1
Înlocuiți o masă în timpul zilei. Pentru a opri treptat bebelușul, alegeți o masă în timpul unui timp ocupat al zilei și înlocuiți-o cu înlocuitorul pe care îl alegeți. Puneți laptele matern pompat sau laptele substitut într-o sticlă sau în ceașcă pentru a alimenta bebelușul.
- Hrăniți în altă cameră din casă. Înțărcarea este o schimbare fizică și psihologică. Făcând-o într-o cameră nouă, copilul se poate desprinde de a asocia o anumită atmosferă cu alimente.
- Dă copilului iubire suplimentară și sensibilitate când îl hrănești, astfel că tranziția este mai confortabilă.
2
Înlocuiți o altă masă la fiecare câteva zile. Când copilul se obișnuieste cu noul mod de a mânca, înlocuiți întotdeauna o masă la fiecare câteva zile. Nu vă grăbiți, altfel puteți confunda copilul și planul de înțărcare poate merge prost.
- Dați copilului lapte sau lapte înlocuitor într-o ceașcă sau sticlă înainte de fiecare hrană, chiar dacă nu doriți să înlocuiți complet o masă. Obținerea copilului la aceste instrumente alternative de hrănire este un pas important în tranziție.
- Scurtați restul unităților de îngrijire medicală.
- În cursul mai multor săptămâni, înlocuiți și scurtați alăptarea până când bebelușul este aproape complet folosit pentru a bea dintr-o sticlă sau ceașcă, în funcție de ceea ce ați ales.
3
Ajutați copilul să facă lucruri fără a alăpta. De exemplu, mulți bebeluși beau la sân înainte de a merge la culcare. Începeți să puneți bebelușul în pat fără a alăpta în prealabil, astfel încât acesta să poată adormi fără el.
- Aceasta poate ajuta la înlocuirea alăptării cu un alt ritual. Puteți, de exemplu, să citiți o poveste, să jucați un joc sau să îl cântăriți înainte de a adormi.
- Nu înlocuiți alăptarea cu un obiect cum ar fi un animal umplute sau un suzetă. Aceste lucruri fac mai dificil pentru bebeluș.
4
Oferă confort ca înlocuitor al alăptării. Bebelușii au nevoie de alimentație pentru a-și hrăni pielea la fel de mult ca și mâncarea. Este important să îmbrățișați bebelușul în timpul înțărcării.