Uită-te orbitor în prima zi a școlii

Privind bine în prima zi de școală ajută la începerea corectă a anului și să se simtă bine și încrezător în sine în prima zi. Cel mai important lucru este că, dacă vrei să arăți bine, trebuie să te simți bine. Cu puțină pregătire, o puteți face să arate așa cum doriți.

conținut

Metodă

Partea 1pregătește-te să arăți bine
Partea 2pregătiți-vă în prima zi

Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie pentru asta

metodă

Partea 1
Pregătește-te să arăți bine

Imagine intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 1

A dormi cu cel puțin câteva săptămâni înainte de a fi reglementat. Dacă doriți să arătați bine în prima zi, trebuie să vă odihniți bine. Poate fi greu să adormi noaptea dinainte, pentru a-ți îmbunătăți șansele de a adormi, ar trebui să începi să te culci mai devreme și să te ridici mai devreme, astfel încât corpul tău să se obișnuiască cu asta.

Începeți să dormiți și să vă ridicați cu o jumătate de oră mai devreme, apoi continuați.
Deși poate fi un mare ajutor pentru a avea un model solid, este, de asemenea, important să fiți într-o stare calmă în seara dinaintea primei zile, astfel încât să puteți adormi bine. Evitați conversațiile intense, deciziile de ultimă oră sau chiar disputele după cină, luați o cafeină mică și faceți ceva liniștitor la culcare, cum ar fi citirea unei cărți sau băutul ceaiului din plante.
Somn aproximativ 8-8.5 ore. 7 ar fi bine, dar poate că nu este suficient.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 2

Începeți cu sportul zilnic în timpul sărbătorilor. Încercați să faceți jogging, înotați, să mergeți la sala de sport sau să faceți ceva. Faceți un pic în fiecare zi. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți energia și să vă formați pentru anul viitor. Nu trebuie să antrenezi un corp extrem de subțire - ar trebui să faci asta ca să fii fericit și confortabil în corpul tău. Nu încercați să fii una dintre fetele care vor să piardă multă greutate în timpul verii, dacă nu vrei cu adevărat asta.

Obțineți unul dintre prietenii dvs. pentru a fi partenerul dvs. de formare. Acest lucru vă poate ajuta să vă distrați și să rămâneți motivați în timp ce vă formați.

Încercați diferite sporturi în timpul sărbătorilor, cum ar fi kickboxing. Puteți obține ceva pe nas, dar tratează întregul corp.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 3

Dezvoltați o rutină de îngrijire a pielii. Dacă aveți acnee, utilizați o facială de înaltă calitate. Spălați-vă zilnic fața. Aceasta va elimina acneea și veți merge la școală fără pată în prima zi. Evitați substanțele chimice puternice care pot să vă usuce pielea și să o faceți roșu. Există multe oferte pentru piele uleioasă, combinată, normală și uscată. Utilizați ceea ce are nevoie pielea ta și nu ceea ce folosesc prietenii tăi.

Dacă aveți piele combinată, căutați ceva care nu vă va usca pielea.

Utilizați mărcile de înaltă calitate: Neutrogena, Nivea, L`Oreal, Mary Kay sau Clean Clear.

Bea multă apă. Nu numai că este bine pentru pielea ta, ci și pentru corpul tău cu apă. Ea elimină toxinele și ajută la stoparea poftei de mâncare.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 4

Cu cel puțin o săptămână în avans, planificați ce veți purta. Dacă vă alegeți în prealabil tinuta, veți aștepta din nou la o zi și nu va fi nici un stres dacă trebuie să alegeți mai devreme un costum. Nu vrei să întârzii doar pentru că nu poți decide între trei ținte, nu? În schimb, alegeți o îmbrăcăminte confortabilă și o puneți cu o noapte înainte.

Încercați bijuterii și accesorii diferite pentru a se potrivi cu tinuta dvs. și alegeți cel care vă convine cel mai bine.

În funcție de locul în care locuiți, probabil că nu va trebui să purtați costume de toamnă, deoarece este probabil prea cald pentru asta. Purtați haine ușoare de vară. Cumpărați câteva veri, când sfârșitul verii este redus.

Verificați prognoza meteo cu câteva zile înainte. Această primă zi ar putea fi anormal de rece sau fierbinte, deci este important să fii pregătit. Puteți să vă arătați într-un aspect stratificat, astfel încât să puteți decide cât de cald sau rece vă simțiți în acea zi.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 5

Împachetați rucsacul. Deși nu vă ajută să arătați bine atunci când vă împachetați consumabilele școlare, vă va liniști și vă va da o atitudine pozitivă înainte de a pleca de acasă. Vrei să te simți pregătit și relaxat și să nu treci prin birou pentru că cauți ceva.

Este, de asemenea, mai greu să arăți bine dacă trebuie să vânați devreme.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 6

Dacă vrei să-ți faci unghiile, fă-o cu o zi înainte. Dacă doriți unghii bine îngrijite și pictate, în măsura în care permite școala dvs., mergeți la Mainküre sau pictați-le pe tine însuți. Multe fete cred că pot face acest lucru dimineața și multe dintre ele vor întârzia sau vor bloca vopseaua imediat.

Dacă nu sunteți un fan al lacului de unghii, aruncați sau tăiați unghiile doar pentru a le face să arate bine și chiar.

Partea 2
Pregătiți-vă în prima zi

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 7

Ridicați-vă cel puțin o oră și jumătate înainte de a părăsi casa. Oferiți-vă o mulțime de timp să vă pregătiți și să plecați. Amintiți-vă, în prima zi, mulți copii sunt conduși la școală de către părinții lor, deci mergeți devreme pentru a evita traficul. Deși sunteți probabil mult mai epuizați decât trebuie să vă deplasați, trezindu-vă devreme vă ajută să vă simțiți calm, relaxați și gata să începeți prima zi - dacă trebuie să vă grăbiți și chiar să uitați ceva, nu veți fi în locul potrivit Faceți o constituție pentru a începe anul școlar.

Încercați să dormiți cel puțin 7-9 ore sau, oricât de mult dormi, trebuie să vă simțiți odihnă.
Puneți niște parfum sau utilizați un deodorant dacă faceți în mod normal. Puteți, de asemenea, să o combinați, dar nu exagerați.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 8

Micul dejun sănătos. Chiar dacă ați putea crede că nu aveți timp sau de obicei nu mâncați foarte mult, este important să faceți un mic dejun sănătos și echilibrat, care vă va oferi energia de care aveți nevoie pentru această zi. Planificați să consumați un amestec de calorii sănătoase, proteine ușoare și fructe și legume. Acest lucru vă împiedică să vă simțiți obosiți.

Exemple de mese sănătoase includ fulgi de ovăz și fructe de padure cu iaurt ușor, o omeletă cu spanac, șuncă ușoară și o bucată de pâine prăjită, precum și o brioșă de grâu cu salată de fructe. Asigurați-vă că mâncați alimentele pe care le mâncați în mod normal, așa că sunteți obișnuiți cu asta.

Poți să iei micul dejun imediat după ce te ridici, deci nu trebuie să-l strangulezi și să ai timp să digeri mâncarea înainte de a merge la școală. Dar dacă preferați să vă pregătiți și să mâncați, atunci este bine și asta. Dar aveți grijă să nu vă vărsați tinuta!

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 9

Duș. Chiar dacă unii oameni preferă să facă un duș seara, luând un duș devreme vă poate ajuta să vă simțiți curat și gata pentru prima zi. Luând un duș rece puteți să vă trezesc. Spălați-vă părul cu șampon și balsam, utilizați săpun și gel de duș pentru pielea dvs. și utilizați o loofă pentru a vă curăți pielea și a scăpa de pielea moartă.

Aveți nevoie de timp suficient pentru a vă usca părul dacă nu îl lăsați să se usuce la aer.

Cel mai important lucru este să faci ceea ce faci în mod normal. Nu doriți să utilizați un nou șampon sau săpun în dimineața primei zile, deoarece nu știți cum reacționează corpul dumneavoastră.

Periați dinții înainte sau după duș. Puteți, de asemenea, să o curățați după micul dejun, dar nu uitați!

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii

Fă-ți părul. Ar trebui să te îmbraci înainte, altfel ai putea să distrugi totul din nou, dacă îți pui un vârf sau o rochie. Pieptul părului, îngrijiți-l și puneți mousse sau gel sau orice altceva ce faceți. Ar trebui să știți cel puțin cu câteva zile în avans ce vrei să faci cu părul tău - nu vrei să pierzi timpul încercând să experimentezi.

Dacă doriți să arătați interesant, ar trebui să aveți o tunsoare făcută cu o săptămână înainte. Acest lucru vă va oferi părului destul timp pentru a vă obișnui cu ea și pentru a vă simți în continuare proaspătă. Fii sigur că vrei asta.

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 11

Make Make Up. Dacă sunteți o fată care de multe ori poartă machiaj sau este gata să înceapă, puteți aplica un fel de machiaj ușor, atâta timp cât nu exagerați. Trebuie să fie suficientă o fundație mică, un pansament, un ruj ușor, o fard de ochi, o cremă și o rimel. Dacă doriți, puteți, de asemenea, să vă împodobiți obrajii pentru a vă oferi o anumită culoare.

Dacă doriți să purtați machiaj, încercați aspectul cu cel puțin câteva zile înainte, astfel încât să nu fiți dezamăgit dacă îl aplicați dimineața. De asemenea, puteți să întrebați un prieten sau o sora mai mare pentru părerea lor.

Puteți, de asemenea, să vă faceți machiajul la școală, astfel încât să îl puteți reîmprospăta dacă aveți timp.

De asemenea, puteți folosi puțin make-up atunci când este o zi foarte caldă, deoarece atunci nu este atât de ușor atunci când transpirați.

Bineînțeles că trebuie să fii sigur că se permite machiajul la școală!

Imaginea intitulată Uimitoră prima zi a școlii Pasul 12

Vino la școală cu atitudinea corectă. Pentru a arata bine, trebuie sa aveti o privire buna pentru a mentine aspectul. Zâmbiți pe oameni și așteaptă cu nerăbdare să vadă chipuri familiare, dar și altele noi - dacă vrei doar să fii o clique sau ești închisă, asta nu te va ajuta să ai o atitudine prietenoasă și pozitivă. Fiind deschis și fericit pentru a fi acolo, vă va oferi mai multe oportunități și prietenii.

Nu vă supuneți presiunii prea mari pentru că doriți să aveți prima zi bună. Dacă faceți asta, veți fi dezamăgiți. Concentrați-vă doar pe ședere în acest moment și apoi vă veți bucura de o zi minunată!

Deschis, limbajul corpului încrezător, de asemenea, ajută să arate bine. Stați în poziție verticală și nu strâmbă, privind în față sau cu oamenii cărora le vorbești și nu vă traversați brațele peste piept și nu vă îngrijorați atât de mult și apoi veți avea o privire prietenoasă și plină de compasiune.

Sfaturi

Gestionați-vă bine timpul, astfel încât să puteți face totul.
Nu încercați să vă exagerezi aspectul, pentru că asta te poate face să te simți disperat.
Nu uitați să luați bani pentru prânz și să luați o gustare ușoară. Veți mânca din nou după școală și nu doriți ca stomacul dvs. să vă îngroape.
Aveți grijă să ajungeți la școală dacă nu luați trenul.
Nu face nimic nebun cu părul tău. Îndepărtați-o sau faceți valuri sau bucle. Nu vă lăsați părul tăiat chiar înainte de prima zi de școală, dar cu cel puțin o săptămână înainte.
În mijlocul verii, începeți să vă pregătiți și nu așteptați până acum. * Dacă aveți păr nedorit și părinții dvs. nu vă lasă să vă radeți, întrebați-i când puteți. Dacă spun că va dura mult timp, încercați să le convingeți, arătându-le părului. Probabil că nu au înțeles atunci.
Dacă mergi cu autobuzul, stai alături de cineva nou. Asta face ca reputația ta să arate bine!
Pentru acnee gravă, puteți să vă adresați dermatologului dumneavoastră o rețetă. Obțineți acest timp suficient pentru a putea încerca diferite doze dacă nu funcționează.
Vizitați un magazin de machiaj pentru a primi sfaturi despre îngrijirea facială
Setați ceasul de alarmă și cereți-i părinților să verifice dacă te ridici, ca să nu dormi.
Ridicați-vă devreme cu patru zile înainte de a începe școala, faceți rutina dvs. de dimineață și așa mai departe, așa că nu sunteți atât de groaznic în prima zi a școlii. Nu ai putea să zbori cu un avion plin de oameni neajutorați, fără a lua mai întâi un curs, nu?
Dacă nu puteți merge la sala de gimnastică, aveți posibilitatea să alergați sau să faceți puțin în fiecare zi.
Asigurați-vă că sunteți pregătit cu o zi înainte și că ați verificat totul pentru a nu uita nimic.

avertismente

Nu folosiți prea mult parfum. Dacă stați la 5 metri distanță de cineva și puteți mirosi parfumul, purtați prea mult.
Nu spuneți oamenilor că vă pregătiți pentru această zi timp de 2 săptămâni.
Atunci când utilizați produse de îndepărtare a părului, încercați întotdeauna în interiorul cotului (o zonă foarte sensibilă a pielii). Deci, veți observa dacă aveți o reacție alergică la aceasta și fiți fericit să nu aveți pe față.