Faceți o prăjitură cu nuci
Asigurați-o această prăjitură de nuci delicată, rapidă și ușoară pentru un delicios deliciu pentru oaspeții vegetarieni și membrii familiei, la Crăciun. Serviți diferite legume prajite pentru o masă completă, festivă.
ingrediente
Porțiuni: 6
- 3 frunze de varză savoy
- 2 linguri ulei de măsline sau de rapiță
- 1 ceapa tocată mărunt
- 100 g ciuperci, tocate fin
- 3 cuișoare de usturoi, tocate fin
- 411 g roșii cubulete din staniu, drenate
- 4 linguri de apă
- 1 lingurita Marmite sau Vegemite
- 250 g de nuci amestecate, prăjite și răcite
- 100 g de boabe mixte gătite
- 2 linguri patrunjel proaspat, tocat
- 1 lingura de cimbru proaspat, tocata
- 100 g de brânză rasă
- 2 ouă, ușor biciuite
metodă
1
Pulverizați o matriță de cutie cu spray de prăjire și o lăsați deoparte. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C sau nivelul de gaz 4.
2
Umpleți un castron cu apă cu gheață și puneți-l pe blat.
3
Se fierbe cele trei frunze de varză sărată în apă clocotită, până la moale, dar totuși crocantă.
4
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie non-stick. Adăugați ceapa și ciupercile tocate și transpirați timp de opt până la zece minute.
5
Adăugați cuișoarele de usturoi și transpirați timp de aproximativ 30 de secunde sau până când miros.
6
Adăugați cuburile de roșii. Gatiti legumele inca zece minute.
7
Într-un castron mic, amestecați apa cu Marmite sau Vegemite. Turnați amestecul în legume și scoateți tigaia din căldură.
8
Grind piulițele prăjite într-un procesor de bucătărie.
9
Se amestecă într-un castron mare de nuci, amestec de legume, cereale fierte, patrunjel, cimbru, brânză și ouă. Se amestecă bine și se servește la gust. Adăugați sare și piper după cum este necesar.
10
Puneți frunzele de varză în cutie. Adăugați amestecul de prăjituri pe frunze de varză.
11
Coaceți coaja de nuci timp de 45 de minute. Roșca de nuci trebuie să fie fermă, iar maro auriu maro.
12
Scoateți-o din cuptor și lăsați-o să se răcească. Puneți platanul deasupra cutiei și rotiți-o astfel încât friptul să se desprindă și să se așeze pe placă.
13
Se taie "friptura" cu un cuțit zimțat. Serviți-o cu legume de iarnă prăjite și un pahar de vin alb.
Sfaturi
- Puteți înlocui o porție de ceapă albă cu ceapă roșie sau praz pentru un gust diferit.
- Puteți face Roșca de nuci cu orice amestec de nuci, dar nuci albe ca nuci de pin, nuci macadamia, nuci de Brazilia și migdale sunt o alegere excelentă.
avertismente
- Aveți grijă să nu vă ardeți în timp ce gătiți.
- Înainte de a pregăti acest lucru pentru oaspeți, asigurați-vă că niciunul dintre aceștia nu are alergie la pui.
Ce ai nevoie
- formă de cutie
- Bratspray
- fel de mâncare
- apă cu gheață
- prosoape de hârtie
- Coated pan
- Un bol mic
- Sare și piper
- Cuțitul cuțit
- Prăjite legume de iarnă și un pahar de vin pentru a servi
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Butterut retete dovleac
- Chow mein
- Coaceți pâine cu banană
- Pregătiți varza
- Butterut dovleac dovleac
- Pregătiți legume mixte
- Făcând salată de macaroane
- Bucătărie cu dovlecei
- Pregătiți tacos de pește
- Pregătește ardeii umpluți
- Pregătiți ciuperci umplute
- Pregătește dovleac galben
- Pentru a pregăti calul
- Pregătiți supa de varză
- Pregătiți sosul de paste
- Rădăcină varză de Bruxelles
- Pot roși cu bovine în trei moduri
- Toast spaghete squash
- Pregătirea lintei spaniole
- Pregătește salata de ton
- Pregătește tacos vegan