consumate în energie. Indiferent dacă vitamina C ajută cu adevărat gâtul dureros este controversat din punct de vedere științific, dar nu durează.
    • Alte alimente bogate în antioxidanți sunt: ​​ceaiul verde, afinele și afinele, fasole, anghinare, prune uscate, mere și pecani, printre multe altele.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 14
    6
    Fă-ți un ceai de usturoi. Acest lucru funcționează foarte bine, deoarece usturoiul conține antibiotice naturale.
    • Tăiați niște cuișoare de usturoi proaspete în bucăți mici.
    • Puneți piesele într-o ceașcă de ceai și umpleți-o cu apă.
    • Puneți paharul în cuptorul cu microunde și fixați-l timp de două minute.
    • Scoateți ceașca și scoateți bucățile de usturoi. Bea-l atâta timp cât este fierbinte.
    • Pentru un gust mai bun, puteți pune o pungă de ceai favorit în cană.
    • Gustați ceaiul cu miere sau alți îndulcitori până când acesta are un gust bun.
    • Acum puteți bea ceaiul fin - și cât mai multe cești de ea doriți.

    • Partea 3
    Alimente care trebuie evitate în timpul bolii

    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 15
    1
    Evitați produsele lactate, cum ar fi laptele, untul sau înghețata. La unii oameni, produsele lactate stimulează producerea de mucus.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 16
    2
    Evitați alimentele cu un conținut excesiv de zahăr. Alimentele zaharoase pot irita gâtul. Popsiclele, de preferință soiuri fără zahăr, sunt acceptabile, deoarece pot calma gâtul.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 17
    3
    Evitați alimentele reci și băuturile reci. Sensul de răcire pe care îl transmit nu ar trebui să vă amăgească: este necesar să vă mențineți temperatura ridicată a corpului. Încercați să beți apă călduță, chiar dacă nu are un gust bun.

    • Partea 4
    Semnează faptul că gâtul tău dureros necesită îngrijiri medicale

    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 18
    1
    Dacă durerile de gât persistă mai mult de trei zile, solicitați asistență medicală. Feriți-vă, mama cutiei de porțelan. Medicul vă poate examina gâtul, poate discuta simptomele cu dvs. și puteți efectua teste care, sperăm, vă vor aduce în curând pe drumul spre revenire.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 19
    2
    Urmăriți semnele unei dureri în gât. De obicei, dureri în gât este doar o durere în gât. Dar există o posibilitate ca această inflamație să fie periculoasă. Urmăriți următoarele semne de gât strep:
    • Greață dureroasă și bruscă fără semnele obișnuite de frig (tuse, strănut, nas curbat etc.).
    • Febră mai mare de 38,3 ° C Febra inferioară este mai probabil să indice o infecție virală.
    • Umflarea ganglionilor limfatici în gât.
    • Pete albe sau galbene în gât și pe amigdale.
    • Gât roșu deschis sau pete roșii închise pe palatul spate.
    • Scarlet pete pe gât sau în alte părți ale corpului.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați o durere în gât rapid Pas 20
    3
    Urmăriți semnele de mononucleoză. Acest lucru este cauzat de virusul Epstein-Barr și apare, de obicei, la adolescenți și adulți tineri, în timp ce majoritatea adulților sunt imuni la acest virus. Simptomele sunt:
    • Febră mare de la 38,3 ° C la 40 ° C, cu aspect de senzație de frig.
    • Dureri în gât, pete albe pe amigdalele.
    • Umflarea amigdaliilor și a ganglionilor limfatici umflați peste tot.
    • Cefalee, oboseală, lipsă de energie.
    • Durerea de pe partea stângă abdominală superioară, în apropierea splinei. Dacă există durere în splină, consultați imediat un doctor, aceasta ar putea însemna că splina a izbucnit.

    • Sfaturi

    • Dacă gâtul dvs. nu se îmbunătățește mai bine după 2-3 zile, este bine să vedeți un medic pentru a-l verifica.
    • Măsurați temperatura la fiecare 24 de ore dacă aveți o durere în gât. Dacă aveți febră mai mare de 38,3 ° C, trebuie să mergeți la medic deoarece acest lucru ar putea fi un semn de mononucleoză.
    • Rămâi foarte mult și beți multă apă.
    • Bea supa sau supa fierbinte.
    • Purtați o eșarfă când ieșiți afară.
    • Spălați-vă de multe ori mâinile.
    • Ceaiurile din plante oferă de obicei o ușurare imediată!
    • Luați 2-3 comprimate, Ibuprofen sau altele similare. la fiecare 4-6 ore.

    avertismente

    • Evitați alimentele și băuturile sifonice și alimente bogate în zahăr.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit