Se ocupă de migrene

1. 1
   Cauza reală a migrenei nu este încă rezolvată în cele din urmă. Cercetările recente, totuși, presupun că migrenă cauzată de schimbări funcționale în "nervul trigeminal" (nervul cincelea creier). "Nervul trigeminal" reprezintă o cale importantă pentru stimulii dureroși în sistemul nervos. În plus, se crede că un dezechilibru în cadrul proceselor biochimice din creier este o cauză în discuție. În particular, în ceea ce privește serotonina, deoarece această substanță i.a. responsabil pentru transportul stimulilor durerii. Ceea ce este cu siguranță cunoscut este că cauzele și opțiunile de tratament variază de la pacient la pacient. Prin urmare, medicul dumneavoastră va dori să învețe cât mai mult posibil despre antecedentele medicale și simptomele. Cu toate acestea, există doi factori pe care aproape toți pacienții cu migrenă au în comun:

   • Cauza genetică. Migrenele sunt adesea moștenite. Patru din cei cinci migrenieri au rude sau strămoși cu aceeași stare. Dacă unul dintre părinții dvs. suferă de migrenă, aveți un risc de 50% de a dezvolta migrenă. Dacă și ambii părinți sunt migrenori, riscul crește până la 75%.
   • eliberare. Cercetătorii cred că migrenele pot fi cauzate de anumite declanșatoare. Poate fi o hrană specifică, condiții de mediu sau o declanșare hormonală.

1. 1
   Practic, migrena poate să fie declanșată de tot. Iată o listă a celor mai frecvent întâlniți:

   • Alimentele ca un declanșator al migrenei
   • Bauturi alcoolice
   • Carnea cu nitrit de sodiu (E251) (cârnați, carne gata preparată etc.)
   • Glutamat monosodic (vezi Glosarul migrenelor) (supliment alimentar, care se găsește în multe alimente - substanțe de ameliorare a aromei)
   • Aspartam (îndulcitor artificial)
   • ciocolată
   • fructe citrice
   • Tyramină (substanță chimică în brânză în vârstă)
   • Cofeina (chimică în cafea, ceai, alte băuturi sau alimente)
   • nuci
   • cepe
   • fasole
   • Gheață curățată
   • pește afumat
   • produse lactate
   • kiwi
   • pepeni coaste
   • Smântână
   • Iaurt, în special produsele din drojdie conținute în acesta
   • un aliment gras
2. 2
   Migrenele fizice declanșează

   • Prea mult sau prea puțin somn
   • Prea mult soare
   • Ritmul somnului neregulat
   • pui de somn
   • traumatism cranian
   • Efort fizic
   • oboseală
   • Efort brusc sau intens
   • Alimentare neregulată cu alimente
   • Mâncăruri exuberante
3. 3
   Hipertensiune migrenă hormonală

   • Menstruația (inclusiv PMS)
   • ovulația
   • Suplimente hormonale
4. 4
   Declanșarea psihologică a migrenei

   • stres
   • Nu se rupe după stres
   • Te temi sau te îngrijorezi
   • depresiune
5. 5
   Declanșarea migrenei de mediu

   • Lumină strălucitoare sau strălucitoare
   • Bliț sau lumină care clipește
   • fulger
   • schimbări meteo
   • Mirosuri puternice (bune și rele)
   • Modele repetate (dungi, placă de șah etc.)
   • poluarea aerului
   • fumatul pasiv
   • Gaze chimice
   • călătorie
6. 6
   Migrenă indusă de medicamente sau de medicamente

   • nitroglicerină
   • histamina
   • Reserpina (medicamente pentru tensiunea arterială)
   • Hydrazină (medicamente pentru tensiunea arterială)
   • diuretic
   • Medicina anti-astm

1. 1
   Dacă crezi că ești tu care suferă de migrene, este important să se vadă un medic pentru a exclude cauze mai grave (de ex. Brain tumori) și pentru a crea un plan de tratament. Cel mai bun mod de a găsi un neurolog, deci un specialist în creier. Medicul de familie vă va îndruma acolo după diagnosticare.
2. 2
   Indiferent de metodele de tratament tu și doctorul tău decideți, acestea pot fi împărțite în trei categorii principale: Prevenirea declanșării, prevenirea și ameliorarea durerii.
3. 3
   evitarea declanșatoare. Identificarea și evitarea potențialelor declanșatoare este primul pas în tratamentul migrenei. Este în esență un proces de încercare și de eroare. Dacă găsiți declanșatorul potrivit, puteți să vă numărați norocoși. În plus, majoritatea pacienților încep să ia în plus analgezice obișnuite, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina. În cele mai multe forme de migrenă, totuși, acestea nu prezintă niciun efect.
4. 4
   Prevenirea migrenei (medicina preventivă) În această parte a tratamentului, medicamentele și tehnicile sunt folosite pentru a opri migrenele înainte de a începe.
5. 5
   
   
   
   
   Reducerea durerii la migrenele acute. Aici analgezice puternice sunt folosite pentru a calma durerea atunci când migrenă a început deja. În ultimii ani s-au înregistrat progrese importante, în special în ceea ce privește dezvoltarea unui nou tip de medicamente, cunoscut sub numele de triptani.

1. 1
   Pacienții încearcă adesea să detecteze declanșatoarele și pentru a evita. Mulți încep cu următoarele principii:

   • Reducerea sau abandonarea completă a alcoolului și a nicotinei.
   • Somn regulat și suficient, dar nu prea mult.
   • Mâncăruri regulate și sănătoase.
   • Nu se consumă prea mult cafeină.
   • De obicei, analgezicele sunt folosite în combinație cu cafeina. În conformitate cu U .. Autoritatea de sănătate, cafeina este adesea folosit ca un tratament pentru migrena. Medicamentele antiinflamatoare, în combinație cu suplimentele antihistaminice de tip over-the-counter și medicamentele anti-greață, au produs rezultate bune. De exemplu, Excedrin este un medicament care conține cafeină.
   • Auto-hipnoza, vizualizarea migrenei sau așa-numita biofeedback sunt și forme alternative de tratament sau măsuri preventive.
   • Dinții care se mănâncă, mai ales noaptea, reprezintă un declanșator comun al migrenei. Puteți avea o pistă de mușcătură adaptată pentru medicul dentist. Aceasta împiedică contactul rândurilor dinților. Chiar așa-numitul butterbur sau coenzima Q10 poate remedia acest lucru în unele cazuri. De asemenea, este recomandabil un masaj în zona maxilarului.
   • Cauzarea rece o durere de cap de înghețată (Brain Freeze coll.) În jurul Hypthalamus, așa cum este suspectat că aceasta joacă, de asemenea, un rol in durere migrena:
   • Puneți câteva lingurițe de înghețată în partea moale a palatului din spatele gurii.
   • Apăsați cu limba împotriva ei până când gheața se topește sau durerea rece devine insuportabilă.
   • Unii fizicieni cred că 15-20 de minute pe zi pot reduce frecvența migrenei.

1. 1
   Medicină preventivă, luate zilnic sub supraveghere medicală, durează adesea săptămâni pentru a obține rezultatele inițiale. Numarul mare de medicamente si faptul ca fiecare migrena este unica face dificila realizarea medicatiei potrivite. Cele mai eficiente medicamente sunt:

   • Beta-blocante cum ar fi propranolol și atenolol.
   • Anticonvulsivante cum ar fi acidul valproic și topiramat, cum ar fi acidul valproic și
2. 2
   Antidepresivele, incluzând antidepresive triciclice (TCA), cum ar fi amitriptilina și inhibitorul selectiv al serotoninei mai nou reuptake (SSRI), cum ar fi fluoxetina (Prozac) au fost testate cu succes în multe cazuri.

   • Sansert este, de asemenea, un medicament eficient. În timp ce este foarte eficient, există efecte secundare rare, dar severe, de ex. fibroză retroperitoneală.
   • Namenda, un produs memantine este în prezent în producție. utilizat în tratamentul bolii Alzheimer. În prezent, eficacitatea migrenelor este studiată. O eliberare din partea autorității sanitare este încă în așteptare.

În ultimii ani au fost un număr a dezvoltat medicație eficientă pentru durerea de migrenă.

1. 1
   agoniști ai serotoninei De asemenea, cunoscute sub numele de "triptani", migrenele s-au dovedit eficiente în tratarea durerii acute. 70-80% dintre pacienții tratați cu triptani au raportat ameliorarea durerii sau dispariția completă a migrenei în decurs de 30 până la 90 de minute. Efectele secundare ale acestor medicamente sunt limitate prin administrarea și dozajul corect. În prezent, medicamentele care conțin triptan sunt disponibile numai pe bază de rețetă.
2. 2
   alcaloizi de ergot. Ergot alcaloizii au fost utilizați devreme pentru durerea de migrenă. Dar, asemănătoare cu cele din jur. Triptani, aceste medicamente sunt scumpe și provoacă efecte secundare, deci sunt adesea folosite doar în caz de urgență. Formele de dozare variază de la tablete la pastile până la injecții. De multe ori conține, de asemenea, cofeina, care face imposibilă o aplicare seara sau la pacienții cu tulburări de somn.
3. 3
   Analgezice narcotice Deși codeina, morfina sau alte opiacee pot oferi ajutor, efectele lor puternice și riscul de dependență exclud utilizarea acestor produse.
4. 4
   Amidrin (un cocktail de analgezice, tranchilizante și medicamente vasoconstrictoare) este prescris, în unele cazuri, persoanelor care suferă de migrene
5. 5
   Antiemetic administrat sub formă de supozitor sau injectarea poate fi necesară în cazul migrenelor, unde vărsăturile domină simptomele. Cu cât aceste medicamente sunt administrate mai devreme, cu atât vor funcționa mai bine.
6. 6
   tablete prednisone, pot stimula producerea de proteine ​​și enzime care să elibereze eficient migrenele. Cu toate acestea, efectele secundare sunt neobișnuit de mari (osteoporoză, pierderea osoasă). Prin urmare, ele sunt utilizate numai în forme extrem de puternice și rare de migrenă.

Timp de mulți ani medicina clasică putea Nu oferiți mari speranțe pacienților cu migrene. Prin urmare, sa dezvoltat o gamă largă de tratamente alternative. Unele dintre aceste opțiuni de tratament sunt eficiente, altele mai degrabă mai puțin. Terapiile alternative de migrena includ:

1. 1
   Acupunctura si acupresura sunt foarte populare, deși nu există teste fiabile în ceea ce privește eficiența acestora. În timp ce acupunctura își propune să prevină migrenele, acupresura este folosită pentru a calma durerea curentă. Acupresura pentru ameliorarea durerii:
2. 2
   Utilizați degetul mare și arătătorul pentru a exercita presiune asupra părții inferioare a spatelui capului, aprox. 2,5 cm pe partea laterală a coloanei vertebrale.
3. 3
   Tămâie și parfumuri poate ajuta în unele cazuri, în special mentă și lavandă. Nimeni nu știe motivul, dar sa dovedit.
4. 4
   magneziu poate reduce frecvența migrenei. Sărurile amare conținând magneziu sunt utilizate împotriva migrenei după cum urmează:
5. 5
   Puneți o linguriță de sare de Epsom în palmă de îndată ce observați primele semne de migrenă.
6. 6
   Puneți puțină apă într-o pahar gata.
7. 7
   Luați sarea în gură și apoi clătiți-o cu apă.
8. 8
   Dacă spălați suficient sarea Epsom, nu veți observa amărăciunea ei.
9. 9
   Închideți camera și dormiți timp de aproximativ o oră.
10. 10
    Riboflavina (vitamina B2), coenzima Q10 și extractul de untură s-au dovedit a fi eficiente în tratarea migrenei în studii dublu-orb.
11. 11
    Spilcuță (Tanacetum Parthenium) este o plantă tradițională care se crede că reduce frecvența migrenei. un tradițional
12. 12
    Rădăcina Kudzu (verde deschis) (Pueraria lobata) a fost utilizată cu succes în migrenă menstruală.
13. 13
    gheață, plasat direct pe loc de durere, creează un remediu foarte simplu dar eficient. Migrenele sunt întotdeauna însoțite de dilatarea vasculară. Răcirea gheții, pe de altă parte, duce la o îngustare a vaselor