DifiTsi.com

Tratamentul fibrilației atriale a inimii

Inima ta pompeaza sangele prin corp prin electricitate. Această electricitate este produsă prin contracția mușchilor inimii. Dacă există un dezechilibru electric al inimii, poate să apară fibrilația atrială. Acest lucru înseamnă că atriul, atriul care pompează sângele prin restul corpului, nu funcționează corect, provocând probleme. Dacă aveți fibrilație atrială, este bine să cunoașteți toate modurile în care poate fi tratată. Mai jos puteți afla mai multe.

metodă

Metoda 1
Tratamentul fibrilației atriale prin modificări ale stilului de viață

Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 1
1
reducere a stresului. Ați putea presupune că stresul este mai mult o problemă mentală decât una fizică. Cu toate acestea, stresul poate avea de fapt un impact extraordinar asupra inimii. Dacă sunteți stresat, se poate aplica o presiune suplimentară asupra inimii, care poate duce la fibrilație atrială. Puteți reduce stresul, de exemplu, urmând următoarele lucruri:
  • Suficientul de somn. Când sunteți obosit, lucrurile pot părea mult mai stresante. Încercați să obțineți șase până la opt ore de somn în fiecare noapte.
  • Efectuați un plan pentru a vă controla. Dacă munca sau altă activitate vă provoacă stres, gândiți-vă la problema responsabilă de stres. Faceți un plan pentru a rezolva problema, apoi continuați într-un mod mai calm.
  • Luați timp pentru a face lucrurile pe care le iubiți. Este foarte important să petreceți ceva timp în fiecare zi făcând lucruri care vă vor face fericiți. Fericirea poate fi cel mai bun remediu pentru stres. Citiți un capitol din cartea dvs., vizionați un film, ieșiți cu prietenii sau faceți o excursie pe jos.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 2
    2
    Faceți exerciții de respirație. Exercițiile de respirație sunt foarte potrivite pentru a controla fibrilația atrială. Cel mai comun și mai simplu exercițiu de respirație pentru a scuti de stres este să inhalați pur și simplu timp de 10 secunde și apoi să expirați timp de 10 secunde. Repetați acest proces până când sunteți calm și ați adunat din nou.
    • Un alt exercițiu de respirație este respirația abdominală. E ceva mai complicată. Puneți o mână pe burtă, iar cealaltă mână pe piept. Inspira pe nas, și asigurați-vă că diafragma se extinde (chiar deasupra stomacului), și nu toracele când diafragma se extinde, respiri profund, și nu plat în piept. Respirați încet și repetați-vă.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 3
    3
    Nu beți alcool. Alcoolul este un declanșator major al fibrilației atriale, mai ales dacă aveți deja această tulburare. Unele studii arată că alcoolul poate duce la modificări ale mușchiului cardiac, care la rândul său poate provoca fibrilație atrială. Din acest motiv, cel mai bine este să vă abțineți total de la alcool. În timp ce un pahar de șampanie este în general în regulă, consumul de alcool trebuie evitat cu orice preț, deoarece o astfel de creștere a nivelului de alcool în organism poate duce la fibrilație atrială.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 4
    4
    Urmăriți cantitatea de cofeină pe care o luați. Cercetătorii încă caută dovezi și explicații că cafeina provoacă fibrilație atrială. Mulți pacienți confirmă totuși că cofeina agravează simptomele. În general, este mai bine să evitați băuturile caffeinated precum Espresso sau Red Bull. Totuși, este puțin probabil ca o ceașcă de cafea sau ceai pe zi să aibă un efect mult asupra ta.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 5
    5
    Limitați alimentele grase. O dietă bogată în grăsimi, care de obicei merge mână în mână cu excesul de greutate, este una dintre cauzele majore ale fibrilației atriale. De aceea este important să reduceți alimentele grase - nu trebuie neapărat să eliminați alimentele grase complet din dieta dvs., dar ar trebui să încercați să mâncați mai puțin din ele. Ar trebui să evitați următoarele:
    • Acizi grași saturați (în unt, brânză și grăsimi animale).
    • Acizi grași trans (în margarină).
    • Colesterolul (în carne grasă, cum ar fi cârnații și cele mai multe produse lactate).
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 6
    6
    Creșteți aportul de potasiu. Potasiul este unul dintre cei mai eficienti electroliți pe care îi putem consuma. Este important să obțineți cantitatea suficientă de potasiu deoarece ajută la controlul mișcării (sau contracției) a mușchiului cardiac. Din acest motiv, un nivel scăzut al potasiului poate duce la fibrilație atrială. Alimentele care sunt o bună sursă de potasiu sunt:
    • Fructe cum ar fi bananele, caisele și portocalele.
    • Rădăcini de legume, cum ar fi cartofi dulci și napi.
    • Alte alimente, cum ar fi roșiile, dovlecii, avocado și prune.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 7


    7
    Evitați alimentele care conțin o mulțime de sare. Dacă mâncați lucruri foarte sărate, creșteți riscul de hipertensiune arterială. Dacă aveți tensiune arterială crescută, inima dumneavoastră va fi expusă la stres suplimentar, ceea ce poate duce la fibrilație atrială. Pentru a menține tensiunea arterială la un nivel sănătos, încercați să mâncați lucruri care conțin mai puțin sare.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 8
    8
    Nu mai manca grapefruit. Deși grapefruitul este în general delicios și în general sănătos, opriți consumul de grapefruit dacă luați medicamente pentru tulburarea dvs. Grapefruitul reduce efectele medicamentelor prescrise de medici pentru a controla fibrilația atrială, deoarece grapefruitul conține o substanță numită naringenin.

    • Metoda 2
    Tratamentul fibrilației atriale cu medicamente

    Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 9
    1
    Luați un antiaritmic. Aceste medicamente sunt cel mai frecvent prescrise pentru tratamentul fibrilației atriale, deoarece acestea vă pot controla bătăile inimii și puteți scăpa de impulsuri neregulate. Acest tip de medicamente modifică numărul de electroliți din inimă pentru a controla bătăile inimii. Există tone de medicamente antiaritmice, dar cele două tipuri cele mai prescrise sunt:
    • Beta-blocant: După cum sugerează și numele, acest medicament blochează receptorii beta din inimă (lucruri care controlează activitatea inimii), astfel încât ritmul cardiac scade. Beta-blocantele includ metoprolol, atenolol, carvedilol și propranolol.
    • Antagoniști ai calciului: Aceste medicamente blochează canalele de calciu din mușchiul inimii. În acest fel, aceste medicamente reduc, de asemenea, ritmul cardiac. Diltiazem și verapamil sunt exemple ale acestui grup de medicamente.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 10
    2
    Încearcă anticoagulante. Anticoagulantele sunt, de asemenea, denumite "diluanți de sânge" și fac doar asta - vă diluează sângele. Dacă sângele nu este atât de gros, există mai puține șanse ca un cheag de sânge să se dezvolte. Când se dezvoltă fibrilația atrială, sângele nu va fi pompat în mod corespunzător din inimă, ceea ce înseamnă că va mai rămâne sânge acolo. Sângele care rămâne în inima ta crește riscul unui cheag de sânge.
    • Aspirina este cea mai obișnuită formă de anticoagulant. Deși pot fi achiziționate deasupra contorului, trebuie să discutați cu medicul înainte de a lua aspirină dacă aveți fibrilație atrială.
    • Warfarina este un alt sânge mai subțire, dar aveți nevoie de o rețetă pentru aceasta. Discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele warfarinei și aspirinei.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 11
    3
    Luați în considerare electrocardioterapia. S-ar putea suna înfricoșător, dar este de fapt o procedură standard pentru ca inima să-și găsească ritmul normal, ritmic al inimii. În timpul acestui tratament, electrozii sunt blocați la piept care conduc electricitatea. Medicul va seta apoi curentul la o setare scăzută și, practic, va șoca inima astfel încât să continue ritmul cardiac regulat.
  • Imaginea intitulată Tratarea fibrilației atriale Pasul 12
    4
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre operație. Chirurgia este cea mai bună opțiune de tratament și este luată în considerare numai dacă starea dumneavoastră se înrăutățește și toate celelalte tratamente eșuează. În această procedură chirurgicală, denumită chirurgie labirintă, țesutul inimii este prevăzut cu incizii regulate, urmând un model specific. Aceste incizii sunt cicatrizate, rezultând o întrerupere a impulsurilor electrice necoordonate care conduc la fibrilație atrială.
    • Unii medici recomandă un cateter sau un stimulator cardiac în loc de funcționarea labirintului. Dacă acesta este cazul, veți primi un cateter care va fi plasat în inima dumneavoastră și va regla bătăile inimii.

    • Sfaturi

    • Pentru a asigura succesul tratamentului, modificările stilului de viață și utilizarea remediilor naturale pentru a trata fibrilația atrială trebuie combinate cu medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră.

    avertismente

    • Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a vă schimba stilul de viață sau încercați un medicament nou care vă controlează bătăile inimii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit