Coaceți broccoli
Broccoli este o legume delicioasă și sănătoasă pe care o puteți folosi în multe feluri de mâncare sau ca bază pentru mai multe feluri de mâncare, cum ar fi: Broccoli aburit, broccoli cu branza sau broccoli. Pregătirea este dificilă, cu toate acestea, atâta timp cât nu știți cum să o zdrobiți! O modalitate ușoară de a tăia broccoli este de a separa mai întâi floretele. Floretele sunt părțile individuale, înflorite care cresc pe tulpină. Și dacă doriți, puteți să colați și să tăiați tulpina.
metodă
Partea 1
Tăiați floretele
1
Spălați foarte bine broccoli. Păstrați broccoli complet sub un curent de apă rece. Puteți să vă rulați degetele prin capul floral pentru a elibera murdăria sau insectele încurcate. Apoi puteți să-l uscați cu o cârpă.
- Broccoli nu trebuie să fie înmuiat în apă pentru curățare.
2
Tăiați frunzele pierdute din broccoli. Deși frunzele de broccoli conțin un nivel ridicat de nutrienți, ele sunt rareori utilizate în rețete. Îndepărtarea frunzelor face de asemenea broccoli mai lină și oferă un rezultat atractiv vizual.
3
Utilizați o foarfecă cu cuțit sau bucătărie pentru a tăia trandafirii sub acoperișul florii de pe tulpină. Tăiați-le cât mai aproape de florete. Cel mai bine este să le tăiați în punctul în care tulpinile se încadrează în florete diferite.
4
Tăiați floretele. Începeți din exterior și faceți-vă drumul spre mijlocul capului. Puteți, de asemenea, să scoateți floretele, chiar dacă mai trebuie să faceți o tăietură mai târziu pentru a face margini chiar.
5
Taie floretele spre interior. Dacă ai tăiat floretele exterioare, poți urca pe tulpină. Tăiați toate floretele de pe tulpină.
6
Tăiați tulpinile trandafirilor la o lungime uniformă. Chiar și bucățile nu arată doar atrăgătoare, ci și broccoli. Puteți lăsa pe floare aproximativ 1,3 cm tulpini.
7
Tăiați floretele în bucăți mai mici, dacă doriți. Piesele mari, pufoase de broccoli pot fi o farfurie gustoasă, dar într-un vas mixt, cum ar fi o tigaie, bucăți prea mari vă pot deranja. Scoateți floretele mai mari și:
Partea 2
Taie tulpina
1
Scoateți partea inferioară inferioară a tijei. Partea din partea de jos este prea lemnoasă și greu de manevrat. Tăiați cu cuțitul sau foarfecele la aproximativ 5 cm de partea inferioară a tijei. Poți fie să arunci această parte sau să pleci compost.
2
Îndepărtați pielea dură cu un peeling de legume. Tulpina de broccoli are un conținut similar de nutrienți ca floretele și uneori chiar este servit în restaurante. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să-l coajați cu un peeling de legume pentru a îndepărta stratul dur al pielii exterioare.
3
Tăiați tulpinile în bucăți subțiri. Deoarece tulpina este mai amețitoare și mai groasă decât floretele, el trebuie să gătească mai mult. De aceea ar trebui să tăiați tulpinile în bucăți subțiri, în jurul dimensiunilor bucăților de morcov. Reduceți lungimea tulpinilor în lungime cu cuțitul. Țineți aceste jumătăți împreună și le tăiați vertical câte o lungime, astfel încât să fiți împărțit tulpinile.
Sfaturi
- Trandafirii sunt o gustare sănătoasă și au o mușcătură satisfăcătoare când sunt crude.
avertismente
- Fiți atent atunci când manevrați cuțitele, în special atunci când sunt ascuțite. Întotdeauna îndreptați lama de la tăiere atunci când tăiați.
- Dacă copiii ajută la tăierea broccoliilor, ar trebui să le păstrați întotdeauna sub supraveghere când manipulați cuțitele.
Ce ai nevoie
- Un cuțit ascuțit sau foarfece de bucătărie
- apă
- O cârpă
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Pregătiți broccoli
- Chow mein
- Înghețați broccoli
- Blanch broccoli
- Gatiti broccoli
- Gatiti broccoli
- Broasca de brânză
- Pregătiți broccoli
- Pregătiți-vă un quiche
- Plante cu broccoli
- Pastrati broccolul proaspat
- Trageți mugurii de broccoli
- Luați mai mult calciu
- Păstrați vitaminele
- Luați vitamina E
- Făcând salată de macaroane
- Pregătiți conopidă proaspătă
- Prăjirea legumelor
- Fără oală de aburi, obțineți substanțe nutritive sănătoase în broccoli
- Preparați pasta Alfredo cu creveți
- Pregătiți varza de tulpină