DifiTsi.com

Tratează un gât uscat

Termenul „gât uscat“ este într-adevăr, auto-explicative, ci se referă la o serie de boli, cum ar fi iritații și mâncărime, care deglutiție de a modifica aroma sau îi conferă un sentiment ca praf ar fi în gât. Un gât uscat este adesea cauzat de o boală, de obicei provocând doar disconfort ușor, dar uneori mai grav, și poate fi, de asemenea, un rezultat al factorilor de mediu, deshidratare și respirație în gură. Dacă aveți un gât uscat cu simptomele obișnuite, puteți utiliza o varietate de remedii. În același timp, totuși, ar trebui să eliminăm și toate celelalte influențe care duc la deshidratarea membranelor mucoase.

metodă

Metoda 1
Îndepărtați simptomele unui gât uscat

1
camere cu aburi. Băile de aburi au un efect similar cu cel al umidificatoarelor: membranele mucoase uscate sunt umezite de aburi. Puteți folosi asta uneori ca o scuză pentru a lua un duș lung, fierbinte / aburi.
  • O alternativă ar fi o baie de aburi pe un vas de apă clocotită. Fierbeți apă, luați-o din sobă, puneți un prosop deasupra capului și aplecați peste apa de aburire. Totuși, mai întâi verificați dacă aburul nu este prea fierbinte.
  • Image titled Deal cu un gât uscat Pasul 2
    2
    Gargle cu apă sărată. Sarea ucide bacteriile din gât și ameliorează uscăciunea și iritarea. Simptomele unui gât uscat sunt atenuate de gargară repetată în ziua cu apă sărată.
  • Se dizolvă o linguriță de sare într-o ceașcă de apă.
  • Gurgle o dată sau de două ori pe zi timp de 30-60 de secunde.
  • Apa nu trebuie înghițită în timpul sau după gargară.
  • Unii oameni au avut experiențe pozitive cu gargling o soluție de oțet (1TL pe ceașcă de apă). Nu are gust foarte bun, dar ajută.
  • Image cu titlul Deal cu un gât uscat Pasul 3
    3
    Îmbrăcați gâtul cu miere. Această metodă are cu siguranță un gust mai bun decât apa sărată sau oțet!
  • Mierea vâscoasă nu doar acoperă gâtul, ci și are proprietăți antiseptice. Nu e de mirare că albinele iubesc miere.
  • 4
    Pastilele promovează producția de saliva. Pastilele, bomboanele și chiar guma de mestecat ajută împotriva unui gât uscat. Prin sugere sau mestecare, producția de saliva este stimulată, ceea ce ușurează uscăciunea gâtului.
  • Rămâi însă la opțiunile fără zahăr - medicul dentist vă va mulțumi.
  • Imaginea cu titlul Deal cu un gât uscat Pasul 5
    5
    Ceai fierbinte. Majoritatea oamenilor descoperă că lichidele calde au un efect liniștitor. Cainele sau cofeina redusa cu ceai, de exemplu, cu miere si cu lămâie, se pot dovedi a fi un remediu bun pentru un gât uscat.
  • Ceaiurile bine cunoscute, cum ar fi musetelul, oferă ajutor, dar unii jură pe bază de menta, ghimbir, cuișoare, rădăcină de lemn dulce, echinacee, rădăcină de marshmallow și roșii.

    • Metoda 2
    Eliminați factorii care cauzează un gât uscat

    Image titled Deal cu un gât uscat Pasul 6


    1
    Un aport suficient de lichid. Un gât uscat poate indica un deficit de lichid. Aportul suficient de lichid, în special apa convențională, ajută la gâtul uscat. Beți în mod regulat apă sau alte lichide în timpul zilei.
    • Reduceți aportul de băuturi cofeină și alcoolice. De altfel, acest lucru este, de asemenea, recomandat de formatorii de sport. Substanțele menționate au un efect de deshidratare. Indiferent de ce vă promite anunțul, aceste băuturi nu sunt potrivite pentru a vă potoli setea.
    • Chiar și unele medicamente au proprietăți de deshidratare. Prin urmare, este recomandabil să vă adresați medicului sau farmacistului dacă medicamentul dumneavoastră vă provoacă un gât uscat.
  • Imagine cu titlul Deal cu un gât uscat Pasul 7
    2
    Evitați fumul de tutun și alți poluanți. Există milioane de motive împotriva fumatului, dintre care unul, împreună cu alte iritante, cum ar fi praful și poluarea aerului, este faptul că fumatul provoacă un gât uscat. Dacă aveți un gât uscat (și chiar dacă nu este cazul), puneți cât mai puțini poluanți iritanți pe el.
  • 3
    Evitați respirația în gură. Prin respirație gura deschisă, expune gâtul nu numai aerul din exterior uscat, de asemenea, înseamnă că aerul de intrare ocoleste mediul tipic nas umed. Cu un nas blocat, acesta este unul din motivele pentru care se dezvoltă un gât uscat.
  • Dacă gâtul se simte uscat, mai ales după trezire, poate indica respirația gurii în timpul somnului.
  • Respirația prin gură în timpul nopții poate indica apnee obstructivă la somn, o stare potențial gravă care ar trebui să fie discutată cu un medic.
  • 4
    Tratamentul bolii de reflux gastroesofagian sau GERD. Refluxul acidului gastric în esofag poate provoca diverse iritații, inclusiv o senzație uscată. Dacă gâtul se simte uscat, mai ales dimineața, atunci acesta poate fi motivul.
  • Dacă te enervezi în timpul nopții, ar fi recomandabil să eviți seara alimentele producătoare de acid. Puteți, de asemenea, să vă depozitați capul mai sus cu perne suplimentare sau să creșteți capul cu blocuri din lemn. În plus, trebuie să căutați sfatul medicului dumneavoastră sau al farmacistului despre medicamente eliberate fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală.
  • Imaginea cu titlul Deal cu un gât uscat Pasul 10
    5
    Umidificator împotriva aerului uscat. Aerul rece conține mai puțină umiditate, ceea ce înseamnă că aerul din interior devine extrem de uscat, în special în timpul lunilor de iarnă și datorită aerului încălzit. Acest lucru duce și la secetă. Ceața rece de apă a unui umidificator hidratează membranele mucoase și ameliorează halitoza existentă
  • Aceasta este, de asemenea, o scuză bună pentru o vacanță lungă de iarnă într-un climat cald, tropical!
  • 6
    Excludeți mai multe boli grave. În boli, gâtul uscat este, de obicei, rezultatul unei boli enervante, dar inofensive, cum ar fi alergia sau frigul. În acest context, totuși, un gât uscat și / sau inflamat poate fi, de asemenea, o primă indicație a unei afecțiuni mai grave.
  • gât uscat poate indica, printre altele, o durere în gât, mononucleoza, amigdalite, gât sau esofagian sau (chiar mai rar, dar, de asemenea, mai înfricoșătoare) virusul Ebola.
  • Dacă gâtul uscat este însoțit de febră și durere fizică, medicul trebuie să vă examineze dacă este o afecțiune gravă.

    • avertismente

    • gât uscat este adesea mai mult de o pacoste decât o problemă gravă de sănătate, dar dacă persistă sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi febra, dureri de corp, oboseală, strat alb pe limbă sau amigdale, sau dacă tuse sânge sau ceva care arata ca baza de cafea, apoi du-te imediat la medic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit