Calculați media tensiunii arteriale
Din punct de vedere medical, tensiunea arterială sistolică este presiunea care predomină în timpul bătăilor inimii din artere. Tensiunea arterială diastolică este presiunea în timpul "perioadei de odihnă" între bătăile inimii. Deși ambele măsurători sunt importante pe cont propriu, în anumite cazuri (de exemplu, pentru a vedea cât de bine ajunge sângele în organele corpului), este de asemenea important să cunoaștem presiunea arterială "medie". Această valoare este menționată ca tensiune arterială medie (sau "MAP"). El poate folosi cu ușurință ecuația MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3
conținut
metodă
Partea 1
Aplicarea formulelor MAP

1
Pierdeți tensiunea arterială. Pentru a determina tensiunea arterială medie, aveți nevoie de a dumneavoastră diastolic și a tensiunii arteriale sistolice Cunoașteți presiunea sanguină. Dacă nu cunoașteți aceste valori, trebuie să măsurați tensiunea arterială. Deși există o serie de metode diferite pe care le puteți utiliza pentru măsurarea tensiunii arteriale proprii, veți avea nevoie de manșetă de presiune arterială și de un stetoscop pentru citiri exacte. Memento: Dacă grevă prima lovitură în stetoscop aud este că tensiunea arterială sistolică, iar când auzi doilea foc, aceasta este tensiunea arterială diastolică.
- Dacă nu sunteți sigur cum să măsurați tensiunea arterială, puteți citi secțiunea de mai jos cu instrucțiuni pas cu pas sau articolul nostru despre acest subiect.
- O altă opțiune este utilizarea unui sphygmomanometer automat. Ele sunt disponibile gratuit în multe farmacii și supermarketuri.

2
Aplicați formula MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3. Odată ce ați determinat tensiunea arterială sistolică și diastolică, puteți înmulți tensiunea arterială diastolică cu 2 și adăugați tensiunea arterială sistolică. Împărțiți rezultatul cu 3. Aceasta este în esență aceeași metodă ca și ecuația pentru găsirea unei medii numerice. MAP este măsurat în mm Hg (sau "milimetru de mercur") și este o unitate standard de măsură.

3
Alternativ, puteți utiliza formula MAP = 1/3 (SBP-DBP) + DBP. Un alt mod de a-ți găsi MAP este această ecuație alternativă simplă. Reduceți valoarea diastolică de la valoarea sistolică. Împărțiți rezultatul intermediar cu trei și adăugați-l la valoarea diastolică. Rezultatul dvs. final ar trebui să fie exact același cu cel obținut cu prima ecuație.

4
Pentru estimări, puteți utiliza formula MAP = CO × SVR. In situatii medicale, această ecuație alternativă asupra variabilelor debitului cardiac (CO măsurată în L / min) și rezistența vasculară sistemică este (RVS măsurată în mm Hg x numărul de L / min) se bazează folosită ocazional pentru MAP o persoană rapid estimare. Deși rezultatele acestei ecuații, uneori, nu sunt 100% corecte, ele servesc pentru a determina estimări aproximative. Rețineți că valorile de CO și SVR în mod normal, în instituțiile medicale cu echipamente speciale (de asemenea, este posibil, aceste valori cu metode mai simple out) sunt măsurate.

5
Puteți folosi un convertor ca ajutor. Este important să știți că calculele MAP nu trebuie să fie efectuate manual. Dacă te grăbești, poți folosi unul dintre numeroasele convertoare online (cum ar fi aceasta). Ele vă permit să vă determinați imediat MAP-ul prin simpla introducere a valorilor tensiunii arteriale.
Partea 2
Înțelegeți valoarea MAP

1
Cunoașteți gama dvs. "normal" MAP. Ca și în cazul valorilor sistolice și diastolice, există și zone specifice pentru MAP care sunt considerate "normale" sau "sănătoase". Deși unii oameni sănătoși au valori MAP în afara acestor intervale, MAP poate, în unele cazuri, să fie un semn al unei boli cardiovasculare potențial dăunătoare. În general, o valoare MAP se află între 70-110 mm Hg considerate normale.

2
Consultați un medic dacă aveți MAP sau tensiunea arterială periculoasă. Dacă aveți o MAP în afara acestor valori "normale", nu trebuie neapărat să vă aflați în pericol, dar trebuie să-l vedeți pe medicul dumneavoastră pentru o examinare și analiză aprofundată. Acest lucru este valabil și în cazul în care aveți valori anormale pentru tensiunea arterială sistolică sau diastolică latentă (ar trebui să fie între 120 și 80 mm HG). Nu întârziați vizita la medic. Multe boli cardiovasculare pot fi ușor vindecate dacă sunt tratate înainte de a deveni o boală gravă.

3
Aflați că anumite afecțiuni medicale pot afecta MAP. Este important să se înțeleagă că anumite boli și medicamente pot afecta sau valoarea „normală“, „sănătos“ MAP. În aceste cazuri, un medic trebuie să monitorizeze cu atenție MAP-ul pentru a se asigura că aceasta nu se abate de la noile niveluri acceptabile, în scopul de a preveni deteriorarea gravă. Mai jos sunt unele specii sunt enumerate de către pacienți a căror MAP ar trebui să fie strict controlate. Dacă nu sunteți sigur dacă o boală la suferiți sau medicament, captura un impact asupra valorii dvs. MAP acceptabilă a, trebuie imediat cu medicul dumneavoastră spune:
Partea 3
Măsurați tensiunea arterială proprie

1
Găsiți-vă pulsul. Chiar dacă nu sunteți sigur ce este tensiunea arterială sistolică și diastolică în repaus, testul manual de tensiune arterială este relativ ușor de efectuat. Aveți nevoie de o manetă de presiune sanguină și un stetoscop. Aceste dispozitive ar trebui să fie disponibile în farmacia dvs. Așteptați până veți fi complet relaxați. Stați jos și simțiți-vă în partea de jos a antebrațului sau încheieturii mâinii până când simțiți un puls. Țineți stetoscopul la urechi ca pregătire pentru următorul pas.
- Dacă vă este dificil să vă simțiți pulsul, puteți încerca să folosiți stetoscopul și să vă ascultați pulsul. Dacă auziți o lumină, obișnuită "bump", ați găsit locul potrivit.

2
Umflați manșeta pe antebraț. Luați manșeta de presiune sanguină și atașați-o la un bicep pe același braț în care ați măsurat pulsul. Cele mai noi manșete au o bandă Velcro și sunt ușor de atașat. Dacă manșeta este strânsă (dar nu prea strânsă), puteți folosi pompa de mână atașată și o puteți umfla. Observați manometrul. Ar trebui să vă umflați manșeta cu o presiune de aproximativ 30 mm Hg mai mare decât presiunea sistolică estimată.

3
Eliberați presiunea din manșetă în timp ce urmăriți afișajul dispozitivului. În cazul în care aerul nu scapă deja de manșetă, se poate scurge de supapă (șurubul mic pe pompa de mână) în sens antiorar și lăsați aerul să scape încet, dar constant. Urmăriți manometrul în timp ce aerul scapă din manșetă.

4
Ascultă la început. Odată ce ați auzit primul bătăi de inimă din stetoscop, notați presiunea indicată pe afișaj. Asta e a ta a tensiunii arteriale sistolice Presiune. Cu alte cuvinte, aceasta este presiunea care predomină atunci când arterele sunt cele mai strânse la scurt timp după o bătaie de inimă.

5
Ascultați și simțiți bătaia. Horche pe. De îndată ce nu puteți auzi un puls în stetoscopul dvs., ar trebui să observați presiunea. Asta e a ta diastolic Presiune. Cu alte cuvinte, aceasta este presiunea în artere atunci când "se odihnesc" între accidentele vasculare cerebrale.

6
Aflați ce poate afecta tensiunea arterială. O tensiune arterială "normală" este, de obicei, întotdeauna sub 80 mm Hg pentru presiunea diastolică și 120 mm Hg pentru presiunea sistolică. Dacă oricare dintre citirile tensiunii arteriale este mai mare decât aceste niveluri normale, nu trebuie neapărat să vă faceți griji. Diferiți factori, care pot fi grave sau neimportante, afectează tensiunea arterială a unei persoane. Dacă vi se aplică oricare dintre următoarele condiții, puteți încerca să așteptați până când acesta va muri și apoi încercați din nou.
avertismente
- RESPONSABILITATEA: TOATE CALCULAȚIILE TREBUIE SĂ VERIFICATE PENTRU PROFESIONIȘTII MEDICI CALIFICIȘTI PENTRU FACILITATEA LOR.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Calculați rezistența totală într-un circuit
Reducerea naturală a tensiunii arteriale în timpul sarcinii
Controlați tensiunea arterială
Tensiunea arterială scăzută
Tratați hipertensiunea
Creșteți tensiunea arterială
Reduceți tensiunea arterială fără medicamente
Măsurați tensiunea arterială cu mâna
Reduceți tensiunea arterială diastolică
Măsurați tensiunea arterială ortostatică
Calculați presiunea pulsului
Evitați stenoza arterei renale
Tratamentul hipertensiunii maligne
Determinați coeficientul brațului gleznei
Verificați tensiunea arterială crescută
Preveniți hipertensiunea arterială
Reducerea tensiunii arteriale crescute
Creșteți tensiunea arterială scăzută
Reduceți rapid tensiunea arterială
Pentru a măsura tensiunea arterială cu un sfigmomanometru
Recunoașteți dacă copilul dvs. suferă de hipertensiune arterială