DifiTsi.com

Aduceți mărirea sânilor

Frumusețea vine în toate formele și dimensiunile, dar să ne confruntăm cu ea: sânii mari au o anumită valoare în societatea noastră de astăzi și aceia dintre noi care nu sunt binecuvântați în mod natural de ea sunt dornici să găsească modalități de a face acest lucru pentru a le mări. Și nu este așa de tare cum pare. Există modalități de mărire a sânului fără intervenție chirurgicală - și, pentru a fi sincer, o operație nu este la fel de riscantă ca și în trecut, deci nu trebuie să eliminați complet această posibilitate. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre exerciții sportive, plante medicinale, produse și proceduri care pot "împinge" mărimea dvs. de pahar cu una sau două dimensiuni.

metodă

Metoda 1
Sport și nutriție

Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 1
1
Faceți clicuri. S-ar putea să te uiți la flotări doar ca un antrenament pentru brațele tale, dar ele afectează, de asemenea, mușchii pectorali, mușchii pieptului. Pe măsură ce vă întăriți pieptul și creșteți mușchii, sânii dumneavoastră vor arăta automat mai mult și mai mari. Și ca un bonus, brațele vor deveni de asemenea potrivite și musculare. Începeți cu 3 seturi de câte 15 linguri fiecare, cel puțin o dată la 2 zile. Pe măsură ce brațele și mușchii pieptului devin mai puternici, măriți numărul de flotări pe set.
  • Întinde-te cu stomacul pe podea, cu brațele îndoite de partea ta și cu palmele pe podea.
  • Apăsați cu brațele pentru a vă ridica încet corpul, menținând genunchii apăsați și degetele de la picioare pe pământ. Continuați să vă împingeți până când brațele sunt împinse. Dacă doriți, puteți rămâne pe podea cu genunchii în primul rând, deci este mai puțin stresant.
  • Coborâți încet la pământ, apoi repetați întregul proces. Concentrați-vă pe tensionarea muschilor pectorali.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 2
    2
    Face prese de sân cu gantere. Acesta este un alt exercițiu de sân mare care produce pectorali mai mari și mai puternici, întinzându-vă țesutul mamar. Utilizați gantere pe care le puteți ridica confortabil și faceți 3 seturi de câte 8-12 repetări fiecare. Greutatea de 4,5 - 5 kg reprezintă un început bun. De două sau trei ori pe săptămână, faceți câte 3 seturi, fiecare cu 10 prese pentru mamă. Pe măsură ce deveniți mai puternici în timp, creșteți numărul de repetări per set.
  • Lie cu spatele pe o bancă înclinată. Țineți greutățile pe laturile dvs.
  • Ridicați greutățile unul față de celălalt peste piept, împingeți brațele, astfel încât cele două greutăți să se atingă reciproc.
  • Coborâți încet greutățile și repetați.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 3
    3
    Efectuați contracții izometrice ale sânilor. În acest tip de exercițiu, trebuie să vă tensionați mușchii fără a le întinde. Acest lucru este deosebit de bun pentru lărgirea mușchilor pectorali. Pentru acest exercițiu, aveți nevoie doar de un prosop. Efectuați exercițiul de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru obținerea celor mai bune rezultate.
  • Stați în picioare, picioarele deschise în jurul lățimii umărului.
  • Țineți prosopul în fața pieptului cu brațele întinse.
  • Trageți simultan pe ambele capete ale prosopului, tensionându-vă mușchii pectorali în izbucniri scurte.
  • Păstrați prosopul întins, trageți-l timp de aproximativ 3 minute într-o mișcare asemănătoare pulsului.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 4
    4
    Luați mai mult estrogen. Hormonul, care este responsabil pentru producția de sân de sex feminin la pubertate, nu mai este produs de la vârsta de 18-19 ani. După această vârstă, puteți crește aprovizionarea cu estrogeni consumând multe produse din soia, cum ar fi lapte de soia, tofu și brânză de soia. Pastilele pentru mărirea sânilor sunt fabricate din derivați de estrogeni derivați din ierburi și se spune că au un efect similar.
  • Imaginea intitulată Creșteți dimensiunea sânilor Pasul 5
    5
    În principiu, luați puțin. Dacă aveți o dietă și un exercițiu de frecare în mod regulat pentru a rămâne subțire, acest regim afectează și sânii dumneavoastră. Adăugarea mai multor calorii va avea ca rezultat și sânii mai mari dacă acceptați să obțineți o greutate în altă parte. De asemenea, sarcina este o modalitate naturală de a mări sânii.

    • Metoda 2
    Soluții cosmetice

    Imaginea intitulată Creșteți dimensiunea sânilor Pasul 6
    1
    Descoperiți conturul sânilor. Probabil că utilizați machiaj pentru a vă da pieptului și bărbiei o formă măgulitoare, dar este posibil să nu știți încă că machiajul poate ajuta la accentuarea neckline-ului. Această metodă ieftină, deși temporară, de a realiza un sân cu acțiune mai mare este relativ ușor de făcut cu puțină practică.
    • Rotiți-vă așa cum doriți să vă îmbrăcați, inclusiv sutienul și vârful, pe care doriți să-l purtați mai târziu. Deoarece această soluție are rolul de a înșela ochiul, gâtul și partea din zona toracică ar trebui să fie vizibile - așa că purtați ceva profund tăiat.
    • Dacă vă îngrijorați de machiajul cămășii dvs., îl puteți acoperi cu niște hârtie igienică sau bandă. Cu toate acestea, nu ar trebui să utilizați această metodă dacă intenționați să purtați ceva alb.
    • Creați o umbră în gât cu un bronz întunecat, aplicându-l între sânii dvs. Folosiți o perie și o ștergeți din centrul sânilor, creând o formă V între sânii dumneavoastră.
    • Aplicați o pudră de culoare deschisă în partea superioară a sânilor. Utilizați un burete de machiaj pentru a bloca marginile bronzului și pentru a crea un aspect consistent.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 7
    2
    Cumpărați un sutien push-up. Tehnologia BH a atins un punct în care puteți avea sani frumoși și reali, fără a vă pune sub cuțit sau de a lucra din greu. Alegeți un sutien push-up care se simte confortabil și vă face pieptul să arate așa cum doriți. Un bun push-up nu te împinge în jos, nu se schimbă când te miști și nu-ți face sânii să pară conice sau ciudat.
  • Push-up sutiene cu insoles suplimentare pot creste vizual sânii dvs. cu mai multe dimensiuni cana. Creșteți o mărime de cupă sau lăsați-o să funcționeze de două sau trei ori mai mare.
  • Încercați să împingeți sub un tricou înainte de a le cumpăra. S-ar putea să vă surprindeți cât de mult vă adăugați greutatea la piept și doriți să fiți naturali și confortabili în cele din urmă.
  • Push-up-urile sunt realizate din spumă, gel și chiar apă pentru a asigura un aspect natural.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 8
    3
    Obțineți depozite. Aceste inserții de silicon pentru sutien sunt purtate în sutienul tău neapărat și arată foarte realist, ca un piept real. Greutatea, textura si aspectul lor sunt destul de aproape de original. Le puteți cumpăra în culori pielii sau transparente.

    • Metoda 3
    produsele de mărire a sânilor

    Imaginea intitulată Creșteți dimensiunea sânilor Pasul 9


    1
    Aflați despre cremele de mărire a sânilor. Piața este plină de creme care conțin estrogen și colagen și susțin că ameliorează atât mărimea, cât și forma sânilor. Cremele trebuie să pompeze celulele din sânii dvs., făcându-le să pară mai mari. Unii au costat sute de euro pe sticlă. Cu toate acestea, nu s-a arătat că crema de mărire a sânilor crește dimensiunea sânului, iar unele surse chiar pretind că utilizarea sa este nesigură. Dacă doriți să oferiți acestei opțiuni o șansă, căutați o cremă naturală naturală, cum ar fi untul de shea și aloe vera. În cel mai rău caz, sanii sunt apoi moi și bine îngrijit.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 10
    2
    Luați în considerare un tratament Brava. Brava este un aparat de aspirare a sânului care vă va costa cel puțin 700 de euro. Studiile au arătat totuși că aceasta conduce la o mărire și amplificare a celulelor mamare, ceea ce duce la o creștere a dimensiunilor uneia sau mai multor cești. Dispozitivul se închide în jurul sânilor dvs., apoi vacuumul creat funcționează pe țesutul dvs., mărind dimensiunea pieptului în timp. Este nevoie de aproximativ 10 săptămâni pentru ca o diferență să fie evidentă.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 11
    3
    Întrebați despre umplerea sânilor. Această procedură utilizează injecții de acid hialuronic în sân. Acestea măresc paharele cu una sau două dimensiuni, în cursul mai multor injecții. O injecție durează aproximativ 30-90 de minute, iar costul total al procedurii este de câteva mii de euro.
  • Materialele de umplutură pot avea efecte secundare foarte periculoase, așa că întrebați cu atenție înainte de a lua o decizie.
  • În unele cazuri, este necesară o "remediere" pentru a face umpluturile să pară naturale.
  • Imaginea intitulată Creșteți dimensiunea sânilor Pasul 12
    4
    Luați în considerare o injecție autologă de grăsime. În această procedură, grăsimea este luată din abdomen sau fese și injectată în sân pentru a servi ca umplutură. De fiecare dată când o parte din grăsime este absorbită, sunt necesare mai multe injectări înainte ca rezultatele să devină vizibile. Urmați această metodă cu precauție extremă, deoarece există riscul ca grăsimea să calcifice și să ducă la probleme grave de sănătate.
  • Imaginea intitulată Creșteți dimensiunea sânilor Pasul 13
    5
    Aflați despre acupunctura electronică. În această procedură, acele sunt înțepate în piept, determinând tensiunea electrică să "scuture" celulele. Această metodă este deosebit de populară pentru celebrități. În unele cazuri, efectul nu durează pentru totdeauna, deci este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente. Până în prezent, nu există multe dovezi științifice cu privire la efectele pe termen lung, deci urmați cu atenție.

    • Metoda 4
    Metode operative

    Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 14
    1
    Aflați despre diferitele tipuri de implanturi mamare. Puteți alege între silicon și implanturi saline. Multe femei raportează că implanturile de silicon real Simțiți-vă, dar sunt mai periculoase dacă scurgeri în piept. Ambele tipuri de implanturi costă între 5.000 și 8.000 de euro.
    • În trecut, implanturile de silicon au fost deja utilizate de ex. Departamentul de Sănătate al SUA sa retras din piață deoarece a dus la plângeri masive la adresa sănătății. La unele femei, ele s-au alunecat atât de mult încât au condus la un sân strâmb sau la alte probleme cosmetice. Cu toate acestea, după îmbunătățirile științifice, au fost recent lansate pe piață.
    • Operațiile de mărire a sânilor nu sunt, de obicei, acoperite de asigurările de sănătate.
  • Imaginea intitulată Creșterea dimensiunii mamei Pasul 15
    2
    Faceți cunoștință cu un chirurg plastic. Dacă ați decis să obțineți implanturi de sân, ar trebui să vă întâlniți cu un chirurg plastic și să discutați cu el despre implanturile care sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră. Ar trebui să aveți o anumită idee despre dimensiunea și forma sânilor viitori. Medicul vă va arăta exemple despre modul în care implanturile vă vor schimba figura și vă vor explica procedura.
  • Căutați un chirurg cu o mulțime de experiență și recenzii foarte bune. La urma urmei, nu vrei să joci cobaiul pentru un chirurg neexperimentat.
  • De asemenea, discutați cu medicul despre orice medicamente pe care le luați pentru a vă asigura că nici unul dintre ele nu interacționează cu medicamentele pe care trebuie să le luați în timpul și după intervenția chirurgicală.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 16
    3
    Trimiteți-vă la operație și odihnă. În timpul operației, veți fi plasat sub anestezie generală. Chirurgul va face o tăietură sub sânii dumneavoastră, sub armpits sau în jurul sfârcurilor dumneavoastră, în funcție de planul pe care ați acceptat-o. Operația durează de obicei între una și două ore. Sânii dvs. vor fi apoi conectați la un bandaj medical cu bandă și puteți obține drenaj în piept în timpul procesului de vindecare.
  • Orice fel de intervenție chirurgicală poate provoca complicații. Este posibil să apară sângerări, cicatrizări și probleme mai grave.
  • Majoritatea oamenilor au nevoie de înlocuirea implanturilor după câțiva ani, deoarece sânii se schimbă în mod natural cu timpul.
  • Implanturile mamare pot stimula creșterea celulelor canceroase și pot cauza probleme de alăptare.

    • Sfaturi

    • Masați-vă sanii pentru a promova creșterea.

    avertismente

    • Cercetați cu atenție înainte de a utiliza orice produs de augmentare a sânilor. Există mulți escroci pe piață care oferă produse foarte scumpe care nu funcționează cu adevărat.


    Citește mai mult ... (9)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit