1
Înțelegeți problema. Incertitudinea poate avea multe cauze. Deși problema poate părea evidentă, ca și în cazul unei persoane cu piele rea, ar putea fi mai mult decât credeți. Incertitudinea poate avea sursa în ceva despre care nu știți, cum ar fi problemele de acasă, relațiile din trecut, probleme medicale sau boli psihice. Incertitudinea este o problemă complexă pentru care nu există o soluție universală. Dacă înțelegeți că această insecuritate este o problemă serioasă, puteți empatiza mai bine cu oamenii nesiguri.
2
Realizați diferența dintre insecuritatea reală și incertitudinea mistică. Unii oameni prezintă nesiguranță pentru a stârni simpatie, pentru a se bucura de simpatie sau a manipula alții, deci este important să știm când o persoană acționează. Cu toate acestea, majoritatea problemelor de incertitudine sunt reale și pot fi cauzate de multe lucruri, de la un trecut dificil până la o maltratare.
3
Fii prietenos și discret. Uneori ne poate face foarte supărat să avem de-a face cu cineva care nu este sigur cronic. Dar asta toarnă mai mult ulei în foc.
4
Învață să ignori sau să ignori simptomele. Dacă persoana nesigură răspunde mereu prost, trebuie să îi încurajați complimentele sau ignorând obiecțiile. Nu mergeți pentru simptome.
5
Ajutați persoana. Poate fi stresant din punct de vedere emoțional și mental pentru a susține o persoană nesigură, dar cu o îngrijire reală puteți face persoana să se simtă mai încrezătoare. Spuneți-i cu sinceritate că sunteți prieteni cu ea pentru că vă place, respectați-o și iubiți-o, pe cât este ea. Nu trebuie să petreceți fiecare persoană liberă a zilei cu persoana respectivă, dar nu ieșiți din calea ei. Chiar și oamenii nesiguri pot fi prieteni valoroși. Amintiți-vă că nu toți oamenii nesiguri sunt obișnuiți cu agresiunea sau oricum, dar adesea rezervate, oameni timizi, care sunt ușor speriați.
6
Dacă este cazul, discutați cu persoana despre aceasta. Dacă sunteți un bun prieten al persoanei, întrebați-o deschis despre problemele ei. Explicați-vă că doriți să o ajutați să se simtă mai încrezător, dar nu vă permiteți să vă implicați într-o relație în care nevoile dvs. sunt diferite de cele ale celeilalte persoane.
7
Ajută-i cu problemele ei. Dacă este o persoană cu care vă cunoașteți, este posibil să o includeți în activitățile dvs. pentru a vă spori încrederea în sine.
8
Dar întotdeauna să vă acorde atenție. Uneori trebuie să puneți o anumită distanță între o persoană nesigură și dumneavoastră, deoarece tratarea acesteia poate fi foarte stresantă. Nu uitați că și dvs. aveți nevoie. Nu vă lăsați să vă simțiți nesiguri sau exploatați doar pentru că doriți să vă ajutați. Asigurați-vă că relația cu persoana nesigură este, de asemenea, sănătoasă pentru dvs.
9
Dacă este o persoană care este prietenă cu dvs. sau un membru al familiei, atunci încercați să o ajutați. Dacă este un prieten, coleg sau prieten al unui prieten, cunoașteți mai bine această persoană. Dar amintiți-vă că nu trebuie să pierdeți timpul cu oamenii care au o influență negativă asupra dvs. și a sentimentelor voastre.