Tratați o durere în gât rapid și natural
Gâtul în gât este adesea o zgârietură dureroasă în gât, ceea ce poate face dificilă înghițirea și vorbirea. Acest simptom poate indica numeroase cauze, printre care se numără deprivarea severă a fluidelor, alergii și suprasolicitarea cordonului vocal. Cele mai frecvente cauze ale durerii în gât, totuși, sunt infecțiile virale și bacteriene, cum ar fi o gripă sau o durere în gât. Durerea gâtului se rezolvă de obicei pe cont propriu în decurs de câteva zile, dar puteți lua anumite măsuri pentru a accelera procesul.
conținut
metodă
Partea 1
Diagnosticați cauza durerii în gât
1
Recunoașteți simptomele unei dureri în gât. Simptomul cel mai vizibil al unei dureri în gât este durerea în gât și gât, care uneori se înrăutățește atunci când înghiți sau vorbesc. Acesta poate fi, de asemenea, asociat cu un sentiment uscat sau zgâriat și o voce răgușită sau supărată. La unii oameni, există, de asemenea, ganglioni limfatici dureroși în zona gâtului sau maxilarului. Dacă încă mai aveți migdale, ele pot părea umflate sau roșii sau acoperite cu pete albe sau puroi.
2
Urmăriți alte semne ale bolii infecțioase. Durerea gâtului este de obicei cauzată de o infecție virală sau bacteriană. Prin urmare, în plus față de dureri în gât, ar trebui să acordați atenție și simptomelor care pot indica o boală infecțioasă:
3
Luați în considerare obținerea diagnosticului unui medic. Gâtul gât, de obicei, se curăță după câteva zile până la o săptămână, cu ajutorul unor remedii simple de la domiciliu. Cu toate acestea, în cazul în care durerea este foarte severă sau persistă, ar trebui să luați în considerare vizita la medicul dumneavoastră pentru o evaluare aprofundată. Medicul vă va arăta gâtul, vă va asculta plămânii și veți lua un tampon de gât. Frotiu nu durează, dar poate fi puțin inconfortabil dacă provoacă greață. Eșantionul din tamponul de gât este apoi trimis la un laborator pentru examinare pentru a afla cauza durerii în gât. Odată ce virusul sau bacteria responsabilă de durerea gâtului a fost determinată, medicul poate recomanda un tratament.
Partea 2
Tratează-ți gâtul la domiciliu
1
Bea multă apă. Consumul mult de apă previne o lipsă de lichide și vă menține gâtul umed, ceea ce ușurează disconfortul. Majoritatea oamenilor preferă apă călduță atunci când au o durere în gât. Dar dacă apa rece sau caldă vă oferă mai multă ușurare, beți apa așa.
- Beți cel puțin opt până la zece sticle de 240 ml de apă pe zi și chiar mai mult dacă aveți febră.
- Încercați să adăugați o linguriță de miere în apă. Mierea are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la calmarea gâtului și la protejarea membranelor mucoase.
2
Umidificat aerul. Aerul uscat vă agravează în continuare gâtul în fiecare gură. Pentru a vă menține gura umedă și calmă, puteți încerca pur și simplu să ridicați conținutul de umiditate al aerului din jur. Acest lucru este important în special dacă locuiți într-un mediu uscat.
3
Luați multe supe și supă la voi. Poveștile vechi pe care trebuie să le tratezi cu supă de pui sunt adevărate. Studiile au arătat că supa de pui poate încetini mișcarea anumitor celule imune. Cu cât aceste celule se mișcă mai lent, cu atât sunt mai eficiente. Supa de pui accelerează, de asemenea, mișcarea firelor de păr fine din nas, ceea ce poate ajuta la reducerea infecțiilor. În plus față de supe, ar trebui să rămâi pentru o vreme pe alimente moi, blânde, non-lipicioase.
4
Mestecați-vă bine mâncarea. Taiați mâncarea în mici mușcături cu furculita și cuțitul înainte de a le pune în gură. Asigurați-vă că-l mestecați cu atenție pentru a vă asigura că este mânjită înainte de înghițire. Alimentele tale sunt mai ușor de înghițit dacă le mestecați bine și vă umeziți salivă.
5
Creați propriul spray de gât. Aveți posibilitatea să aveți un flacon mic care conține acest spray toată ziua și utilizați-l după cum este necesar pentru a vă scuti de durere în gât. Începeți prin măsurarea a 60 ml de apă filtrată pentru fiecare 60 ml de pulverizare pe care doriți să o faceți. Adăugați două picături de ulei de mentol eteric (analgezic), ulei esențial de eucalipt și ulei de salvie esențial (antibacterian, antiviral și antiinflamator) în toate cele 60 ml de apă. Se amestecă totul bine și se toarnă amestecul într-o sticlă de pulverizare din sticlă de 30 ml sau 60 ml. Păstrați restul amestecului în frigider pentru utilizare ulterioară.
Partea 3
Tratați-vă durerea în gât cu soluții de gargară
1
Gurgle cu apă sărată. Puneți o linguriță de sare de masă sau de mare în 240 ml de apă caldă și amestecați până când sarea se dizolvă. Gurgle cu această soluție timp de aproximativ 30 de secunde și apoi scuipa afară. Repetați acest lucru la fiecare oră. Sarea reduce umflarea prin îndepărtarea apei din țesutul umflat.
2
Utilizați oțet de cidru de mere. Deși nu există nici o explicație științifică pentru acest lucru, otetul de cidru de mere pare să funcționeze mult mai bine decât orice alt oțet pentru a ucide bacteriile. Din păcate, unii oameni nu-i plac deloc gustul, deci fiți gata să vă clătiți ulterior gura.
3
Luați în considerare soda ca o alternativă. Soda de sodiu (carbonat acid de sodiu - cunoscut și sub numele de sare de coacere și sare de Bullrich) este esențială și poate ajuta la ameliorarea durerilor în gât. Pe măsură ce modifică pH-ul în gât, poate ajuta la combaterea bacteriilor. Soda de casă este o alternativă bună dacă nu puteți suporta gustul de oțet de cidru de mere în timp ce vă ghemuiți.
Partea 4
Beți ceai pentru a vă ameliora gâtul
1
Pregătește un ceai de ardei gras. Deși ar trebui să evitați alimentele condimentate, ceaiul de cayenne vă poate ameliora de fapt durerea gâtului. Piperul de cayenne conduce la un contra-iritant: aceasta înseamnă că acesta creează un al doilea stimul care distruge stimulul inițial. El rupe, de asemenea, așa-numita "substanță P" în corpul vostru. Substanța P este, printre altele, o substanță mesager a sistemului nervos, care este asociată cu inflamația și durerea.
- Se amestecă una-opt până la un sfert de linguriță într-o ceașcă de apă de aburire (aproximativ 240 ml).
- Gustați acest lucru cu una până la două lingurițe de miere și beți ceaiul în gume mici.
- Se amestecă ocazional băutura, astfel încât piperul să se redistribuie.
2
Bea ceai de dulciuri. Aceasta nu este dulceața sau drojdia sărată care înseamnă că poți suge ca un tratament. Ceaiul de ceai (cunoscut și sub numele de ceai de rădăcină de lemn dulce) este fabricat din rădăcina de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra). Rădăcina de lemn dulce are proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatoare. Acest ceai este în general bun pentru tratarea gâtului inflamat, indiferent dacă este cauzat de o infecție virală sau bacteriană. Ceaiurile din plante și vindecarea sunt deja disponibile în majoritatea magazinelor, iar ceaiul cu lichior este destul de comun. Puneți o pungă de ceai într-o ceașcă de apă clocotită și gustați ceaiul cu miere.
3
Bucurați-vă de cireș sau ceai de ghimbir. Cuișoarele și ghimbirul sunt, de asemenea, cunoscute pentru proprietățile lor antivirale și antibacteriene. Dar chiar dacă nu aveți nici o durere în gât, vă puteți bucura de gustul plăcut și aroma minunată a acestor ceaiuri.
4
Puneți un stick de scorțișoară în ceaiul ales de dumneavoastră. Scorțișoară conține mulți antioxidanți și are proprietăți antivirale și antibacteriene. Puteți pune un scorțișoară de scorțișoară în apă fiartă pentru a pregăti un ceai de scorțișoară sau utilizați scorțișoara de scorțișoară pentru a amesteca un altul la alegere. Nu numai că vă ajută să vă luptați cu boala, ci și vă oferă un gust aromat și delicios.
Partea 5
Tratați dureri în gât la copii
1
Faceți înghețată iaurt pe un baston. În primul rând, trebuie să știți că frigul uneori poate agrava o durere în gât. Dacă acest tratament nu funcționează bine pentru copilul dumneavoastră, atunci ar trebui să faceți acest lucru fără el. În caz contrar, care caută împreună următoarele ingrediente: 550 g iaurt stil grecesc, două până la trei lingurite de miere si o lingurita de scortisoara. Iaurtul conține bacterii sănătoase care pot întări și stimula sistemul imunitar. Iaurtul în stil grecesc nu este numai mai aromat, ci și mai creat decât iaurtul obișnuit, deci nu se topește atunci când se topește. În funcție de preferințele copilului dvs., puteți utiliza iaurt natural sau iaurt de fructe.
- Se amestecă ingredientele într-un procesor de bucătărie sau blender până când formează o masă netedă.
- Se toarnă amestecul în forme de gheață. Lăsați la margine una la o centimetru și jumătate liberă.
- Puneți bețele în matrițe și puneți-le în congelator timp de șase până la opt ore.
2
Pregătiți înghețata pentru consum. Dacă încercați doar gheață după ce tocmai l-ați luat din congelator pentru a scoate din formă, acest lucru se termină, probabil, faptul că dețineți un stick de înghețată, fără gheață în mână. Înainte de a trageți pe tulpina de gheață, ar trebui să introduceți matrițele de gheață în apă fierbinte timp de cinci secunde. Acest lucru vă asigură că gheața se dizolvă din matrițe și că tocmai ați ieșit.
3
Încearcă și înghețată cu înghețată. De asemenea, puteți îngheța oricare dintre ceaiurile menționate în acest articol. Săturate Cayennepfeffer-, Süßholzwurzel-, cuisoare sau ceai de ghimbir doar în Stieleisformen și puneți-l timp de patru până la șase ore în congelator. Mai ales pentru copii, trebuie să îndulciți și înghețata cu miere și / sau scorțișoară.
4
Faceți pastile de casă pentru copii cu vârsta de peste cinci ani. Pastilele prezintă un pericol pentru sugari și copii mici, deoarece pot să le înghită. Cu toate acestea, la copiii mai mari și adulții, aceștia pot fi utilizați pentru a stimula fluxul de saliva, lăsând faringelul umed. În aceste pastile sunt, de asemenea, ingrediente care ameliorează durerile în gât și dispar. Ar trebui să dureze aproximativ șase luni dacă sunt păstrate într-un loc răcoros, întunecos și uscat. Pentru producția aveți nevoie de următoarele ingrediente: o jumătate de linguriță Eibischwurzelpulver, 60 mg pulbere mucus elm scoarță (American Rotulmenrinde), 60 ml de apă fierbinte se filtrează și două lingurițe de miere medicinală.
Partea 6
Tratați dureri în gât cu medicamente
1
Știți când este nevoie de ajutor medical imediat. Gâtul dureros se rezolvă, de obicei, în câteva zile până la o săptămână, folosind remedii de la domiciliu. Cu toate acestea, durata de mai mult de o săptămână poate însemna că infecția care le-a provocat este atât de severă încât tratamentul medical este necesar. În plus, copiii trebuie întotdeauna să fie examinați de un medic dacă gâtul lor nu durează după câteva picături de apă dimineața după trezire. Adresați imediat medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră suferă de dificultăți respiratorii sau de înghițire. Salivație neobișnuită (salivare) asociată cu dureri în gât trebuie studiată cât mai curând posibil. De regulă, adulții pot evalua mai bine dacă au nevoie de îngrijiri medicale. Puteți aștepta câteva zile acasă, dar trebuie să consultați un medic pentru următoarele simptome:
- Durere în gât care durează mai mult de o săptămână sau este extrem de gravă
- Orice disfagie
- Orice probleme respiratorii
- Orice probleme care deschid gura sau durerea în articulația temporomandibulară
- Dureri articulare, în special dureri nou dezvoltate
- earache
- Erupție de orice fel
- 38,5 ° C febră mare sau mai mare
- Sânge în saliva sau spută
- Frecvente durere la nivelul gâtului
- O bucată sau o creștere pe gât
- Răgușeală care durează mai mult de două săptămâni
2
Aflați dacă infecția dvs. a fost cauzată de un virus sau de o bacterie. Infecțiile gâtului în general nu sunt tratate medical. Ei ar trebui să plece singur în cinci până la șapte zile. Infecțiile bacteriene, cu toate acestea, sunt de obicei ușor de tratat cu antibiotice pe care le poate prescrie medicul dumneavoastră.
3
Luați întotdeauna antibiotice pentru infecția bacteriană conform instrucțiunilor. Trebuie să luați antibioticele până la capăt, chiar dacă vă simțiți deja mai bine. Dacă nu luați medicamentul atâta timp cât medicul dumneavoastră va prescris pentru dumneavoastră, simptomele ar putea să reapară. Acest lucru se datorează faptului că, dacă bacteriile se opresc prematur, unele bacterii pot supraviețui și pot dezvolta rezistență la antibiotice. Când se întâmplă acest lucru, aceste bacterii rezistente la antibiotice se înmulțesc în organism. Acest lucru crește riscul de complicații și o reaprindere a infecției.
4
Mănâncă iaurt cu culturi vii în timpul cursului cu antibiotice. Antibioticele atacă nu numai bacteriile care cauzează boala, ci și bacteriile bune din intestin. Corpul tau are nevoie de aceste bacterii intestinale bune, dar pentru o digestie sanatoasa si un sistem imunitar puternic. Aceste bacterii sănătoase sunt, de asemenea, importante pentru producerea anumitor vitamine. Iaurturile care conțin culturi vii sau probiotice conțin bacterii intestinale sănătoase. În timpul tratamentului cu antibiotice, aceste alimente vă ajută să rămâneți sănătoși în timp ce antibioticele funcționează.
Sfaturi
- Cei mai mulți suferă băuturi calde, dar acest lucru nu se aplică tuturor. Dacă vă place mai bine ceaiul călduț sau rece, beți-i. Chiar și băuturile răcoroase vă pot ajuta, mai ales dacă aveți febră.
avertismente
- Nu dați miere copiilor sub vârsta de doi ani. Deși rare, există un risc de botulism pentru sugari, deoarece mierea conține uneori spori de bacterii si a sistemului imunitar al sugarilor și copiilor de vârstă mică nu este încă dezvoltat în mod corespunzător pentru a lupta cu ei.
- Asigurați-vă că sunteți examinat de un medic dacă nu vă simțiți mai bine după două-trei zile.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Recunoașteți arsurile cronice
Recunoaște semnele de leucemie (cancer de sânge)
Recunoașteți diferența dintre tulpina musculară și durerea pulmonară
Recunoașteți simptomele infecției streptococice
Un bacterian diferă de o amigdoidă virală
Tratează un deget dureros
Diferențiați o infecție virală de la o infecție bacteriană
Vindeca o limba inflamata
Tratează o bătăi de cap- Tratați amigdalita
Îndepărtați amigdalele inflamate
Determinați dacă există un gât
Numerează o durere în gât
Curăță dureri în gât cu apă sărată
Aflați dacă o durere în brațul stâng este un atac de cord
Verificați ganglionii limfatici
Gargle cu apă sărată
Tratați durerea și umflarea testiculelor
Cum sa scapi de dureri in gat mai repede
Tratamentul durerii gâtului la câini
Prefacă dureri de cap