DifiTsi.com

Pentru a-ți spune părerea

E greu să învingi frica de a spune ceea ce crezi. Dar pentru a-ți spune că părerea ta este o abilitate necesară în multe domenii ale vieții. Citiți mai departe pentru a afla cum să depășiți acest sentiment de timiditate.

metodă

Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 1
1
Nu vă faceți griji cu privire la modul în care oamenii ar putea reacționa dacă spuneți așa. Înțelegeți că aveți dreptul de a spune ceea ce doriți să spuneți. Aveți libertatea de a vorbi și nimeni nu poate să vă îndepărteze de la dumneavoastră.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 2
    2
    Nu fi intimidat de oameni agresivi. Dacă cineva te privește, privește înapoi (dar nu fi prea rău) și spune ce trece prin capul tău! Tu sau dreptul tău de a te exprima nu aparține nimănui, așa că nu lăsa pe nimeni să te liniștească. Boobii se bazează pe așteptarea ca ceilalți să fie intimidați de comportamentul lor agresiv, dar este aproape întotdeauna o bluză care poate fi inversată cu ușurință - apărarea lor de la fundul lor le aruncă de pe pistă.
  • Imagine cu denumirea Speak Your Mind Pasul 3
    3
    Rămâi calm. Este foarte important să nu vă acceptați complet emoțiile. Amintiți-vă, aceasta este doar o conversație, iar oamenii se gândesc mai bine la tine când vorbești calm și încet. Dacă păstrați liniște, vă apar colectate și sub control, mai ales atunci când alte persoane din jurul vostru furios.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 4
    4
    Nu țipați. Prin strigând, oamenii nu te aud mai bine. De fapt, ea poate să-i facă să dispară.


  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 5
    5
    Vorbiți clar și faceți-vă auzite, fără a fi nevoie să țipați. Vorbiți destul de tare, astfel încât oamenii să vă poată auzi vocea și opinia.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 6
    6
    Împărtășește-ți părerile cu prietenii și familia. Sunteți primii oameni care încep să vorbească deschis. Chiar și în deciziile care par mici sau neimportante, de ex. unde tu și prietenii tăi ar trebui să mergi la masă, să-ți audă părerea. Faceți parte din procesul decizional al grupului.
  • Imagine cu titlul Speak Your Mind Pasul 7
    7
    Crede în tine. Dacă credeți că ceea ce trebuie să spuneți este important, alții o vor crede și ei. Chiar dacă nu vă simțiți încrezători, dacă vă comportați așa, atunci vă simțiți calm și în controlul lucrurilor. Rămâneți fidel cauzei dvs. și exprimați-vă într-un mod în care alții sunt ai voștri real Să te cunoști - nu pe persoana liniștită, introvertită care te face nervos.

    • Sfaturi

    • Fii încrezător în sine.
    • Spuneți, dacă vă simțiți așa, dar nu uitați să respectați opiniile celorlalți - ei au dreptul la propria lor părere.
    • Practica exprimându-ți părerea și exprimându-te cu familia, apoi cu un grup de prieteni și apoi unul cu celălalt.
    • Lăsați oamenii să știe cum vă gândiți la ele, dar nu fi prea greu.

    avertismente

    • Nu lăsați pe nimeni să te intimideze - dacă cineva încearcă, rămâi puternic.
    • Nu fiți prea tare pe oameni - da, spuneți ce credeți cu adevărat, dar câteodată există o limită - nu o depășiți!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit