DifiTsi.com

În situații sociale, fie un vegan politicos sau vegetarian

Dacă ați fost vegetarian sau vegan pentru o perioadă lungă de timp, puteți constata că unele situații sociale pot fi cam ciudate. Cu toate acestea, această listă mică poate ajuta prietenii vegetarieni să supraviețuiască unor astfel de situații.

metodă

Metoda 1
În calitate de invitat

Imagine intitulată Fii un om politic vegan în situații sociale Pasul 1
1
Amintiți-vă să mulțumiți gazdei unei petreceri de la petrecere pentru a vă pregăti un fel de mâncare vegetariană specială și să-i trimiteți un mesaj după petrecere.
  • Imagine intitulată Fii un om politic vegan în situații sociale Pasul 2
    2
    Știți că dacă cineva îți oferă o rețetă non-vegetariană / non-vegană, poți să spui că nu, mulțumesc. Rețineți cât de delicios ați găsit un fel de mâncare vegetariană la petrecere.

    • Metoda 2
    Când vă dați propriul eveniment

    Imagine intitulată Fii un politic vegan-vetar în situații sociale Pasul 3
    1
    Încercați să faceți alimente pe care majoritatea oamenilor le cunosc. Acestea includ z.Falafel, hummus, supe vegetale, chilli de fasole, salata verde, salsa, salata de paste si soiuri vegane de dulciuri comune, cum ar fi biscuitii si prăjiturile.
  • Imagine intitulată Fii un politic vegan-vegetarian în situații sociale Pasul 4
    2
    Lăsați oamenii să-și aducă propriile feluri de mâncare. În timp ce mesele vegetariene și vegetariene nu diferă de mesele regulate (cu excepția faptului că nu conțin produse de origine animală) și sunt la fel de gustoase, unii oameni ar putea să nu fie interesați sau să se deschidă să le încerce.


    • Metoda 3
    În restaurant

    Imagine intitulată Fii un om politic vegan în situații sociale Pasul 5
    1
    Fiți politicoși și răbdători când întrebați chelnerul care feluri de mâncare pot fi pregătite fără produse de origine animală. Dacă dorințele dumneavoastră necesită mult efort, dați-le un sfat.
  • Imagine intitulată Fii un om politic vegan în situații sociale Pasul 6
    2
    Revedeți că este posibil să vă mulțumiți puțin. Dacă toate intrările sunt cu carne sau produse de origine animală, ar fi mai ușor să comandi pur și simplu un sandwich și câteva feluri de mâncare "în siguranță", în loc să insistă că te întâlnesc. Acest lucru este în special inteligent în restaurantele complete.
  • Imagine intitulată Fii politicos vegan_egetarian în situații sociale Pasul 7
    3
    Dacă este posibil, contactați restaurantul, înainte sosiți și le informați cu privire la cerințele dvs. speciale. Majoritatea bucatarilor sunt fericiti sa sustina orice dieta si unii chiar considera o schimbare binevenita. Cu toate acestea, un timp pentru planificare poate face diferența între alimentele pasibile și uimitoare.
  • Imaginea intitulată Fii un politic vegan_vgetar în situații sociale Pasul 8
    4
    Dacă aveți puțin timp, fiți plini de har și purtați o băutură și câteva feluri de mâncare. Rețineți că alimentarea este, de asemenea, despre societate, și de a face fanfare mare poate duce la o experiență de cină inconfortabil, dacă nu ruina.
    • Dacă știți că mergeți la un restaurant care are puțin de oferit, fiți proactivi - mâncați înainte de a merge și comandați cafea și desert sau limonadă și salată acolo.
    • Când vă aflați într-un grup cu colegi, există adesea o persoană "maternă" în grup care vă încurajează să comandați carne, deoarece a stabilit că nu ați făcut-o. Doar zâmbiți și spuneți că sunteți mulțumiți de comanda dvs.
    • În special, două sau trei feluri de mâncare sunt o masă satisfăcătoare.

    • Sfaturi

    • Nu vă fie rușine pentru că sunteți vegetarian sau vegan.
    • Este întotdeauna bine să ai o bară de proteine ​​în timpul zilei, așa că dacă nu găsești nimic pentru prânz sau cină, vei avea cel puțin ceva de mâncare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit