1
Cunosc simptomele. Nu te poți preface că ești bolnav dacă nu știi ce ai. Deci, dacă suferiți de o durere de cap teribilă, trebuie, de asemenea, să știți exact ce tip de cefalee este, astfel încât să puteți da detalii când vi se cere. Dacă doriți să vă aruncați înainte de un eveniment, trebuie să vă asigurați că puteți exprima exact cât de rău sunteți. Nu vrei să te gândești că poți veni, pentru că nu te simți atât de rău.
2
Plângerea durerii în temple. Cele mai frecvente simptome ale durerii de cap sunt durerea în temple sau pe frunte. Puneți mâna în cap și masați templele. De asemenea, puteți gemeți și puteți face zgomote suferind.
3
Evitați lumina și zgomotul. Fiind sensibil la lumină și sunete este un simptom al unei dureri de cap foarte rele. Pentru a falsifica acest simptom, trebuie să vă închideți ochii sau să vă prindeți în lumină și trebuie să vă prefaceți că fiecare sunet este prea mult pentru voi. Evitați locurile cu prea multă lumină și zgomot, pentru că vă va provoca multă durere dacă ați avea cu adevărat o durere de cap.
- Nu exagerați. La urma urmei, vrei să fii credibil și nu suspect. Fii subtil.
4
Începeți încet. Cele mai multe dureri de cap nu sunt doar acolo brusc. Deci, începeți încet să vă plângeți de simptome. Trebuie să fii subtil sau să-ți dai seama că faci asta. Începeți prin a menționa că capul vostru rănește puțin. Puțin mai târziu, puteți începe să frecați templele și să vă plângeți de presiune în cap. Apoi, menționați că lumina și sunetele vă deranjează total. Singurul mod în care oamenii vă credeți este să arătați simptomele.