DifiTsi.com

Scapa de catarh

Catarrhul apare atunci când mucusul se acumulează în nas sau gât cauzat de inflamația membranelor mucoase. Cauzele catariei sunt variabile, dar pot fi de obicei tratate acasă. Măsuri precum irigarea nazală și apa rece pot fi folosite pentru combaterea catariei. Dacă nu vă puteți trata singur catargul, trebuie să căutați ajutor medical. Un medic vă poate ajuta să identificați cauzele care stau la baza pentru a preveni reapariția simptomelor.

metodă

Partea 1
Scapa de un catarg acasă

Image cu titlul Curățenie o infecție virală cu remedii de origine Pasul 15
1
Bea apa in gume mici. Deshidratarea poate agrava catarhul. Ar trebui să beți apă în timpul zilei. Acest lucru vă poate ajuta să eliberați mucusul din gât și să vă ușurați simptomele. Alegeți apă rece deoarece vă va răci ușor gâtul. Acest lucru vă poate ajuta să ușurați iritarea.
  • Apă potabilă în gume mici poate ameliora simptomele, cum ar fi mâncărime, că ați putea suferi ca urmare a curățării gâtului. Clarificarea gâtului vă poate face și mai rău catarhul și ar trebui să beți apă dacă sunteți tentat să vă goliți gâtul.
  • Aveți întotdeauna o sticlă de apă rece cu dvs. Dacă doriți să vă goliți gâtul, în loc să beți o băutură de apă.
  • Luați o sticlă de apă împreună cu dvs. la școală sau la serviciu. Asigurați-vă că beți apă cu mese.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați o clătire nazală salină. În majoritatea farmaciilor și farmaciilor, puteți cumpăra irigare nazală salină sau puteți obține și spălarea nazală de la medicul dumneavoastră. O clătire nazală poate fi făcută și acasă prin dizolvarea a jumătate de linguriță de sare într-un litru de apă. Lăsați-o să fiarbă și să utilizeze apa numai când este rece.
  • În mod normal, utilizați un dispozitiv de aspirație mic, cu un piston la capăt, pentru a primi sprayul nazal. Împingeți vârful aparatului în nas și împingeți pistonul pentru a elibera sprayul.
  • Inspirați prin gură. Soluția ar trebui să iasă din nara. Puteți sufla nasul pentru a scăpa de resturile soluției.
  • Acest lucru nu funcționează pentru toată lumea. Dacă simptomele se agravează cu ajutorul sprayurilor expectorante, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă puteți încerca alte medicamente.
  • Imaginea intitulată
    3
    Inspirați aburul. Aduceți apă la fierbere și inhalați aburul, deoarece acest lucru poate ajuta la slăbirea mucusului din spatele gâtului. Adăugarea unei cantități mici de cristale de mentol sau ulei de eucalipt în apă poate fi benefică. Asigurați-vă că nu țineți fața prea aproape de oală deoarece doriți să evitați să vă ardeți.
  • Această metodă nu trebuie utilizată pe copii mici.
  • Imaginea intitulată Opriți o ardere a gâtului Pasul 12
    4
    Gurgle cu apă sărată. Se dizolvă ¼ până la jumătate de sare de linguriță într-un pahar de apă (240 ml). Apoi gurgle apa timp de câteva secunde. Scoateți apa peste chiuvetă. Acest lucru vă poate ajuta să atenuați simptomele catariei.

    • Partea 2
    Căutați ajutor medical

    Imaginea intitulată Stop să devii atât de cald în timp ce pasul de dormit 16
    1
    Întrebare într-o farmacie pentru medicamente fără prescripție medicală. Unele medicamente fără prescripție medicală pot fi de ajutor în ameliorarea catariei. Expectoranții, antihistaminicele și spray-urile nazale steroizi pot fi de ajutor în ameliorarea catariei care nu este ușurată de tratamentul la domiciliu.
    • Nu utilizați medicamente fără prescripție medicală fără a vă consulta farmacistul. Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți deja de starea de sănătate sau dacă luați deja alte medicamente. Unele medicamente nu sunt sigure pentru toată lumea.
  • Imaginea intitulată


    2
    Consultați un medic în anumite circumstanțe. În mod normal, catararea va dispărea singură, fără tratament. Cu toate acestea, trăirea cu o catarhă încăpățânată poate fi dificilă. Dacă cataratul dumneavoastră este intens și nu răspunde la tratament, ar trebui să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți o condiție care trebuie tratată.
  • Image cu titlul Deal cu reacții alergice Pasul 12
    3
    Eliminați bolile subiacente și tratați-le. Catargia poate fi cauzată de boli ale polipilor nazali sau ale alergiilor. În cazul în care medicul dumneavoastră suspectează că oricare dintre aceste afecțiuni cauzează vătămarea, el poate fi capabil să vă prezinte un specialist pentru examinare.
  • De asemenea, este posibil să trebuiască să urmați un test de alergie pentru a exclude alergii.
  • Tratamentul depinde de cauza catariei. Polipii nazali, de exemplu, pot fi tratați cu un spray nazal care conține steroizi.
  • Image cu titlul Diagnosticarea tulburării bipolare postpartum Pasul 9
    4
    Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tehnicile de auto-ajutorare. Uneori, cauza unei catargii cronice este neclară. Dacă medicul dumneavoastră nu găsește o cauză clară, vă poate sfătui cu privire la tehnici de auto-ajutor specifice. Aceste tehnici vor fi specifice pentru dvs. și situația dvs. Examinați tehnicile de auto-ajutorare împreună cu medicul dumneavoastră și întrebați-i orice întrebări ați putea avea. Trebuie să urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să vă tratați catarhia.

    • Partea 3
    Prevenirea recurenței

    Image cu titlul Deal cu reacții alergice Pasul 17
    1
    Evitați orice lucru care declanșează simptomele. O catarhă poate - declanșată, în special de alergii, să provoace poluarea mediului. Încercați să minimalizați expunerea dvs. la orice care ar putea declanșa un focar.
    • Dacă aveți alergii pe care le cunoașteți, ar trebui să minimalizați expunerea la acestea în timpul zilei.
    • Locurile fumuri tind să provoace catarg, astfel încât ar trebui să stați departe de zonele care sunt predispuse la fumat.
  • Imaginea intitulată
    2
    Evitați aparatele de aer condiționat și încălzitoarele. Aparatele de aer condiționat și încălzitoarele au tendința de a usca aerul. Acest lucru poate agrava catargul sau îl poate declanșa din nou după ce a dispărut. Încearcă să stai departe de aceste medii.
  • Dacă lucrați într-un birou cu aer condiționat sau încălzit, ar trebui să cereți să stați cât mai departe posibil pentru a evita cataratul.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați pielea mâncândă cu remedii la domiciliu Pasul 16
    3
    Umidificați aerul în casă. Aerul uscat vă poate face mai predispus la catarh. Cumpărați un umidificator pentru a umidifica aerul din casă. Această măsură poate ajuta la prevenirea reapariției catariei.
  • Puteți cumpăra un umidificator online sau la magazin.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit