DifiTsi.com

Învățați toată noaptea

Acesta este un ghid care vă ajută să obțineți note mai bune la școală. Vă ajută să învățați noaptea (aproximativ 8 ore) cu pauze care nu depășesc 15 minute.

metodă

Imagine intitulată
1
Este imperativ să fii pregătit mental cu o hotărâre fermă de a trebui să studiezi acest subiect pe tot parcursul nopții când îl faci pentru prima dată.
  • Imagine intitulată
    2
    Obțineți cafea, băuturi energizante sau cofeină (nu trebuie să faceți acest pas dacă sunteți bine odihnă).
  • Imagine intitulată Studiu toată noaptea Pasul 3
    3
    Găsiți niște prieteni care pot vorbi cu dvs. prin telefon sau pe telefon să învețe prin mesaje text sau prin SMS. Acest lucru nu te va ajuta să rămâi concentrat, dar prietenii tăi se vor asigura că nu adormi.
  • Imagine intitulată Studiu toată noaptea Pasul 4
    4
    Scoateți computerul din cameră, astfel încât să nu jucați jocuri toată noaptea (în loc să învățați). Acest lucru este valabil și pentru tot ceea ce vă distrage atenția!
  • Imaginea intitulată
    5
    Nu învață în pat pentru că adormi atât de ușor. Încercați să stați într-un scaun dur în timp ce învățați, deoarece vă concentrați 100% asupra temelor.
  • Imaginea intitulată
    6
    Porniți toate luminile din camera dvs., deci este foarte luminos. În aceste condiții, este mai puțin probabil să adormiți.


  • Imagine intitulată Studiază toată noaptea Pasul 7
    7
    Nu vă puneți imediat temele la masă. În acest fel, va părea că trebuie să învățați câteva lucruri mici și timpul va trece mai repede.
  • Imagine intitulată Studiază tot noaptea Pasul 8
    8
    Pregătește-ți tot ce ai nevoie seara (caz de creion, cărți, cărți de lucru, notebook-uri etc.)). Nu este bine să vă treziți întreaga casă la ora 1 am să vă găsiți cazul creionului.
  • Imaginea intitulată
    9
    Stați jos și învățați toată noaptea. Odată ce te afli în mijlocul lui, nu mai e așa enervant. Cu cat invata mai mult, cu atat te va deranja mai putin.
  • Imagine intitulată Studiază toată noaptea Pasul 10
    10
    Luați un pui de somn a doua zi după școală. Acest lucru vă ajută să supraviețuiți zilei fără să adormiți la ora 5 după-amiaza.
  • Imagine intitulată Studiază tot noaptea Pasul 11
    11
    Trebuie să vă concentrați puternic asupra învățării nocturne. Dacă sunteți absent mental în timp ce învățați și visezi la altceva, atunci veți adormi repede sau dorința de a învăța se va schimba în curând.

    • Sfaturi

    • Nu uitați să aduceți apă sau altă băutură proaspătă în camera dvs. pentru a bea ceva. Este foarte important ca corpul tau să nu lipsească nimic.
    • Gândește-te la ceva care te motivează.
    • Dacă vă simțiți plictisit sau somnoros, faceți unele împingeri și vă veți întoarce în formă pentru a continua învățarea.
    • Este mai bine să nu te uiți la televizor pentru că te face foarte obosit.
    • Dacă vă simțiți obosiți în timp ce învățați, mergeți la baie și stropiți apă rece pe față.
    • Nu ascultați muzică în pauze, pentru că vă seduce să auziți mai mult și să vă adânciți în ea.

    avertismente

    • Bivolul prea intens nu este sanatos! Încercați să nu faceți acest lucru mai mult de o zi la rând. Te poți îmbolnăvi dacă nu te odihnești suficient, cel puțin în fiecare noapte. Dacă te îmbolnăvesti, poți face boala mai rău cu învățarea nocturnă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit