DifiTsi.com

Tratați durerile de cap la copii

Durerile de cap sunt frecvente la copii și, în general, nu indică o boală gravă. Cu toate acestea, ele pot fi dureroase și epuizante pentru copil. Pentru a vă ajuta copilul să scape de durerile de cap, puteți utiliza remedii de la domiciliu sau alte medicamente.


metodă

Partea 1
Aplicarea medicamentelor

Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 1
1
Încearcă analgezice de tip over-the-counter. O întreagă gamă de analgezice disponibile la majoritatea farmaciilor și farmaciilor poate ajuta la ameliorarea simptomelor de durere de cap la un copil.
  • Paracetamolul și ibuprofenul, ambele disponibile sub mai multe denumiri de marcă, sunt eficiente în tratarea durerilor de cap și sunt suficient de sigure pentru a fi utilizate la copii cu vârsta de peste șase luni. Dacă doriți un alt medicament, puteți contacta pediatrul sau farmacistul.
  • Asigurați-vă că alegeți un anumit produs pentru copii din aceste medicamente fără prescripție medicală. Produsele adulte pot fi periculoase la copii.
  • În mod normal, analgezicele trebuie luate la primul semn de durere de cap. Urmați instrucțiunile de dozare și asigurați-vă că îi dați copilului doza corespunzătoare vârstei sale.
  • Deși medicamentele de reducere a durerii pot oferi ameliorare, pot provoca dureri de cap rebound, chiar dacă sunt utilizate prea des. Aceasta înseamnă că copilul dvs. va răspunde la medicamente cu o altă durere de cap. Medicamentele de tip over-the-counter tind să devină mai puțin eficiente, cu cât sunt utilizate mai des.
  • Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 2
    2
    Încercați-l cu medicamente eliberate pe bază de rețetă Dacă durerea de cap a copilului dumneavoastră revine, poate doriți să întrebați medicul pediatru pentru o rețetă.
    • Migrenele sunt de obicei tratate cu medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală. Migrenă este o formă de cefalee severă și recurentă. Copiii cu vârsta de peste șase ani sunt în general triptani prescrisi. Aceste medicamente sunt foarte sigure și au efecte secundare minime.
    • Anumite tipuri cronice de dureri de cap, inclusiv migrena, sunt adesea însoțite de greață. Medicul poate sugera un medicament pentru a trata greața copilului.
    • Pentru fiecare medicament, trebuie să discutați cu medicul despre eventualele efecte secundare - trebuie să informați medicul cu cât mai multe detalii despre copilul dumneavoastră și istoricul medical al familiei dumneavoastră.
  • Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 3
    3
    Fii atent cu aspirina. În general, aspirina este sigură pentru copiii de peste doi ani. Cu toate acestea, în cazuri rare, aceasta poate promova dezvoltarea sindromului Reye și, prin urmare, nu trebuie administrat copiilor cu anumiți factori de risc. Majoritatea medicilor recomandă să nu se utilizeze aspirina la copii.
    • Sindromul Reye provoacă umflarea ficatului și a creierului. Aceasta poate duce la convulsii și la inconștiență. Tratamentul imediat este important, deoarece sindromul Reye poate deveni rapid amenințător.
    • Dacă durerea de cap a copilului se datorează unei infecții virale, cum ar fi gripa sau varicela, aspirina nu trebuie administrată. Tratamentul acestor boli cu aspirină crește riscul de sindrom Reye.
    • De asemenea, o tulburare de oxidare a acidului gras care stă la baza copilului dumneavoastră poate crește riscul de sindrom Reye. În acest caz, nu trebuie să dați aspirinei copilului dumneavoastră.

    • Partea 2
    Încearcă căile de atac interne

    Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 4
    1
    Faceți un plic rece. O acoperire rece poate ajuta la ameliorarea durerii de cap a copilului.
    • Umeziți o cârpă curată cu apă rece și puneți-o pe fruntea copilului.
    • Pentru ca copilul să se odihnească în timp ce transporta plicul, ar trebui să aibă ceva de distracție, cum ar fi muzică sau televiziune.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 5
    2
    Dați copilului o gustare sănătoasă. Deoarece durerile de cap sunt uneori cauzate de nivelurile de zahăr din sânge, poate fi util să oferiți copilului o gustare sănătoasă când se plâng de dureri de cap.
    • După cum știm, anumite fructe și legume pot ameliora durerile de cap. Încercați să oferiți copilului o gustare care include spanac, pepene verde sau cireșe.
    • Mulți copii ca untul de arahide și sa demonstrat că poate ameliora durerile de cap. Deoarece laptele poate lupta și împotriva durerilor de cap, puteți încerca cu niște biscuiți cu unt de arahide și un pahar de lapte.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 6
    3
    Utilizați metode de odihnă și relaxare. Deoarece durerile de cap sunt adesea cauzate de lipsa de somn sau de stres, poate fi util să lăsați copilul să se relaxeze când apar dureri de cap.
    • Țineți copilul dormind într-o cameră rece și întunecată. Uneori, durerile de cap se îmbunătățesc cu un pui de somn.
    • Exercițiile de relaxare pot ajuta un copil să elibereze mușchii tensionați, care pot modifica durerea și pot reduce frecvența durerilor de cap. Lăsați copilul să se întindă și să se relaxeze, să-și întindă mușchii și să-și relaxeze treptat mușchii în diferite părți ale corpului.
    • De asemenea, puteți aranja băi fierbinți sau dușuri pentru a reduce stresul.
    • Asigurați-vă că copilul dvs. ia o pauză în timpul activităților care provoacă dureri de cap, cum ar fi o pauză lungă în fața calculatorului sau a ecranului TV.

    • Partea 3
    Aflați când este nevoie de ajutor medical



    Imagine intitulată Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 7
    1
    Urmăriți frecvența durerilor de cap. Dacă copilul dumneavoastră simte adesea dureri de cap, ar trebui să urmăriți cât de des se întâmplă acest lucru. Acest lucru vă va oferi o listă detaliată a simptomelor dacă aveți nevoie de îngrijiri medicale.
    • Ar trebui să știți aproximativ când durerea de cap va avea loc, cât durează de obicei și dacă este întotdeauna același tip de cefalee.
    • Există mai multe tipuri de dureri de cap și tratamentul depinde de tip. Cefaleea de tip cluster apare în grupuri și este însoțită de simptome asemănătoare frigului. Migrena este adesea asociată cu vărsături și dureri abdominale și sensibilitate la lumină și sunet. Tensiunea de cap de întindere se extinde adesea la nivelul gâtului și umerilor. Urmăriți orice simptome pe care copilul dumneavoastră le suferă pentru a determina ce tip de cefaleță suferă.
    • Copiii, în special copiii mici, au dificultăți în descrierea simptomelor lor. Adresați întrebările cheie pentru copii, de ex. De exemplu, "Unde rănește?" Și "Puteți să vă îndreptați spre locul dureros?"
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 8
    2
    Înțelegeți legătura dintre durerile de cap frecvente și problemele de sănătate mintală. Adesea, copiii se plâng de dureri de cap sau alte afecțiuni atunci când suferă de depresie, anxietate sau alte probleme de sănătate mintală. De obicei, copiii nu au vocabularul pentru a explica problemele de sănătate mintală și căutau atenție plângând de dureri fizice.
    • Este ușor să vezi o durere de cap adevărată la un copil. Un copil care suferă de o durere de cap reală va fi, în general, liniștit și vrea să se așeze sau să se întindă. Uneori se adoarme și se va evita orice efort. Lumina și zgomotul îl vor deranja și pot apărea probleme legate de stomac, cum ar fi greața.
    • Dacă copilul dvs. nu are simptome tipice de durere de cap, dar se plânge adesea de o durere de cap, poate suferă de o problemă de sănătate mintală. Discutați cu pediatrul despre îngrijorările dumneavoastră. Medicul ar trebui să poată să vorbească cu copilul despre sănătatea sa emoțională într-un mod inteligibil și, dacă este necesar, să o recomande unui terapeut.
  • Imagine intitulată Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 9
    3
    Familiarizați-vă cu simptomele îngrijorătoare. Deși durerile de cap nu sunt de obicei un semn de boală gravă, trebuie să fiți conștienți de anumite simptome. Solicitați asistență medicală dacă copilul dvs. are unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
    • Dureri de cap, care sunt atât de grave încât copilul se trezește din somn
    • Vărsăturile de dimineață devreme, mai ales dacă nu există alte simptome
    • modificări de personalitate
    • Dureri de cap care se înrăutățesc și sunt mai frecvente
    • Dureri de cap după o accidentare
    • Cefaleea însoțită de un gât rigid

    • Partea 4
    Pentru a preveni durerile de cap

    Imaginea intitulată Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 10
    1
    Dați copilului o cantitate mare de apă pentru a bea. Deshidratarea poate provoca multe simptome, inclusiv dureri de cap recurente. Pentru a preveni durerile de cap ale copilului dumneavoastră, asigurați-vă că beți suficientă apă în timpul zilei.
    • Un copil ar trebui să bea aproximativ patru pahare de apă pe zi (aproximativ 2,5 dl pe sticlă). Dacă copilul este activ din punct de vedere fizic, pot avea nevoie de mai mult.
    • Evitați băuturile cofeină și puternic îndulcită. Aceste băuturi nu numai că vor împiedica copilul să bea apă, ci pot duce și la deshidratare. În plus, aportul de niveluri ridicate de zahăr sau cofeină a fost, de asemenea, legat de dureri de cap.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 11
    2
    Oferiți suficient somn. Copiii au nevoie de multă odihnă - de aceea puiul de după-amiază este adesea o parte importantă a rutinei copilului. Insuficiența somnului poate duce la dureri de cap.
    • Cât de mult nevoie de somn depinde de vârsta lui. Prescolarii au nevoie de 11 până la 13 ore de somn. Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 13 ani au nevoie de 9 până la 11 ore pe noapte.
    • Dacă nu ați făcut deja acest lucru, stabiliți un timp de culcare pentru copilul dvs. și asigurați-vă că se ridică aproximativ la aceeași oră în fiecare dimineață.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 12
    3
    Asigurați-vă mese regulate și echilibrate. Uneori foamea poate provoca dureri de cap. Asigurați-vă că timpul dintre mese nu este prea lung.
    • Reducerea nivelului zahărului din sânge cauzată de mesele pierdute poate provoca dureri de cap. Asigurați-vă că copilul dvs. are micul dejun înainte de a merge la școală. Uneori, copiii pot protesta față de mese școlare și aruncă lucruri nedorite. Dacă copilul tău pierde la prânz, gândește-te să-i dai un prânz de picnic, care este mâncat atunci.
    • Copiii merg adesea prin faze în care nu vor să mănânce, în special copiii mici. Fixarea unei rutine stricte de alimentație fără distragere a atenției, cum ar fi jucăriile și televiziunea, în timpul meselor vă poate încuraja copilul să mănânce. Dacă aveți în continuare probleme, discutați cu medicul pediatru pentru a exclude orice probleme medicale care stau la baza acestuia.
    • Asigurați-gustări nutritive între mese, cum ar fi fructe, biscuiți integral, iaurt, brânză și legume.
  • Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 13
    4
    Înțelegeți cauzele care stau la baza durerilor de cap. Cauzele frecvente de cefalee la copii sunt u. a.:
    • alergii
    • O infecție a sinusurilor
    • probleme de vedere
    • Dacă durerea de cap este asociată cu dureri în gât și febră, poate fi de asemenea o infecție streptococică.
    • Dacă bănuiți că durerea de cap a copilului dumneavoastră este legată de o altă boală, ar trebui să mergeți la medic.

    • avertismente

    • Citiți cu atenție toate etichetele de medicamente cu atenție și nu le acordați copilului o doză suplimentară înainte de următoarea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit