DifiTsi.com

Pregătește pieptul pentru alăptare

Alaptarea este de departe cea mai naturală modalitate de a vă hrăni copilul. Dacă începeți cu ea, poate fi un pic dureros, intim și înfricoșător la început. Pregătiți-vă pieptul înainte de naștere și în prima zi după ce ajută la prevenirea inflamațiilor dureroase și dureroase și vă ajută să faceți primele experiențe de alăptare cât mai confortabile.

metodă

Imagine cu titlul Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 1
1
Masați-vă sanii pentru a vă obișnui cu atingerile necesare în timpul alăptării. Adresați-vă moașă despre tehnici pe care le poate recomanda. Masajul ajută, de asemenea, la pregătirea optimă a pompării manuale a laptelui matern.
  • Imagine cu titlul Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 2
    2
    Determinați dacă aveți veruci foarte plat sau alunecos. Multe femei nu acordă multă atenție mameloanelor lor înainte de alăptare. Orice schimbare a sfarcurilor face ca este putin mai greu sa alaptezi, dar tot nu este imposibil si ar trebui sa o incerci absolut.
  • De exemplu, puteți încerca să introduceți în tampoane mici sutiene care ajută la menținerea niplurilor.
  • Tehnica "Hoffman" poate ajuta la ridicarea sfarcurilor inversate sau foarte plate. Puneți ambii degete pe ambele părți ale vestei mamelonului, strângeți ușor în țesutul mamar, apoi trageți degetele în afară.
  • Imagine cu titlul Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 3
    3


    Mențineți mameloanele și sfarcurile în ultimele luni înainte de naștere spălându-le cu gel de duș obișnuit și aplicând loțiune de corp.
  • În partea pigmentată a pieptului este produsă sebum, care menține suplă, atât de multă grijă nu este cu adevărat necesară. Spălați întotdeauna bine spuma de curățare și utilizați geluri de duș fără parfum pentru a evita iritarea.
  • Același lucru este valabil și pentru detergenții și îmbrăcămintea care intră în contact direct cu sânii, cum ar fi sutiene, îmbrăcăminte pentru adormire și tampoane de îngrijire medicală.
  • Dacă doriți să utilizați o cremă hrănitoare, asigurați-vă că aveți multă lanolină în cremă. Adesea, medicii sau moașele recomandă creme cu care au avut experiențe bune.
  • Imagine cu titlul Pregătiți pieptul pentru alăptare Pasul 4
    4
    Investiți într-o pompă de san de înaltă calitate, chiar dacă intenționați să alăptați. Dacă aveți un flux puternic de lapte, va trebui să pompiți mult lapte în primele săptămâni deoarece copilul dumneavoastră nu poate bea atât de mult încă. Apoi puteți stoca laptele pompat în frigider sau în congelator.
  • Prin pomparea inițială a sânilor în producția de lapte ridicat prin pomparea acestora, puteți crește în mod continuu cantitatea de lapte. Acest lucru vă oferă avantajul de a fi capabil să alăptați complet copilul dumneavoastră timp de o jumătate de an fără a trebui să vă hrăniți.
  • Imagine cu titlul Pregătiți pieptul pentru alăptarea Pasul 5
    5
    Cumpărați covoare moi și articole de toaletă pentru a obține comprese calde pentru sfârcurile inflamate sau crăpate și sânii umflați.
  • Riscul de sfarcuri este foarte mare, in special in prima perioada de alăptare. Cremele de san pot ajuta împotriva durerii, dar remediile naturale ușurează simptomele. Apăsați o cantitate mică de lapte și frecați ușor pe sfârcuri și lăsați-o să se usuce în aer. Puteți, de asemenea, să înmuiați un ceai în apă caldă, să-l stoarceți și apoi să-l puneți în sutien. Ingredientele active din ceai ajuta la vindecarea tenului sensibil si subtire.
  • În cazul în care sânii sunt prea plini sau umflați, aceasta poate ajuta să vă puneți pe o cârpă moale caldă. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă alăptați copilul. Chiar dacă poate fi foarte dureros în primele câteva minute, fluxul de lapte vă va da curând ușurință.

    • Sfaturi

    • Vizitați o clasă de alăptare în spitalele din apropiere sau în locurile de naștere. Acestea vă ajută să vă pregătiți mental și fizic pentru ceea ce vă așteptați, iar experții vă pot răspunde la toate întrebările.
    • Dacă aveți mărirea sânilor sau orice altă intervenție chirurgicală efectuată pe piept, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că puteți alăpta copilul fără probleme.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit