Sfârșitul relației

O separare nu este niciodată ușoară. Chiar dacă unii oameni o văd diferit, chiar dacă se încheie o relație poate fi emoțional cât mai stresantă decât plecarea. Înainte de a lua o decizie, trebuie să cântăriți bine motivele pentru o despărțire. Dar, odată ce sunteți sigur, amintiți-vă că ați iubit-o odată pe viitorul dvs. fost partener. Fii cinstit, fără a fi crud. Să aveți compasiune fără a oferi speranță persoanei. Cu un pic de tact și considerație, puteți încheia o relație și puteți minimiza daunele emoționale. Ai grijă, poate să te rănească și pe tine.

metodă

2

Luați decizia cu un cap clar. Nu luați o decizie când discutați cu partenerul dvs., atunci când vă simțiți vulnerabil sau când ați avut o săptămână proastă și vă învinovățiți relația pentru toate problemele. Înainte de a lua această decizie importantă, discutați cu prietenii buni și cu părinții dvs. sau cu persoanele care cunosc problemele relației dvs.

3

Alegeți locul și ora cu un simț al proporției. Alegeți un loc și un timp pe care tu și persoana cu care te afli Nu mai face asta, oferă o intimitate. Nu rupeți imediat înainte ca această persoană să aibă un examen mare sau să meargă la lucru. Vineri, de obicei, sunt bune, deoarece oferă viitorului ex-partener ocazia de a obține ceva în week-end.

4

Ar trebui (în cele mai multe cazuri) să vă separați personal de persoana respectivă. Trebuie să vă separați personal de partenerul dvs. pentru a arăta respectul pe care îl merită. Nu contează cât de speriată sunteți.

2

Fii cinstit, nu crud. Cu siguranță nu vrei ca partenerul tău să meargă și nu știe exact de ce relația sa încheiat. Dar, de asemenea, nu doriți ca el să cunoască cele mai importante 20 de puncte pe care nu le place pentru el. Doar fiți cinstit, de ce trebuie să se încheie relația. Fie pentru că sentimentele tale au fost înăbușite, manipulate sau nu respectate. Nu pierdeți timpul să vă păcăliți.

3

Fiți pregătiți pentru o reacție proastă. Persoana care este abandonată reacționează de obicei cu furie sau uimire, șoc sau panică. Dacă reacționează cu furie, stați liniștită și încercați să o liniștiți. Vorbește cu voce calmă, chiar dacă persoana începe să țipă. Dacă situația pare să scape de sub control, du-te și lăsați-o să se calmeze. Dar asigurați-vă că veți reveni mai târziu când vor fi mai calmi. Nu spuneți doar, "Uitați-vă, voi merge."

4

Stabiliți limite specifice pentru viitoarele interacțiuni. Dacă ați început acest proces, fiți prietenoși, dar statornici în ceea ce privește aceste limite. Faceți-le clar că nu sunt negociabile. Este permisă părăsirea fostului dvs. partener fără a discuta despre ce sa întâmplat. Dar ar trebui să faceți ca relația anterioară să fie cât mai valoroasă. Dați-vă șansa de a învăța și de a crește și de a ști ce fel de oameni ar trebui să evitați.

5

Ar trebui să știi când ar trebui să pleci. Una dintre cele mai mari greșeli ale unei separări este întârzierea ulterioară a loviturii morții. Și din nou și din nou. Este un lucru să rezolvăm problemele comune și să împărtășim proprietatea comună. Un alt lucru este să continuăm să batăm un cal mort.

2

Fa-ti timp pentru a face fata pierderii tale. Sigur, vroiai despartirea. Dar, în majoritatea cazurilor, asta nu înseamnă că vrei să te miști în jurul casei și să sărbătorim noua ta libertate. Majoritatea oamenilor nu înțeleg că cel care dorește separarea suferă adesea în același mod ca cel care a fost abandonat. Uneori cel care sa despărțit este chiar mai rău. Pentru că și sentimentele sale de vinovăție îl plac. Chiar dacă știe că a fost decizia corectă.

3

Bucurați-vă de viața după relație. După câteva săptămâni sau luni, viața va fi din nou distractivă. Între timp, v-ați împărțit lucrurile în afară și ați găsit modalități de a nu le întâlni. Aceasta ar fi trebuit deja să contribuie la procesul de vindecare. Odată ce simți că te-ai întors la tine, ar trebui să te bucuri de prietenia și familia ta. Urmați vechile hobby-uri și începeți să fiți interesați de lucruri noi.