Tratați un nivel scăzut de potasiu în sânge

Bătăile neregulate ale inimii sau tensiunea arterială ridicată pot fi semne de insuficiență a potasiului din sânge. O persoană cu nivel scăzut de potasiu poate suferi de mușchi slabi sau dureroși. Potasiul este necesar pentru funcționarea optimă a celulelor musculare, iar nivelul scăzut al potasiului îi va împiedica să se recupereze cât mai repede posibil. Nivelurile scăzute de potasiu sunt legate de problemele de sănătate legate de rinichi sau de tractul gastro-intestinal. De asemenea, unele medicamente pot fi cauza unor niveluri scazute de potasiu. Prea multă sare din dieta ta poate necesita, de asemenea, să adaugi potasiu în corpul tău. Corectați acest lucru în sistemul dvs. sau contracarați efectele medicamentelor care diminuează potasiul, imaginându-vă ce puteți face pentru a crește nivelul de potasiu din sânge. Unele dintre nivelurile scăzute de potasiu sunt unele pe care le poți avea grijă de tine în timp ce în cazurile mai grave, trebuie să vezi un doctor.

metodă

Image cu titlul Tratarea nivelurilor scăzute de sânge de potasiu Pasul 1
1
Consumați alimente bogate în potasiu pentru a crește nivelul de potasiu. Un nivel scăzut de potasiu nu este cauzat de dietă, dar poate fi tratat prin dietă. Reîmprospătați nivelul de potasiu prin consumul de fructe, cum ar fi pepene galben, banane, căpșuni, avocado, kiwi, portocale și caise. Alegeți mesele cu carne de vită, curcan sau pește ca un curs principal, cu mâncăruri laterale cum ar fi legumele cu frunze verzi, roșiile, ciupercile, mazarea sau sfeclă. Apoi clătiți totul în jos cu o băutură de portocale, grapefruit, prune sau suc de caise.
  • Image titled Tratarea nivelurilor scăzute de sânge de potasiu Pasul 2
    2
    Așteptați până când nivelul de potasiu scade singur. O scurtă boală care provoacă vărsături sau diaree scade nivelul de potasiu. În acest caz, puteți mânca și așteptați alimente bogate în potasiu. Corpul tău o va alinia și oglinda se va regla din nou.


  • Imaginea intitulă Tratați niveluri scăzute de sânge de potasiu Pasul 3
    3
    Luați suplimente orale de potasiu. Suplimentele pot fi administrate pe cale orală pentru a menține concentrațiile de potasiu stabile și pe termen lung la un nivel sănătos. Mulți multivitamine conțin potasiu. Alte suplimente de potasiu vin sub formă de tablete, lichide și pulberi. Suplimentele sunt adesea luate de către persoanele care iau medicamente permanente de scădere a potasiului. Suplimentele sunt cele mai sigure atunci când sunt luate sub îndrumarea unui medic. Adesea, suplimentul este prescris împreună cu celălalt medicament.
  • Imaginea intitulă Tratați niveluri scăzute de sânge de potasiu Pasul 4
    4
    Luați potasiu intravenos în direcția unui medic. Dacă este necesar ca nivelul de potasiu să crească rapid, poate fi prescrisă o picurare intravenoasă, dar cu precauție. Medicii cu experiență cunosc cantitatea și raportul adecvat de potasiu, astfel încât corpul pacientului nu va fi afectat. Dacă este administrată prea repede, potasiul poate deteriora venele și inima.
  • avertismente

    • Aveți grijă dacă prescrieți potasiu pentru dumneavoastră. Este posibil să existe prea mult potasiu în organism, care la rândul său cauzează probleme de sănătate și efecte secundare, inclusiv o serie de probleme cardiace. Persoanele cu afecțiuni renale nu ar trebui să ia potasiu.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit