Deveniți amețit

Când simțiți amețit, este un semn că corpul și creierul v-au pierdut legătura. Uneori este un semn că sunteți pe cale să leșinați sau că trebuie să mâncați ceva. Puteți învăța cum să vă simțiți amețit în timp ce vă aflați în siguranță.

conținut

Metodă

Metoda 1fii amețit
Metoda 2rămâi în siguranță

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
Fii amețit

Întoarceți-vă într-un cerc și priviți în jos. Cea mai simplă și cea mai obișnuită modalitate de a vă simți amețit? Întoarceți-vă într-un cerc. Coborâți-vă pe picioare și faceți circa 7-10 ori cât de repede puteți. Nu trebuie să întoarceți prea multe pentru a vă face amețit.

Metodă avansată: Prindeți o lilieci de baseball sau un alt stick de aproximativ un metru în lungime. Puneți un capăt pe pământ și țineți fruntea celuilalt. Întoarceți-vă în timp ce fruntea dvs. este pe rachetă.
Nu încercați să executați sau să faceți ceva complicat după aceea. Probabil că nu vei reuși să faci asta și ai putea să te rănești.

Stați pe un leagăn și întoarceți-vă, apoi eliberați-vă. Data viitoare când te duci în parc, stai pe un leagăn și întoarce-te în jurul tău, nu mai poți face asta. Apoi dă-i drumul și întoarce-te imediat.

Porniți un scaun de birou sau un scaun pivotant pentru birou.

Squat jos și ridica repede. O altă modalitate simplă de a obține amețeli este pur și simplu să stai jos pentru o vreme, îndoind picioarele. Apoi ridică-te brusc.

Dacă vă este foame sau dacă este foarte fierbinte în afara, acest lucru este intens. Amețelile pot duce la leșin dacă nu sunteți atenți.

Țineți picioarele mai sus decât capul. Când corpul tău inferior este deasupra capului tău superior, sângele îți trage în cap și începi să te simți amețit. Încearcă să te miști cât mai puțin posibil și simți efectele mai puternice.

Agățat cu susul în jos pe un cadru de alpinism sau pe un gard sau o bară orizontală. Asigură-te că te întorci înainte să dai drumul.
Călătorește un roller-coaster peste cap sau călărește unul dintre carusele unde poți controla rândul.

Conduceți sporturile. Adesea, vă simțiți puțin amețit atunci când începeți să faceți exerciții, cum ar fi jogging, jacks, sau chiar săriți coarda. Alegeți ceva de care aveți nevoie pentru a vă deplasa, ieșiți afară și faceți-o.

Uneori vă simțiți amețit atunci când zahărul din sânge este scăzut și trebuie să mâncați ceva sau când sunteți supraîncălzită. Dacă te simți amețit atunci când faci asta, e important să stai jos, să bei apă și să mănânci rapid ceva.

Uită-te la o iluzie optică. Indiferent dacă te uiți la ea într-o carte sau online, iluziile optice pot face ca capul să se rotească chiar și atunci când stai. Este o modalitate foarte bună de a vă da iluzia că vă deplasați fără să vă aflați în mișcare.

Există multe iluzii optice disponibile pe YouTube. Sunt destul de nebuni.
Dacă nu vă place iluziile vizuale pe care le veți găsi, încercați să vizionați vizualizatorii iTunes sau Windows Media Player în timp ce ascultați muzică pe care o doriți. Animale sălbatice.

Încearcă o provocare la amețeală. Există provocări amețitoare peste tot în rețelele sociale și pe YouTube, unde copiii trebuie să-și îndeplinească sarcinile prostești după ce s-au întors, făcându-i să fie amețit. Verificați câteva inspirații sau încercați să faceți una dintre următoarele după ce ați terminat:

Puneți cât mai multe șosete pe măsură ce puteți
Calculați o sarcină de matematică
Scrie-ti numele
Spuneți un angajament de loialitate
Mergeți încet pe o linie dreaptă
Faceți cunoștință cu o minge de tenis de masă

Metoda 2
Rămâi în siguranță

Asigurați-vă că zona este lipsită de obstacole. Dacă întoarceți prea mult și vă simțiți amețit, există o probabilitate să vă pierdeți echilibrul și chiar să cădeți. Niciodată nu încercați să vă ametați într-o bucătărie sau oriunde în casă.

Cel mai bun loc pentru a obține amețit este în afara, unde există o mulțime de iarbă și spațiu pentru a merge pe jos. Căderea pe iarbă este ideală.
Dacă trebuie să fie înăuntru, asigurați-vă că nu există obiecte sau jucării pe podea și că sunteți departe de mobilier și de pereți, astfel încât să nu vă răniți.

Nu exagerați cu întoarcerea. Nu întoarceți atât de mult încât să cădeți și nu trebuie să vă faceți griji că vă doare. De obicei, 7-8 transformări sunt suficiente pentru a vă face să vă amețeți. Nu aveți nevoie de mult mai mult.

Este foarte greu să vă mențineți controlul atunci când sunteți amețit, astfel încât să puteți rupe ușor o încheietură sau un braț sau să vă răniți mai rău.

Nu te lăsa niciodată amețit de stomacul plin. Amețeli și greață sunt legate. Dacă nu vreți să vedeți ce ați mâncat astăzi pentru micul dejun, nu vă faceți amețit dacă ați mâncat o oră sau două.

Nu fi niciodată amețit atunci când ești singur. Este foarte important să aveți pe cineva cu dvs. atunci când încercați să vă faceți amețit. Dacă te rănești pe tine însuți, cineva trebuie să fie cu tine, care nu e amețit, ca să te poată ajuta sau să te sprijine dacă vei cădea.

Lăsați părinții dvs. să privească. Dacă ei spun nu, există un motiv bun pentru asta. Lasă-l să fie.

Stai jos dacă te simți rău. Dacă sunteți prea amețit și nu vă place, stați jos, ridicați genunchii și învârtiți brațele în jurul ei. Puneți capul între genunchi și respirați adânc.

Amețelile pot fi un semn al numeroaselor probleme de sănătate, inclusiv probleme cu zahăr din sânge, probleme ale ochilor, probleme nervoase și un dezechilibru al urechii interne.

Nu țineți-vă niciodată respirația sau suflul, să vă ametați. Zeci de copii din școli din întreaga lume mor în fiecare an de la strangularea lor pentru a deveni "înalți". Tăierea oxigenului în creier este extrem de periculoasă și poate duce la leziuni cerebrale grave, probleme cardiace și chiar moarte. Nu sunteți "înalt", dar creierul dumneavoastră moare de deficiență acută.

Nu vă convingeți de nici un copil la școală sau spuneți-vă că nu este "o afacere mare" sau că sunteți "complet legal legal". Este o modalitate foarte ușoară de a vă ucide accidental.

Sfaturi

Nu uitați să vă distrați - este minunat să vedeți că o persoană reacționează la amețeli.
Ajută la întoarcere.

avertismente

Fa-o "nu" "pentru a obține" mare "rapid. Poate cauza leziuni grave ale creierului, dacă se face pe o perioadă lungă de timp.
Asigurați-vă că aveți o mulțime de loc în cazul în care vă amețete că vă cădea. Aterizarea pe o suprafață tare poate provoca vătămări.
Acest lucru nu este recomandat dacă aveți probleme cu inima sau deveniți maladie.
Prea multă cotitură te face să te simți rău și vărsături, așa că mănânci chiar în fața ei și apoi nimic. Au o găleată cu tine.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit