DifiTsi.com

Consumul de semințe de dovleac

Știi cum să mănânci semințe de dovleac? E ușor. Semințele de dovleac sunt pline de aromă și vitamine, ceea ce le face sănătoase "și" o gustare grozavă. Doar mestecați-o cu grijă. Iată câteva modalități diferite de a mânca semințe de dovleac, precum și sugestii de rețetă.

metodă

Metoda 1
Pentru a frige semințe de dovleac

1
Preîncălzi cuptorul la 190 ° C.
  • 2
    Scoateți orice semințe de dovleac din pulpa dovleacului. Este cel mai bine realizat manual sau cu un pieptene vechi (curățat) pe care nu vă deranjează dacă se murdărește. Utilizați pieptenele pentru a elibera semințele de dovleac din părțile fibroase ale pulpei.
  • 3
    Dacă doriți, curățați semințele de dovleac din exterior. Pulpa încă mai atârnă pe semințele de dovleac? Unii îi lasă acolo și le place gustul miezurilor terminate. Dacă nu vă place pulpa, puteți să o eliminați astfel:
    • Înmuiați sâmburii în apă timp de câteva ore și turnați-le în porții mici printr-o sită strânsă. Se amestecă miezul cu mâinile în sită și se lasă sita să prindă pulpa rămasă. Dacă aruncați sâmburii din sită, ar trebui să fie foarte curat.
  • 4
    Îndepărtați paharul cu un prosop de hârtie, dacă este necesar, și întindeți-l pe o foaie de copt. Chiar dacă condimentele nu sunt necesare, acum este momentul să-i condimentezi, dacă vrei.
  • 5
    Se condimentează cu o pulbere de curry, ardei de cayenne sau boia de ardei pentru un gust ascuțit, savuros.
    • Se condimentează cu puțin scorțișoară, cuișoare sau nucșoară pentru o gustare dulce.
    • Se condimentează cu sare de masă sau sare de mare pentru un gust sărat.
  • 6
    Puneți semințele de dovleac în cuptor timp de 20 de minute sau până când sunt aurii și crocante. Lăsați-l să se răcească înainte de a mânca!

    • Metoda 2
    Puneți painea pe semințele fierte

    1
    Cu această metodă veți obține semințe de dovleac perfect prăjite. Chiar dacă metodologia pare puțin ciudată, gătiți înainte semințele de dovleac, ceea ce le oferă aroma completă. Nu trebuie să vă faceți griji că miezurile se sugeau pline de apă.
  • 2
    Preîncălziți cuptorul la 200 ° C și aduceți apă într-o cratiță într-o cratiță. Utilizați 2 cești de apă și o linguriță de sare pentru fiecare jumătate de cană de semințe de dovleac.
  • 3


    Scoateți semințele de dovleac din pastă. Cel mai bun mod de a face acest lucru este manual, chiar dacă puteți utiliza un pieptene vechi (curat). Scoateți semințele de dovleac cu pieptenele din părțile fibroase și din carne.
  • 4
    Se fierb semințele de dovleac în apă timp de 10 minute. Scoateți-le și le turnați.
  • 5
    Ungeți o tavă cu un strat subțire de ulei de măsline și turnați semințele în matriță.
  • 6
    Coaceți în partea de sus a cuptorului timp de 5 până la 20 de minute. Semințele mici sunt maro și crocante după 5-7 minute, semințele de dimensiuni medii au nevoie de aproximativ 10-15 minute. Lasati-l sa se raceasca inainte de a manca

    • Metoda 3
    Alte modalități de a mânca semințe de dovleac

    1
    Mănâncă crude sau direct de dovleac. Mănâncă-le ca pe natura dorită, chiar de la sursă.
  • 2
    Roast-le într-o tigaie. Puneți puțin ulei de măsline într-o tavă cu semințe de dovleac și prăjiți până când sapunul începe să se înfigă.
    • Pentru a face această rețetă dulce, adăugați o linguriță de zahăr la formă cu semințele de dovleac (fără ulei de măsline). Caramelizați semințele de dovleac până când încep să pop.
  • 3
    Integrați semințele de dovleac într-o altă rețetă. Semințele de dovleac sunt excelente pe cont propriu, dar pot și să le provoace alte feluri de mâncare:
    • salate
    • bulion
    • pâine
    • pesto
    • flan
    • Lista poate fi continuată

    • Metoda 4
    Cum sa mananci seminte de dovleac

    1
    Mulți oameni mănâncă semințe de dovleac întregi, cu coaja. Dacă frigeți sau prăjiți semințele de dovleac perfect, coaja exterioară nu trebuie să fie îndepărtată pentru a vă bucura de miezul din ea, chiar dacă unii oameni îi plac mai bine.
  • 2
    Deschideți coaja semințelor de dovleac și sunteți deja la bază. Faceți acest lucru:
    • țineți semințele de dovleac în mână sau puneți-le în gură.
    • Mușcați partea de semințe de dovleac, ca o floarea-soarelui.
    • Ajungeți la miezul interior și puteți arunca învelișul exterior.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit