DifiTsi.com

Alapteaza rapid

Mai devreme sau mai târziu, toate mamele care alăptează ajung la punctul în care este timpul să se oprească alăptarea. În general, acesta este un proces gradual care oferă copilului, mamei și corpului mamei ocazia să se obișnuiască treptat cu schimbările care au loc în timpul înțărcării. Ocazional este necesară o încetare rapidă a alăptării și nu există posibilitatea de a face tranziția calmă. Mamele în această situație nu au motive să se simtă descurajate. Deși poate fi mai greu să-i oprești brusc copilul, există modalități de a trece prin acest timp cu mai puțin disconfort.

metodă

Metoda 1
Știți ce să așteptați

Imaginea intitulată Opriți rapid alăptarea Pasul 1
1
Știți ce să vă așteptați când începeți procesul de înțărcare. Faceți tot ce este mai bun pentru a vă învăța cât de mult puteți despre această chestiune, colectând o mulțime de informații pe această temă. Vizitați biblioteca locală pentru a găsi cărți despre educație și alăptare. Majoritatea cărților scrise despre alăptare au capitole întregi dedicate procesului de votare.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 2
    2
    Căutați pe Internet surse suplimentare de informații. Aveți multe site-uri web la îndemână, care conțin multe informații valoroase. Căutați pagini pentru părinți, mamele care alăptează și sănătatea femeilor.
  • Imaginea intitulată Opriți rapid alăptarea Pasul 3
    3
    Luați în considerare contactarea La Leche League International pentru asistență suplimentară. Site-ul dvs. este ușor de înțeles și poate fi un instrument excelent pentru femeile care încearcă să se oprească. Acesta oferă o multitudine de informații care acoperă toate aspectele legate de alăptare și înțărcare, inclusiv posibilele probleme sau probleme care ar putea apărea în timpul procesului.
  • Imaginea intitulată Opriți rapid alăptarea Pasul 4
    4
    Discutați cu un expert în domeniul sănătății care se specializează în alăptare. Un consultant în lactație cunoaște acest subiect bine și poate fi cea mai bună resursă dacă aveți întrebări care trebuie să răspundă.

    • Metoda 2
    Evitați să fiți o mamă emoțională

    Imaginea intitulată Opriți alaptarea rapidă Pasul 5
    1
    Încearcă să nu te lăsăm mâncați de vină. Alăptarea face o legătură între mamă și copil, iar procesul de înțărcare poate fi un timp dificil pentru copilul dumneavoastră și pentru tine. Acest lucru este valabil mai ales atunci când înțărcarea trebuie să se întâmple brusc și nu este suficient timp să se pregătească pentru efectele emoționale ale înțărcării. Amintiți-vă, după ce ați fost înțărcați, vor exista și alte căi pentru voi și copilul dumneavoastră pentru a începe o relație.
  • Imaginea intitulată Opriți alaptarea rapidă Pasul 6
    2
    Amintiți-vă de motivul pentru care vă opriți alaptarea. Acest lucru vă poate ajuta să câștigați puterea și hotărârea de a îndura acest timp dificil.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 7
    3
    Nu uitați că această fază va trece. Procesul de înfometare a laptelui va avea loc mai repede decât copilul are dreptate. Copilul dumneavoastră va dura mai mult pentru a se adapta la schimbare, dar în timp va accepta noile circumstanțe.

    • Metoda 3
    Fii pregătit pentru un copil emoțional

    Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 8
    1
    Înțelegeți că nu va fi ușor ca bebelușul dvs. să fie brusc oprit prin alăptarea. Alăptarea a fost cea mai bună sursă de confort pentru copilul dvs. până acum. Copilul dumneavoastră va avea nevoie de ceva timp pentru a se adapta la schimbare, dar în timp va accepta schimbarea.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 9
    2
    Rămâi răbdător cu copilul tău. La început nu va fi mulțumit de această schimbare. Prezenta ta ar putea chiar să declanșeze necesitatea alăptării copilului. La urma urmei, mama lui era singura persoană care i-ar fi putut oferi copilului o astfel de securitate

    • Metoda 4
    Înțelegeți efectele fizice asupra mamei

    Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 10
    1
    Așteptați-vă că sânii dumneavoastră vor fi umflați și umpluți cu lapte. Acestea vor fi grele și dureroase și probabil vă vor provoca disconfort.
  • 2
    Înțelegeți că probabilitatea unei congestii a laptelui este mărită de încetarea bruscă a alăptării. Până când laptele se va usca complet, o întârziere a laptelui ar putea fi o problemă recurentă.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 12
    3
    Așteptați scurgerea laptelui din sân, care durează câteva săptămâni. Dacă aceasta este o problemă pentru dvs., există tampoane de îngrijire medicală care pot fi plasate în sutien pentru a absorbi orice lapte vărsat.
  • Imaginea intitulată Opriți alaptarea rapidă 13
    4
    Rețineți că sânii dumneavoastră se pot relaxa după încetarea producției de lapte. Această situație se îmbunătățește de obicei puțin după ce mai multe perioade menstruale au trecut.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 14
    5
    Știți că după terminarea alăptării este posibilă o creștere a greutății. Alaptarea insasi arde calorii suplimentare. După oprirea alăptării, corpul dumneavoastră va înceta să ardă caloriile la fel de repede ca și în timpul alăptării.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 15
    6


    Realizați că modificările hormonale pot duce la depresie. Odată ce înțărcarea a început, schimbarea nivelelor hormonale asociate cu aceasta este inevitabilă. Corpul tau ar putea avea nevoie de cateva saptamani sau mai mult pentru a se recupera complet de la starea pre-sarcinii. Până atunci, hormonii tăi s-ar putea să se înnebunească.

    • Metoda 5
    Cunoașteți impactul asupra sănătății copilului

    Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 16
    1
    Știți că oprirea furnizării de lapte matern slăbește imunitatea protectivă a bebelușului.

    Metoda 6
    Fiți conștienți de complicații fizice

    Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 17
    1
    Rețineți că încetarea bruscă a alăptării implică riscuri. Află ce s-ar putea întâmpla. Cunoașteți semnele de avertizare pentru care trebuie să aveți grijă.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 18
    2
    Aflați ce puteți face pentru a evita complicațiile. Nu abuzați de laptele din piept când apare o congestie. În caz contrar, corpul dumneavoastră va fi stimulat doar pentru a produce mai mult lapte. În schimb, toarnă doar suficient lapte suficient pentru a ușura durerea. Puneți comprese reci pe piept pentru a contracara senzația neplăcută.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 19
    3
    Acordați atenție dezvoltării oricăror bucăți de piele calde și dure asociate cu roșeață sau sensibilitate. Acestea ar fi un indiciu al unui canal de lapte înfundat. Puneți o cârpă caldă și masați ușor zona afectată. Eliberarea constipației cu un masaj ar putea împiedica dezvoltarea acesteia într-o mastită.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pas 20
    4
    Recunoașteți eventualele infecții ale sânilor rapid și căutați ajutorul medical necesar pentru a le trata. Dacă sânii sunt dureroși, umflați, roșii și calzi, se poate presupune că aceste simptome sunt cauzate de mastitis. Febră și frisoane pot fi prezente împreună cu oboseala și o stare generală de rău.

    • Metoda 7
    Încercați o încercare

    Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 21
    1
    Purtați un sutien care se potrivește bine. Un sutien cu o fixare ferma este cel mai bun. Evitați purtarea sutienelor și a sutienelor în timpul acestei perioade.
  • Imaginea intitulată Opriți alaptarea rapidă 22
    2
    Întoarceți-vă spatele la apă în timpul dușului. Împiedicați ca apa să patrundă direct pe sânii dvs. și asigurați-vă că temperatura apei este caldă și nu fierbinte.
  • 3
    Tăiați ușor pieptul în timpul dușului. Aceasta ajută la rezolvarea oricăror noduri care ar putea apărea. Căldura apei este liniștitoare și, dacă scurgerea laptelui se poate spăla cu ușurință.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 24
    4
    Puneți o frunză de varză în cupa sutienului și lăsați-o în sutien cât mai mult posibil. Înlocuiți-l cu frunze proaspete timp de trei zile, după cum este necesar.
  • Imaginea intitulată Opriți alaptarea rapidă 25
    5
    Dacă este necesar, începeți să luați ibuprofen la fiecare șase ore timp de trei zile din momentul în care încercați să opriți curgerea laptelui.
  • Imaginea intitulată Opriți imediat alăptarea 26
    6
    Pentru ameliorarea durerii, puneți pungi rece pe sânii la voia lor.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 27
    7
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice medicamente care pot fi luate în acest timp, dacă este necesar. Pentru multe femei, decongestive în timpul perioadei de setare sunt utile.

    • Metoda 8
    Urmați sfaturile copilului

    Imaginea intitulată Opriți alaptarea rapidă 28
    1
    Evitați plasarea bebelușului în aceeași poziție ca atunci când ați alăpit. Copilul dumneavoastră nu este în măsură să înțeleagă motivele pentru oprirea alăptării. Copilul dumneavoastră se așteaptă să fie alăptat în timpul alăptării, atunci când este pus în poziția obișnuită de alăptare și probabil va fi disperat dacă nu i se oferă sânul.
  • Imaginea intitulată Opriți alăptarea rapidă Pasul 29
    2
    Țineți bebelușul cu privire la alternativele de lapte la alegere. Copiii mai mici sunt mai puțin deschise schimbării. Copiii în vârstă care au dezvoltat deja un gust pentru alte produse decât laptele matern ar putea fi mângâiați cu aceste alte opțiuni.

    • avertismente

    • Aveți grijă atunci când luați medicamente pentru a ajuta la uscarea laptelui. Fiți conștienți de orice reacții adverse sau complicații. Faceți întotdeauna o decizie în cunoștință de cauză atunci când vine vorba de ceea ce livrați corpului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit