Stai treaz toată noaptea la o petrecere peste noapte

Faceti camera luminoasa. Dacă este posibil, porniți cel puțin 2 lumini și, de asemenea, televizorul. Acest lucru vă ține ochii deschiși și veți rămâne treji cu siguranță.

Faceți ceva care este foarte distractiv pentru dvs. Uite, de exemplu Vizionați un film, jucați un joc video sau un joc de bord care vă ține ocupat. Joaca jocuri ca "Datorie sau adevăr", "vârcolac", sau "preferați". În aceste jocuri, trebuie să rămâi vigilent și să te țin treaz. Ai putea juca, de asemenea, Guitar Hero sau Rock Band. Aceasta distrage creierul de somn.

Nu te culca. Este atât de confortabil acolo că al doilea vă închideți ochii, nu doriți să le deschideți din nou. Deci, mai bine stai pe un scaun greu, pe podea sau ceva similar.

Dacă vă uitați la televizor, nu încercați să vizionați programe pe care le-ați văzut deja. Faptul că știți ce se întâmplă în continuare face ca programul să fie plictisitor. Uita-te la episoadele de emisiuni TV pe care nu le-ai mai văzut niciodată. Același lucru este valabil și pentru filme.

Faceți o luptă cu pernă. Acest lucru vă ține pe dvs. și pe prietenii dvs. ocupați și distrați. Dacă aveți o luptă cu pernă, nu încercați să fiți prea tare sau să o faceți undeva unde sunetele nu sună până acum.

Nu poartă pijamale. Dacă pijamalele sunt confortabile și dormi mai ușor, atunci țineți hainele obișnuite sau puneți blugi strâmți sau ceva care nu este suficient de confortabil pentru a rămâne în poziție pentru o lungă perioadă de timp.

Încercați să vorbiți lucruri interesante toată noaptea. Doar fiți atenți să nu răniți sentimentele cuiva sau să aduceți pe cineva în jos. Vorbeste, de exemplu tipul în care te-ai îndrăgostit, oamenii pe care prietenii tăi s-au îndrăgostit, ultimele zvonuri despre școală, emisiunile TV și filmele și așa mai departe.

Terorizează unul pe celălalt teribil. Spune-ți câteva povestiri înfricoșătoare care te sperie jumătate până la moarte. Redați "Datoria sau Adevărul" în întunericul din afară, deci sunteți prea speriați să adormiți. Urmăriți un film de groază dacă sunteți de acord cu toții.

Uita-te la infomercials. Critizați-vă și distrați-vă de ea. Acest lucru este distractiv și vă menține creierul în mișcare și previne hibernarea.

Încredere reciproc. Stabiliți o regulă care, atunci când cineva observă că altcineva este pe punctul de a adormi sau este foarte somnoros, trebuie să-și prindă brațul sau să-l trezească.

Presăriți-vă fața cu apă rece. Dacă într-adevăr amenințăți să adormiți, mergeți la baie și stropiți puțin apă în fața dumneavoastră. Acest lucru vă va permite să rămâneți treaz mai mult timp.

Beți cafea sau băuturi cu cofeină. Dacă nu vă place cafeaua, puteți bea și băuturi răcoritoare. Exemple bune sunt și Red Bull, dr. Piper, Monster sau Cola. De asemenea, puteți amesteca ciocolată caldă cu cafea instant și lapte.

Mănâncă alimente picante. Mănâncă ceva picant este aproape la fel ca te-ai ciupit, arzând doar cu mai mult. Cipurile fierbinti, taiteii picante si orice alta mancare picanta sunt optime.

Ascultați muzică tare. Rock sau Heavy Metal este, de obicei, mai tare sau doar activați volumul.

Joacă în ascunzătoarea întunecată. Emoția de a te ascunde de cel care te întreabă acum te trezește! Acesta este, de asemenea, un joc distractiv dacă nu aveți nimic de făcut acum (nu vă culcați sau ați putea adormi).

Nu încercați să vă uitați la ceas. Ca urmare, seara se simte mai mult și se pare că nu s-ar termina niciodată. Fiți atenți la ceea ce fac prietenii dvs. chiar acum sau discutați unul cu celălalt.

Mănâncă gustări dulci. Zahărul te poate face mai activ și te face să te miști mai mult. Mănâncă dulciuri, bomboane, înghețată, prăjituri, prăjituri și alte dulciuri. Puteți, de asemenea, să mâncați viermi gummi și cartofi acri, ceea ce vă va face să vă simțiți energizați de aciditate și să vă dați o șansă de zahăr.

Bea multă apă. Este greu să adormi când ai o vezică plină. Aceasta vă menține în mișcare. Să nu mai vorbim că apa este încă sănătoasă pentru tine.

Mestecați guma de mestecat. Dacă gura este ocupată de mestecare și mușcare, nu veți adormi atât de ușor.

Du-te afară. Mergeți afară la aerul proaspăt (dacă părinții dvs. o permit). Săriți pe o trambulină, jucați ascunzătoarea cu lanterne, alergați într-un cerc, faceți o cursă sau înotați în piscină (cu permisiunea părinților). Puteți juca, de asemenea, "poticnire de stele" - selectați unul care este pe - persoana se pune sub o stea și se uită întotdeauna la el direct. Apoi începe să se întoarcă, iar ceilalți încearcă să o lovească. Sau o vei lumina cu o lanternă strălucitoare în ochi, va cădea imediat.

Provocați prietenilor. Luați o gură de gură în gură și aflați cine îl poate păstra mai mult timp în gură, etc.

Du-te afară și joacă în frig pentru a te trezi (dacă ești destul de mare). Pur și simplu nu poți fi prea tare și trezește-i pe toți.

Stați în mișcare. Dacă vă mișcați în continuare, sângele circulă în corpul vostru și sunteți pornit. Încercați activități cum ar fi mucegaiuri sau împingeri, acestea vă vor ajuta să rămâneți treji.

Încercați să cântați. Nu contează dacă ești un cântăreț bun sau rău, cântând întotdeauna vă permite să treceți rapid. Puteți să faceți un joc și să jucați "Germania caută Superstar" sau "X-Factor" în dormitor sau în camera de zi, poate chiar și în exterior, dar aveți grijă să nu vă treziți pe nimeni.