Faceți dieta General Motors

Dieta modificată genetic este o dietă populară recomandată de nutriționiștii din India și poate fi folosită pentru a pierde între 2 și 5 kilograme într-o săptămână. Programul se numește General Motors, deși legarea acestei companii de companie este probabil un mit.

2

Mănâncă numai legume în a doua zi. Puteți mânca legume brute și fierte la alegere până când veți fi plini. Nu există limită pentru cantitatea sau tipul de legume. Evitați uleiurile și nuca de cocos atunci când pregătiți legumele. Mănâncă un cartof mare, fiert pentru micul dejun.

3

Mănâncă orice amestec de fructe și legume în a treia zi. Orice sumă. Dar încă bananele și astăzi fără cartofi.

4

În a patra zi, mănâncă numai banane și lapte. Astăzi mănânci opt banane și bei trei pahare de lapte. De asemenea, puteți mânca un castron de supă de legume.

5

Rapid în a cincea zi. Mănâncă o ceașcă de orez în acea zi. De asemenea, trebuie să mănânci șase roșii întregi și să bei 12 pahare de apă pentru a-ți purifica organismul de acid uric pe care îl produce.

6

Mănâncă numai legume în a șasea zi. Trebuie să mănânci o ceașcă de orez și cât mai multe legume pe care le doriți, crude sau fierte în conținutul inimii.

7

Mănâncă mai multe legume în a șaptea zi. Consumul dvs. de alimente constă în 1 ceașcă de orez, suc de fructe și cât mai multe legume pe care doriți să le consumați.

8

Se cântărește în a opta zi. Veți fi de 2 până la 5 kilograme mai ușoare decât acum o săptămână. Dacă doriți să scăpați din nou, repetați programul. Repetați programul cât de des doriți, dar trebuie să întrerupeți timp de trei zile înainte de fiecare repetare.