DifiTsi.com

Alterați pertussis holistic

Așa-numitul "tuse de 100 de zile" este numit medical, de asemenea, tuse convulsivă sau tuse convulsivă. În primele 1-2 săptămâni după infectare, simptomele sunt foarte asemănătoare cu cele de frig sau de gripă: nasul frig, frigul și tusea. După două săptămâni, tusea se înrăutățește. Există mișcări de tuse, care uneori pot duce la vărsături. Uneori, aceste tuse pot dura mai mult de zece săptămâni. Pertussisul este extrem de contagios și poate fi ușor transmis de la persoană la persoană. Deoarece tusea convulsivă este o infecție bacteriană, este cel mai bine tratată cu un antibiotic. Totuși, acest lucru trebuie făcut în primele trei săptămâni de infecție, deoarece infecția este de obicei terminată și numai tusea rămâne. Nu există nici un tratament pentru tuse convulsivă. Puteți trece prin ea, dar aveți câteva modalități de a elibera tusea.

metodă

Metoda 1
Du-te la doctor

Imaginea intitulată Curăță tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 1
1
Luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. În primele două săptămâni de tuse convulsivă, probabil că aveți o răceală sau o gripă. Prin urmare, este dificil să știți dacă ar trebui să mergeți la medic în acest moment. Dar dacă știți că ați intrat în contact cu cineva cu tuse convulsivă, atunci ar trebui să vă adresați imediat unui medic dacă simptomele apar. Dacă tusea se înrăutățește și provoacă tuse, atunci ar trebui să mergeți la doctor.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 2
    2
    Intrați în carantină. Pertussis este extrem de contagioasă și poate fi fatală pentru copii. Fiți atenți, nu numai pentru ceea ce vă privește, ci și pentru semenii voștri. Se străduiește să aibă cât mai puține contacte cu ceilalți. Aceasta înseamnă că trebuie să stați acasă și să nu lucrați. Nu mergeți la evenimente din afară și nu vizitați prieteni etc. Dacă există copii în gospodărie, stați departe de ei cât mai mult posibil și asigurați-vă că își spălă mâinile în mod regulat.
  • Image cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 3
    3
    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un antibiotic. Pertussis este din bacterii Bordetella pertussis cauzate. Este transmis de la persoană la persoană prin picături care apar atunci când tuse sau strănut. Oamenii neaccinați și sugarii sunt deosebit de sensibili la această boală. În ultimul caz, poate fi chiar fatal. Bacteria rămâne, de obicei, în organism timp de trei săptămâni după infectare. În acest timp, sunteți, de asemenea, contagioși. Medicul dumneavoastră poate prescrie un antibiotic oral pentru a împiedica transmiterea la alții. De asemenea, ajută la scăderea rapidă a infecției.
  • Imagine cu titlul Cure de tuse 100 de zile (adulți) Holistically Pasul 4
    4
    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru țestoasele cu tuse. În mod normal, supresoarele fără tuse nu ajută la tuse convulsivă. Dar există alternative pe care le poate sugera medicul dumneavoastră. Atât corticosteroizii cât și albuterolul pot ameliora apariția tusei. Dar trebuie să fie prescrise de medic.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 5
    5
    Asigurați-vă că toate vaccinările sunt actualizate. Vaccinurile în sine nu sunt un leac, ci ajută corpul să construiască anticorpi împotriva bolilor grave. Acest lucru contribuie apoi la faptul că nu mai putem fi infectați cu aceste boli în viitor. Indiferent dacă ați fost vaccinat sau nu ca un copil, dumneavoastră ca adult ar trebui să aveți grijă să fiți la curent cu vaccinările. Adresați-vă medicului dacă aveți nevoie de o reîmprospătare.

    • Metoda 2
    Dieta potrivita

    Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 6
    1
    Bea mult. Adulții ar trebui să consume în general între 2,7 - 3,7 litri de fluid zilnic. Totuși, aceasta include toate lichidele (inclusiv apa) pe care le obțineți din toate sursele (inclusiv alimente). Consumul suficient înseamnă că nu trebuie să fiți niciodată însetat și să beți ceva cu fiecare masă. Fiecare lichid este socotit, de ex. Supa, lapte, ceai, cafea, efervescent, suc, cafea, ceai, efervescent și cola, deși consumul de lichid, dar nu ar trebui să fie singurele surse.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 7
    2
    Mănâncă multe fructe și legume. Acestea conțin o mulțime de vitamine și substanțe nutritive care vă mențin puternice și sănătoase. Dacă sunteți bolnav, acestea sunt, de asemenea, utile deoarece conțin o mulțime de apă și pot gusta mai bine decât alte alimente.
  • Imaginea intitulată Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 8
    3
    Luați vitamine importante pentru dumneavoastră. Potrivit Societății Germane pentru Nutriție, ar trebui să luați zilnic 95 - 110 mg de vitamină C, 7 - 10 mg de zinc și 4,8 - 6 mg beta - caroten. Puteți lua uneori aceste cantități prin alimente. Acest lucru nu este întotdeauna posibil. Pentru a vă asigura aportul adecvat, puteți lua multivitamine sau suplimente individuale de vitamine.
    • Multivitaminele nu conțin întotdeauna cantități suficiente din fiecare vitamină și minerală de care are nevoie organismul dumneavoastră. Feriți-vă de ingrediente pentru a vă asigura că obțineți suficient din multivitamine. Dacă nu, cumpărați vitaminele suplimentare de care aveți nevoie.
    • Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră despre a lua vitamine și minerale. Acest lucru este valabil mai ales dacă luați alte medicamente pentru a evita efectele secundare.

    • Metoda 3
    Utilizați ceaiuri din plante

    Imaginea intitulată Curăță tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 9
    1
    Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a utiliza plante medicinale. Unele plante pot interacționa cu medicamentele. Dacă luați medicamente în prezent, discutați cu medicul sau cu farmacistul despre utilizarea medicamentelor pe bază de plante. Ei vă pot spune ce ierburi să evitați dacă luați anumite medicamente.
    • Nu există plante a căror eficacitate a fost studiată în mod specific pentru tuse convulsivă. Cu toate acestea, multe remedii din plante întăresc sistemul imunitar și ameliorează tusea, ceea ce este deosebit de util în tusea convulsivă.
  • Imaginea intitulată Vindecă tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 10
    2
    Bea ceai cu echinacea (coneflower). Aceasta întărește sistemul imunitar. Este posibil să știți Echinacea ca supliment pe care îl puteți obține în farmacie sau farmacie. De îndată ce simțiți semne de răceală, puteți lua remedia. Puteți, de asemenea, să faceți un ceai din Echinacea uscată.
    • Puneți o linguriță de echinacee într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați-o să se scurgă timp de cinci până la zece minute.
    • După aceasta puteți bea zilnic între două și patru cești de ceai.
    • Dacă luați Echinacea ca supliment, urmați instrucțiunile de pe ambalaj.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 11
    3
    Fă-ți un ceai de usturoi. Usturoiul intareste sistemul imunitar si un sistem imunitar puternic ajuta la combaterea virusilor si a bacteriilor.
    • Zdrobiți două-trei cuișoare de usturoi și adăugați două cești de apă într-o cratiță.
    • Se aduce amestecul la fiert și se fierbe încă 15 minute. Apoi scoateți bucățile de usturoi.
    • Beți amestecul răcit. Adăugați miere pentru a îndulci ceaiul.
    • Puteți bea zilnic între două și patru cești de ceai de usturoi.


  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 12
    4
    Bea-ceai de ceai. Beeweed este cunoscut pentru efectul său expectorant, i. vă ajută să tuseți flegma. Din frunze vă puteți face un ceai care are gust similar cu mentă. De asemenea, miroase un pic camfor, care la rândul său eliberează căile respiratorii aglomerate.
    • Puneți o linguriță de copți într-o ceașcă de apă clocotită. Permiteți totul să dureze cinci până la zece minute.
    • Puteți bea ceai de două până la patru ori pe zi.
  • Imaginea intitulată Curăță tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 13
    5
    Bea anason. Anason aroma neagră și unele lichioruri. Dacă nu vă place licorice sau lichioruri cu acest gust, atunci acest ceai nu este probabil pentru tine. Anasonul este, de asemenea, considerat un expectorant, motiv pentru care este, de asemenea, inclus în multe medicamente pentru tuse excesive.
    • Puneți o linguriță de anason într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați-o să se scurgă timp de cinci până la zece minute.
    • Puteți bea două până la patru cesti de anason pe zi pentru a vă ușura tusea.
  • Imaginea intitulată Curăță tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 14
    6
    Faceți ceai de catnip. Este o mentă și planta proaspătă miroase ca și ea, mai ales dacă spargeți frunzele sau tulpinile. Catnip este, de asemenea, antispastic, i. aceasta poate ameliora tusea se potriveste in pertussis. Puteți folosi frunze proaspete sau uscate pentru un ceai.
    • Puneți o linguriță de catnip într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați-o să se scurgă timp de cinci până la zece minute.
    • Puteți bea două până la patru cești de ceai de catnip pe zi.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 15
    7
    Beți ceai de musetel. Camomilele sunt, de asemenea, considerate antispastice, i. Ajută la spasme și crampe, la fel ca la tusea convulsivă a pertussisului. Deoarece există multe ceaiuri de musetel pentru a cumpăra, acestea sunt probabil cea mai rapidă și mai ușoară opțiune. De asemenea, puteți face ceaiul cu plante uscate sau proaspete.
    • Puneți o linguriță de mușețel într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați-o să se scurgă timp de cinci până la zece minute.
    • Beți ceaiul de două până la patru ori pe zi pentru a ameliora tusea.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistical Pasul 16
    8
    Beți ceai de cimbru. Cimbru este, de asemenea, considerat un antispasmodic, i. ameliorează spasmele și crampele pentru care este cunoscută tuse convulsivă. Puteți folosi cimbru uscat sau proaspăt pentru un ceai.
    • Adăugați două lingurițe de cimbru uscat sau o creangă (ușor zdrobită) într-o ceașcă de apă clocotită.
    • Lasati totul sa dureze cinci pana la zece minute.
    • Puteți bea zilnic între două și patru cești de ceai de cimbru.
    • Nu consumați ulei de cimbru esențial, deoarece este otrăvitor.
  • Imagine cu titlul Cure de tuse de 100 de zile (adulți) Holistically Pasul 17
    9
    Încercați alte produse pe bază de plante. Există multe alte plante medicinale pe care le puteți utiliza pentru a face ceai pentru a scuti tusea. Acestea includ: Astragalus (intareste sistemul imunitar), Iarba mare (expectorant), mullein (expectorant), lobelia umflate (antispastice).

    • Metoda 4
    Experimentați cu alte remedii de la domiciliu

    Imagine cu titlul Cure de tuse de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 18
    1
    Înghițiți o lingură de miere. Cercetările medicale au constatat că siropul de tuse funcționează mai bine decât mierea. Dar poate că vă place gustul de miere, mai degrabă decât siropul de tuse. Dacă da, înghiți o lingura de miere de trei ori pe zi pentru a calma gât iritat și scuti de tuse.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 19
    2
    Gurgle cu apă sărată. Puneți o linguriță de sare de masă într-un pahar de apă caldă. Sarea trebuie dizolvată complet înainte de gargară cu o scurgere de apă. Gurgle aproximativ 15 secunde și apoi scuipa apă sărată. Puteți continua până veți consuma toată apa. Dacă încă mai aveți gust sărat în gură, spălați pur și simplu cu apă obișnuită.
  • Image cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 20
    3
    Inspirați aburul. Probabil știți sentimentul cât de mult vă simțiți mai bine atunci când vă faceți căldură în timpul frigului și că puteți respira cu adevărat chiar acum. Această metodă este similară, dar cu câteva ingrediente liniștitoare adăugate pentru a ușura tusea. Puneți apa fiartă într-un castron mediu și lăsați-o să se răcească timp de aproximativ un minut. Adăugați trei picături de ulei de arbore de ceai și una sau două picături de ulei de eucalipt și amestecați totul. Păstrați-vă fața peste castron, faceți-vă confortabil și doar respirați. Puneți un prosop deasupra capului și castronului, astfel încât să vă atingă cât mai mult abur posibil. Inhalați timp de cinci până la zece minute de două sau trei ori pe zi.
    • Puteți, de asemenea, de trei până la șase picături de ulei esențial care vă place, loc într-un umidificator sau o baie pentru a calma blocajele.
  • Imagine cu titlul Curățați tusea de 100 de zile (adulți) holistically Pasul 21
    4
    Aplicați o pastă cu ulei de ricin. Tot ce ai nevoie de o jumătate de ceașcă de ulei de ricin presat la rece, unul sau doi catei de usturoi (zdrobit), o lingurita de ghimbir proaspat ras, trei-patru picaturi de ulei de eucalipt si o jumatate de lingurita de ardei iute. Se amestecă bine toate ingredientele într-un castron. Aplicați amestecul finit în piept, în mod ideal sub un tricou vechi, pentru a nu mizeria totul.
    • Alternativ, puteți utiliza și ulei de ricin fără ingrediente. Puneți uleiul direct pe o cârpă moale pe piept. Acoperiți cârpa cu folie de plastic, apoi puteți pune o sursă de căldură pe ea timp de 30 - 60 de minute. Uleiul de ricin are un efect antiinflamator și, conform studiilor, stimulează și sistemul imunitar.
  • Imaginea intitulată
    5
    Mănâncă ciocolată neagră. Dacă sunteți bolnav, puteți mânca orice vreți! Mananca 50-100 g de ciocolata neagra, deoarece amelioreaza tuserea de la ingredientul theobromine. În ciocolată cu lapte conține, de asemenea, teobromină, dar nu într-o astfel de concentrație ridicată, motiv pentru care acesta nu este la fel de eficient ca ciocolata neagra.

    • Sfaturi

    • Cea mai bună prevenire pentru pertussis este vaccinarea. Copiii și copiii primesc primele vaccinări care lucrează împotriva difteriei și a tetanosului. Același vaccin este considerat o revigorare pe care adulții ar trebui să o primească la fiecare zece ani.

    avertismente

    • Discutați cu medicul sau farmacistul cu alte medicamente cu prescripție sau fără prescripție medicală dacă vi se prescrie un nou remediu.
    • Toate sugestiile din acest articol sunt numai pentru adulți. Nu încercați nimic pe copii fără să discutați mai întâi cu pediatrul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit