Evitați persoanele cu care nu doriți să vorbiți

Uneori întâlnești oameni pe care preferi să le eviți. Deși există unele măsuri pe care le puteți lua pentru a evita complet această persoană, nu este întotdeauna posibilă evitarea absolută a cuiva. Există mai multe opțiuni atunci când este vorba de evitarea persoanelor cu care nu doriți să fiți implicați. Puteți să vă înconjurați fie cu oamenii cu care doriți să vorbiți, fie să evitați situații specifice.

conținut

Metodă

Metoda 1simțiți-vă bine în împrejurimile dvs.
Metoda 2pentru a trata cu cineva cu care nu vrei să vorbești
Metoda 3evitați în totalitate pe cineva

Sfaturi

metodă

Metoda 1
Simțiți-vă bine în împrejurimile dvs.

Imaginea intitulată Opriți scuzele Step 12

Rămâi pozitiv. Uneori este posibil să nu doriți să discutați cu anumiți oameni pentru că vă simțiți incomod în zonă. Respirați profund și spuneți-vă că sunteți o persoană plăcută. Amintiți-vă că aveți dreptul la limitele dvs. și că este bine să vă exprimați sentimentele pentru a vă simți confortabil.

Concentrează-te pe ceea ce vrei și ce te face fericit. Apoi încercați să găsiți oameni care au o atitudine similară. În loc să încerci să eviți oamenii - ceea ce este negativ - ar trebui să te concentrezi pe însuflețirea cu oameni asemănători cu care te simți confortabil.
Gândurile tale afectează starea ta de spirit și acțiunile tale. Zâmbiți și faceți o clipă pentru a vă spune că sunteți cine ar trebui să fii.
O atitudine pozitivă este utilă pentru atragerea altor persoane pozitive.

Imagine cu titlul Fii o actrita faimoasa Pasul 2

Faceți lucrurile care sunt distractive pentru dvs. Nu vei dori întotdeauna să vorbești cu toată lumea, dar atunci când faci lucruri care te plac, ești mai probabil să fii înconjurat de oameni cu care vrei să te implici.

Când te duci la școală, te poți alătura unui grup sau unui club care te interesează. Indiferent dacă sunteți mai introvertit sau extrovertit, există subiecte adecvate libere pentru fiecare personalitate. Fie că este vorba de un grup de teatru sau de o echipă sportivă, puteți găsi o activitate și un grup de oameni care vă plac.
Dacă faceți ceva care este distractiv pentru dvs., vă va întări încrederea în sine și vă va aduce în contact cu persoane similare. Pe de altă parte, rămâneți ocupat și evitați situațiile și persoanele pe care preferați să le evitați.

Imagine cu titlul Fii un pas extrovert 19

Încearcă să te bucuri de experiențele tale. În loc să vă îngrijorați de alți oameni și reacția lor posibilă la tine, trebuie să vă bucurați de viata. Realizați faptul că nu este neapărat problema dvs. dacă cineva este rău pentru tine sau dorește să te facă să te simți prost.

Mulți oameni își pierd frustrarea din cauza nesiguranței lor față de ceilalți.
Dacă vă concentrați energia pe a face ceea ce vă place, puteți, de asemenea, să ușurați ca oamenii să-i evite. Nu aveți timp pentru cei care nu vă pot ajuta.

Imaginea intitulă Face prieteni primul pas

Bucurați-vă de compania prietenilor. Fie că vă aflați în mediul social, la școală sau la locul de muncă - când vă înconjurați cu oamenii care vă plac, vă veți simți cu siguranță mai confortabil.

Dacă vă aflați adesea în situații în care aveți de-a face cu oameni neprietenoși sau neplăcenți, adresați-vă prietenilor să vă ajute.
Spuneți-le prietenilor despre persoana sau persoanele care se îmbolnăvesc. Spuneți-le de ce este așa și cereți-le prietenilor să vă protejeze când persoana vine la dumneavoastră.

Metoda 2
Pentru a trata cu cineva cu care nu vrei să vorbești

Tratează-i pe toți oamenii politicos. Dacă întâlnești pe cineva cu care nu vrei să vorbești, pentru că acea persoană este nepoliticoasă, sau tu doi ai un fundal, nu uita să fii politicos. Dacă rămâi politicos și te opui tentației de a șterge persoana, poți face orice conversație impersonală și scurtă.

Nu este întotdeauna posibil să eviți complet pe cei cu care nu vrei să vorbești. Dar puteți să păstrați la minimum o interacțiune cu astfel de oameni, menținând o distanță politicoasă.
Întrerupeți și respirați profund. Concentrează-te pe tine însuți. Scopul tău este să închei această întâlnire cât mai curând posibil.
Spuneți la revedere politicos la conversație. În loc să se comporte ca o altă persoană, trebuie să rămâi calm și să spui că ai o întâlnire cu un prieten sau o întâlnire. Acest lucru te va scoate din situație.

Imaginea intitulată Stop Oprirea altor persoane`s Emotions Step 8

Desenați-vă limitele personale. Nu trebuie întotdeauna să spuneți în mod clar unde sunt limitele dvs., dar trebuie să știți de la sine ceea ce sunteți dispus să tolerați. Revendicați-vă și rămâneți fermi.

Aceste limite pot fi atât fizice, cât și mentale. Aveți dreptul la spațiul dvs. personal și este bine să spuneți în mod clar că acest spațiu este important pentru dvs.
Indiferent dacă aveți de-a face cu un coleg, un coleg de clasă sau un ex - faceți foarte clar când și cum vreți să interacționați cu această persoană. Chiar dacă este greu pentru tine, trebuie să fii foarte clar în relație.
Dacă cineva v-a invadat adesea spațiul personal, trebuie să-i spuneți persoanei de la următoarea întâlnire că trebuie să vă ofere un spațiu fizic mai mare. De asemenea, puteți explica la începutul conversației că aveți timp limitat. În plus, puteți, de asemenea, să îi spuneți persoanei că veți comunica mai degrabă cu ea prin e-mail sau prin mesaj text.

Imaginea intitulă Spune-i pe cineva să nu mai flirteze cu tine Pasul 14

Ignorați această persoană. Probabil că nu sunteți singurul care ar dori să evite o anumită persoană. Fiți atenți la modul în care alții se confruntă cu o persoană pe care doriți să o evitați. Dacă ați încercat metode mai deschise și nu au funcționat, ignorați persoana. Întrebați-i pe alți oameni cum să ignore această persoană.

Uneori vă aflați într-o relație cu cineva pe care tocmai nu o înțelegeți. Acesta ar putea fi un fost partener sau chiar un coleg. Dacă ați încercat deja să nu vă distanțezi deloc, ignorați persoana respectivă.
Nu este întotdeauna ușor să ignori pe cineva - mai ales dacă persoana este persistentă. Dar, în timp, va fi eficient dacă nu renunți.
Ignorarea cuiva nu înseamnă că ar trebui să te distrezi de persoana respectivă sau să faci fețe în spatele tău sau să faci gesturi nepotrivite. Pur și simplu înseamnă să pretind că persoana nu este acolo. Dar nu face acest lucru într-un mod imatur, ca și cum persoana nu ar fi acolo. Ignorarea unei persoane înseamnă că trebuie să arătați mai multă dimensiune și să rămâneți departe de o întâlnire sau zonă.

Metoda 3
Evitați în totalitate pe cineva

Titlul imaginii Evitați să fii social nepotrivit Pasul 1

Evitați situațiile în care puteți întâlni această persoană. Uneori trebuie să faceți schimbări pentru a evita pe cineva cu care nu doriți să vorbiți. Dacă știți că persoana respectivă va participa la o petrecere sau la o întâlnire, nu mergeți.

Dacă nu este o situație la care trebuie să fii prezentă - la fel ca în școală sau în muncă - atunci poate fi necesar să luați decizia de a nu merge la anumite evenimente pentru a evita pe cineva.
Spune-i unui prieten apropiat că nu vei participa la eveniment. Spune-i prietenei tale sincer de ce, dar nu fii rău.
Dacă sunteți unde sunteți și vedeți pe cineva cu care nu doriți să fiți implicat, atunci căutați în jurul căilor de evacuare. La o petrecere sau la un pub, este posibil să vă puteți muta într-o altă cameră sau zonă, evitând întâlnirea cu persoana respectivă.

Cereți ajutor. Dacă într-adevăr nu vreți să aveți nimic de-a face cu cineva, dar vă este greu să evitați acea persoană, adresați-i altor persoane pentru ajutor. Puteți obține ajutor din partea prietenilor, părinților, șefului sau terapeutului.

Dacă îți dai seama că nu poți evita această persoană, deoarece te duci sau cu ea într-o clasă, împreună lucra cu ea, atunci vă rugăm să ia în considerare să vorbesc cu cineva despre asta, care ar putea ajuta, cum ar fi seful tau sau un terapeut.
Explicați de ce nu puteți fi cu această persoană. Poate că ți-a greu să-ți facă treaba pentru că nu te simți confortabil. Poate că nu te poți concentra în clasă pentru că acea persoană nu te lasă în pace. Spuneți unei autorități figura de ce trebuie să fiți răscumpărat din situațiile în care aveți de-a face cu această persoană.

Imaginea intitulată Legături tăiate cu o persoană dăunătoare Pasul 1

Întrerupeți contactul cu această persoană. Dacă este posibil, fiți direct și încheiați relația. Dacă există un ex care nu mai doriți să vedeți sau să vorbiți sau cineva din cercul dvs. extins de prieteni, atunci puteți anula pur și simplu contactul.

Faceți-vă clar limitele și nu-ți cereți scuze pentru asta. Cel mai important lucru este sănătatea și liniștea voastră. Chiar dacă este greu, spuneți acelei persoane că nu mai doriți să îi contactați.
Păstrează-ți credințele. Unii oameni nu te lasă atât de ușor în pace. Dar dacă ți-ai făcut cunoscut intenția, atunci sarcina ta este făcută. Nu te mai implica în nimic.
Este în regulă să spui imediat că nu mai vrei să mai vezi sau să vorbești cu această persoană. Uneori e mai bine să fii deschis și puțin greu pentru că oamenii o vor primi în cele din urmă. S-ar putea să vă simțiți rău la început, dar încercați să vă amintiți că este mult mai bine pentru bunăstarea dumneavoastră personală.

Sfaturi

Nu trebuie să faceți contact vizual, ci să fiți politicos și să lăsați persoana să știe că nu vă simțiți așa.
Dacă cineva este rău pentru tine, atunci literalmente faceți un pas înapoi. Faceți o pauză de aproximativ 3 secunde, gândiți-vă la ce vreți să spuneți / faceți, prindeți-vă și spuneți sau faceți ceea ce este mai bine pentru dvs. în situație.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit