DifiTsi.com

Curează tuse cronică

Tuse vă ajută să eliminați substanțele străine din plămâni și să vă păstrați căile aeriene superioare clare. Tusea cronică este definită ca o tuse care durează mai mult de opt săptămâni (sau patru săptămâni la copii). Este una dintre cele mai frecvente plângeri care sunt tratate de medici de familie. De obicei, tusea cronică este un simptom al altor tulburări, inclusiv astm, alergii, reflux de acid sau probleme de sinus. O tuse cronică ar putea fi, de asemenea, rezultatul fumatului, al fumatului pasiv sau al unei boli infecțioase. Daca este lasata netratata, o tuse cronica poate duce la complicații (cum ar fi dureri de cap, amețeli, Harnweginkontinenz, coaste rupte, dureri musculare abdominale, transpirație excesivă și chiar boli, cum ar fi bronsita cronica sau emfizem). Tratamentul pentru tuse cronică depinde în mare măsură de identificarea și tratarea cauzei principale. Mergeți la medic dacă aveți o tuse cronică: Deși nu este de obicei un simptom grav, acesta poate fi "un semn al bolilor grave, inclusiv cancerul pulmonar.

metodă

Metoda 1
A primit scutire

Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 1
1
Rămâi hidratat. Beți multă apă. În general, se recomandă ca bărbații să bea aproximativ trei litri de apă pe zi, iar femeile de aproximativ 2,2 litri. Fluidele ajuta nu numai să vă calmeze gâtul și astfel iritația care vă face să tuse. De asemenea, ele pot ajuta la diluarea secrețiilor din gât.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 2
    2
    Gurgle cu apă sărată. Acesta este un remediu vechi pentru tuse și durere în gât. Deși nu tratează tusea cronică, poate ajuta la reducerea umflăturilor și poate oferi o ușurare.
  • Se amestecă o linguriță de sare cu un sfert de litru de apă caldă. Gurgle la fiecare câteva ore cu acest amestec.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 3
    3
    Luați un supresor tuse. Un supresor al tusei funcționează blocând reflexul tusei. Este important de observat că un tuse supresor nu este principala cauză a tusei. Poate oferi o ușurare, mai ales dacă tusea vă deranjează somnul.
  • Pentru o lungă perioadă de timp, codeină a fost considerată medicamentul supresiv pentru tuse "standardul de aur". Ea a redus activitatea în partea din creier care provoacă tuse. Cu toate acestea, studii recente au arătat că codeină nu suprimă în mod eficient tusea. În plus, există un potențial de dependență pentru codeină, și nu toți medicii sau pacienții se simt în largul lor.
  • Un inhibitor comun al tusei este dextrometorfanul. Aveți grijă de medicamentele fără prescripție medicală. Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a le utiliza și utilizați numai dozajul și urmați instrucțiunile din prospect.
  • Nu acordați medicamente pentru tuse copiilor sub vârsta de patru ani.
  • Nu aplicați un supresor al tusei dacă tusea ta este productivă, ceea ce înseamnă că el aduce flegma.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 4
    4
    Aplicați pastilele. Cele mai multe pastile de gât, cum ar fi Emser Pastilles® Fisherman`s Friend®, conțin un medicament care amortizează gâtul pentru un efect calmant.
  • Puteți cumpăra pastile sau "dulciuri pentru tuse" (așa cum sunt cunoscute în mod obișnuit) cu eucalipt sau menta. Acestea ajută la curățarea și calmarea căilor respiratorii.
  • Nu administrați pastile copiilor sub patru ani, deoarece acestea pot provoca sufocarea.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 5
    5
    Mănâncă fructe. Cercetările științifice sugerează că pot ajuta la prevenirea tusei cronice atunci când mănâncă mai multe fructe. Acest lucru se datorează nivelurilor sale ridicate de fibre și flavonoide.
  • Cercetările au arătat succes în mere, pere și struguri, dar puteți încerca, de asemenea alte fructe viu colorate, inclusiv afine, cireșe, portocale și căpșuni.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 6
    6
    Evitați alergenii. Luați necazurile pentru a evita aceste alergeni dacă bănuiți că tusea dumneavoastră provoacă alergii. Alergenii obișnuiți includ polenul, praful, iarba, săpunurile sau parfumurile de parfum și parul animal.
  • Puteți, de asemenea, să luați antihistaminice sau un tuse supresant pentru a scuti tusea cauzată de alergii.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 7
    7
    Utilizați un umidificator. Folosirea unui umidificator pe timp de noapte vă poate ajuta să mențineți un mediu umed. Acesta poate îmbunătăți aerul uscat și poate ajuta sistemul dumneavoastră respirator să rămână clar. Un aer cald umed sau rece, care poate ajuta la calmarea unui gât umflat. De asemenea, oferă o ușurare de la un gât dur și dur.
  • Dacă nu aveți un umidificator, puteți încerca să puneți un pahar cu apă în dormitor peste noapte. Aceasta adaugă umezeală în aer.
  • De asemenea, puteți lua un duș fierbinte. Urmând aceeași idee ca și umidificatorul, aburul de la duș ajută la curățarea secrețiilor din pasajele nazale.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 8
    8
    Aplică miere. Mierea este un tratament bine cunoscut pentru tusea de lungă durată. Studiile au arătat că mierea este la fel de eficientă și în combaterea tusei nocturne ca dextrometorfanul supresor al tusei, dar fără efectele sale secundare. Puteți adăuga o linguriță de miere la ceai fierbinte pentru a calma o durere de gât din tuse persistentă.
  • Nu dați miere copiilor sub vârsta de un an.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 9


    9
    Utilizați benzonat. Un antitusiv non-narcotice, este acceptată de benzonatat că ajută la ameliorarea simptomelor de tuse, prin reducerea reflexul de tuse în plămân și, astfel, ameliorează tusea cronică. Formele prescrise frecvent de benzonat includ bilele Tessalon® și Zonatuss®.
  • Măștile Tessalon® nu sunt capabile de dependență și trebuie luate în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră. Acest medicament trebuie înghițit în ansamblu. Nu luați mai mult decât instruiți, deoarece ar putea provoca efecte secundare grave.
  • Ar trebui să discutați cu vânzătorul dvs. dacă luați margele Tessalon® deoarece acestea pot interacționa cu alte afecțiuni medicale, inclusiv sarcină și luând alte medicamente.

    • Metoda 2
    Tratează plângerile care stau la baza

    Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 10
    1
    Du-te la doctor. Dacă tusea dumneavoastră nu dispare, ar trebui să luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. El poate determina cauza tusei și să o trateze în consecință.
    • Poate fi dificil să se identifice cauza tusei. Cu toate acestea, este esențial ca o tuse cronică să dispară în majoritatea cazurilor imediat ce este tratată și tratată. Cele trei cauze cele mai frecvente ale tusei cronice sunt astmul, drenarea postnasală și refluxul esofagian. Aceste trei cauze sunt motivele pentru 90% din toate cazurile de tuse cronică.
    • Majoritatea medicilor încep prin înregistrarea înregistrării medicale complete și efectuarea unui examen fizic. În general, medicii încearcă să trateze una dintre plângerile comune subiacente de tuse. Doar dacă aceste tratamente nu au succes, vor efectua teste suplimentare, inclusiv raze X, CT (tomografie computerizată), teste bacteriene, teste funcționale pulmonare (spirometrie) etc.
    • Medicul vă va întreba, de asemenea, medicamentele pe care le luați. Uneori, medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot provoca tuse. Inhibitorii ACE utilizați pentru a trata tensiunea arterială ridicată sunt vinovați în spatele tusei cronice.
    • Într-un copil, medicul poate stimulează teste, inclusiv o radiografie a pieptului și un test de spirometrie (în cazul în care istoricul și examenul fizic au evidențiat nici o cauza clara).
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 11
    2
    Tratați astmul. Tusea cauzata de astm poate veni si pleca in functie de sezon. Cu toate acestea, se poate dezvolta, de asemenea, dacă ați suferit recent o infecție respiratorie superioară, cunoscută și sub denumirea de răceală obișnuită. O tuse asociată cu astmul poate, de asemenea, să se înrăutățească atunci când sunteți afară în frig sau expuși la anumite substanțe chimice sau parfumuri. În plus, există și un tip de astm cunoscut sub numele de "varianta de tuse". Este caracterizat de hiperactivitatea tractului respirator din cauza poluanților de mediu și este adesea asociată cu alergii sezoniere.
  • Majoritatea medicilor recomandă utilizarea unui inhalator cu corticosteroizi pentru a trata astmul, cum ar fi Flovent® și Pulmicort®. Aceste inhalatoare reduc inflamația și dilatarea căilor respiratorii. Inhalatorii sunt disponibili numai pe bază de rețetă. Prin urmare, trebuie să discutați direct cu medicul dumneavoastră. În general, aceste inhalatoare sunt utilizate de două ori pe zi. Utilizatorul trebuie să urmeze o procedură specifică pentru ca inhalatoarele să fie eficiente: expirați adânc și apoi inhalați adânc în timp ce strângeți pompa inhalatorului. După utilizare, clătiți-vă gura pentru a evita mirosul potențial din steroizii care rămân în cavitatea bucală.
  • Dacă aveți astm bronșic, medicul dumneavoastră prescrie medicamente bronșice, cum ar fi salbuterolul. Acestea relaxează mușchii din căile respiratorii (și, astfel, împiedică un spasm de crampe) și ajută la creșterea aprovizionării cu aer a plămânilor. Acestea sunt în general inhalate, după cum este necesar, la fiecare patru până la șase ore. Cu toate acestea, steroizii inhalatori rămân principalul tratament pentru astm, provocând un model predominant de tuse.
  • Dacă aveți o tuse datorată astmului, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și montelukast (Singulair®), care poate ajuta la tratarea tusei și a altor simptome.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 12
    3
    Tratarea refluxului de acid. Aceasta este o condiție foarte frecventă în care acidul gastric curge înapoi în esofag (tubul care vă conectează stomacul la gât) și irită membrana mucoasă. Această iritare poate duce în cele din urmă la tuse cronică. Tusea, la rândul său, agravează refluxul de acid, așa că se dezvoltă un cerc vicios dacă nu puteți trata refluxul. Dacă aveți, de asemenea, stomac deranjat sau pirozis, reflux de acid este probabil cauza tusei tale.
  • Pentru a trata refluxul acid, puteți lua fie inhibitor de acid, fie inhibitor al pompei de protoni. Inhibitorii de acid reduc producția de acid gastric. Cei mai frecvent recomandați inhibitori de acid sunt Rantidine și Zantac®, pe care le puteți cumpăra fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. Rantidina poate fi administrată oral sub formă de tablete. În general, majoritatea inhibitorilor de acid sunt luați cu 30 până la 60 de minute înainte de a mânca (dar numai un maxim de două ori pe zi).
  • Inhibitorii pompei de protoni acționează prin inhibarea unui sistem chimic numit adenozin-acid de potasiu trifosfataza-Ezymsystem care au produs acid gastric. Acestea reduc producția de acid și, de asemenea, măresc tensiunea din sfincterul esofagian inferior. Astfel, ele împiedică intrarea acidului în tractul respirator superior și declanșarea tusei. Unii inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi Prilosec®, Prevacid®, Prilosec® și Aciphex® sunt disponibile peste tejghea, în timp ce altele, inclusiv Nexium și Protonix necesită prescripție medicală. Inhibitorii pompei de protoni nu trebuie utilizați timp de mai mult de opt săptămâni (cu excepția indicațiilor medicului dumneavoastră).
  • Uită-te la alte modalități de a trata refluxul de acid, inclusiv sfaturi de nutriție, Tratați arsurile la stomac în mod natural pe. sugestii comune includ „declanșare“ produse alimentare, cum ar fi evitarea grase sau alimente prajite, bea mai multă apă și sa răspândit pe tot parcursul zilei mananca mese mai mici.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 13
    4
    Tratați apariția picăturilor postnasale. Drenarea postnasală apare atunci când mucusul din pasajele nazale și sinusurile se scurge în gât. Acest lucru poate declanșa reflexul tusei. Această afecțiune este denumită și sindromul de tuse al tractului respirator superior.
  • Tratamentul standard împotriva postnasales ploaie sunt antihistaminice (cum ar fi Claritin, Zyrtec®, Xyzal®, CLARINEX) și expectorante (cum ar fi tablete sau spray-uri nazale SUDAFED® lichide și Neo-Synephrine® și Afrin®). Le puteți găsi în farmacie fără prescripție medicală. Urmați instrucțiunile din prospect și nu utilizați mai mult decât doza recomandată. Aceste medicamente au efecte secundare, inclusiv amețeli și gură uscată. Trebuie să vă consultați medicul înainte de utilizare, în special dacă aveți probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau dacă luați alte medicamente.
  • Recent, Flonase®, un corticosteroid administrat prin inhalare, a fost aprobat pentru utilizarea fără prescripție medicală. Este un spray nazal steroid care nu vă face dependent și nu trebuie confundat cu un expectorant spray nazal.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 14
    5
    Nu mai fuma. Fumatul este cauza principală a bronșitei cronice, care poate provoca o tuse cronică. Bronsita cronică duce la inflamația prelungită a căilor bronhice, care reprezintă principala cale respiratorie. Aceste schimbări pot deveni permanente dacă nu puteți fi tratat sau nu puteți fuma. În plus față de o tuse cronică, bronșita cronică poate provoca, de asemenea, șuierături și incapacitatea de a respira profund și clar.
  • De asemenea, fumatul provoacă tuse din alte cauze și poate provoca probleme grave, cum ar fi cancerul pulmonar.
  • Majoritatea persoanelor cu bronșită cronică fie fumează, fie au fost odată fumători.
  • De asemenea, este important să evitați fumatul pasiv, deoarece poate provoca o tuse cronică, chiar dacă dumneavoastră sunteți un non-fumător.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Pasul 15
    6
    Luați un medicament pentru alergii. În cazul în care tusea cronica este cauzata de alergeni de mediu, o alergie la medicamente fără prescripție medicală poate mare ajutor pentru a ușura simptomele. Antihistaminice (de exemplu, Claritinului®, Zyrtec®, Tavist®, CLARINEX și Xyzal®), mucolitice (SUDAFED®, neo-Synephrine®, Afrin® și Visine®) și medicamente combinate de la mucolitice și antihistaminice (Allegra-D® sau Zyrtec- D®) sunt tratamentul standard pentru alergii.
  • Antihistaminicele funcționează blocând substanța histamină din celulele dvs., producția cărora este reacția corpului dumneavoastră la un "atac" al unui alergen asupra sistemului imunitar. Histamina provoacă roșeață, mâncărime și umflături. Rețineți că, deși unele antihistaminice ar putea provoca somnolență, pe piață se află și altele mai puțin amețitoare. Luați-o conform instrucțiunilor.
  • Expectoranții ajută la ameliorarea unui nas înfundat și sunt, de obicei, recomandați pentru utilizare cu antihistaminice. Sprayul nazal și expectoranții cu picătură pentru ochi trebuie utilizați doar pentru câteva zile, pentru că pot agrava simptomele. Tabletele și lichidele pot fi utilizate mai mult timp. Urmați dozele și instrucțiunile din prospect.
  • Spray-urile nazale cu corticosteroizi, cum ar fi Flonase® și Nasacort®, pot reduce în mod eficient simptomele alergice ale nasului și tusea alergică
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 16
    7
    Luați antibiotice dacă aveți o infecție. Dacă suferiți de pneumonie bacteriană, sinuzită, bronșită, tuberculoză sau tuse convulsivă, medicul dumneavoastră vă va prescrie tipul și doza potrivită de antibiotice pentru a vă satisface nevoile specifice.
  • Asigurați-vă că ați luat întregul pachet de antibiotice. De exemplu, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un tratament de zece zile, va trebui să luați antibioticele timp de zece zile (chiar dacă simțiți că simptomele dumneavoastră au devenit mai bune).

    • avertismente

    • A se vedea imediat medicul dacă tusea cronică cauzează sângerări sau vărsături.
    • Mergeți imediat la medic dacă tusea dumneavoastră este asociată cu febră mare sau persistentă, scădere în greutate, durere toracică sau dificultăți de respirație.
    • Este imperativ să tratați cauza principală a tusei cronice. Dacă nu este tratată, ar putea provoca daune ireparabile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit