DifiTsi.com

Citiți limbajul corpului

Înțelegerea limbajului corpului poate avea succes atît la domiciliu, cît și la locul de muncă, deoarece comunicările nonverbale reprezintă cel puțin 60% din comunicarea interpersonală. Înregistrarea semnalelor pe care oamenii le transmit cu limbajul corpului și înțelegerea lor poate fi foarte utilă. Cu puțină atenție, puteți învăța să citiți în mod eficient limbajul corpului persoanei și, cu practica, aceasta devine a doua natură.

metodă

Metoda 1
Citirea semnalelor emoționale

Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 1
1
Cry. Plânsul este considerat un semn al izbucnirii emoționale în majoritatea culturilor. Adesea, plânsul este o expresie a tristeții sau a tristeții. Dar plânsul poate, de asemenea, să-și exprime fericirea. Plânsul poate fi de asemenea declanșat de râs sau umor. Dacă doriți să estimați plânsul, ar trebui să căutați alte semnale și să luați în considerare contextul situației.
  • Plânsul poate fi de asemenea prefăcut pentru a păstra simpatia sau a înșela pe cineva. Este de asemenea numit "lacrimi de crocodil" și provine din mitul potrivit căruia crocodilii spun că plâng atunci când au plictisit.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 2
    2
    Semne de furie sau de amenințare. Semnele de amenințare includ sprâncenele în formă de V, ochii dilatați, o gură deschisă sau trasă.
    • Firmele încrucișate sunt un semn de furie și de izolare.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 3
    3
    Semne de frică. Frica se manifestă adesea prin mișcări crescute, creșterea mișcărilor faciale și buzelor strânse.
    • Oamenii fricosi adesea fidget cu mâinile lor și nu sunt în stare să le păstreze încă.
    • Frica arata adesea prin piciorul inconstient ce bate sau se tinea cu picioarele.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 4
    4
    Semne de rușine. Rușinea poate fi exprimată de persoana care evită contactul cu ochii, răsturnând capul și zâmbind artificial sau înghesuit.
    • Dacă cineva continuă să privească în jos, este timid, jenat sau rușinat. Oamenii privesc, de asemenea, în jos atunci când sunt supărați sau doresc să-și ascundă sentimentele. Când văd podeaua, majoritatea oamenilor au gânduri sau sentimente neplăcute.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 5
    5
    Semne de mândrie. Mândri oameni de multe ori pune pe un zâmbet mic, pune capul înapoi și pune mâinile pe șolduri.

    • Metoda 2
    Citiți semnalele în relațiile personale

    Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 6
    1
    Judecătorul Proxemic și simt / distanța și atingerea. Aceasta este o modalitate de a judeca statutul unei relații interpersonale. Apropierea și apropierea personală, apropierea și dragostea.
    • Persoanele care au o relație personală strânsă au nevoie de mai puțină distanță decât străinii.
    • Amintiți-vă că distanța personală este înțeleasă diferit față de cultură și cultură. Ceea ce este considerat a fi prea îngust într-o țară este suficient de departe în alte țări.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 7
    2
    Citiți în ochii persoanei. Studiile au arătat că persoanele într-o conversație interesantă văd în medie 80% din timp în fața interlocutorului. Nu numai că privesc în față, ci și își concentrează ochii pentru câteva minute, apoi se uită la nas sau buze și se întorc la ochi. Din când în când se uită la masă, dar ochii se întorc întotdeauna la ochii celuilalt.
    • Când oamenii se uită în sus sau spre dreapta într-o conversație, de obicei înseamnă că sunt plictisiți și abia urmează conversației.
    • Elevii extinși semnalează faptul că persoana este interesată de eveniment. Dar, de asemenea, anumite substanțe, cum ar fi alcoolul, cocaina, amfetaminele, LSD u.a. poate provoca elevii dilatați.
    • Contactul cu ochii este adesea folosit ca un semn de onestitate. Contactul vizual extins sau agresiv ar trebui să acorde o atenție specială ceea ce sa spus. O persoană care dorește să trișeze pe cineva, dar poate, de asemenea, să păstreze contactul vizual. Această persoană nu vrea să se uite, pentru că asta e un semn de minciună. Cu toate acestea, așa cum este descris mai sus, există multe diferențe individuale atunci când este vorba de evaluarea contactului vizual și a minciunii.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 8
    3
    Fiți atenți la postura persoanei. Atunci când o persoană își ține brațele în spatele capului sau gâtului, este semnalată deschiderea spre conținutul conversației. Aceasta poate însemna, de asemenea, că persoana este foarte relaxată.
    • Bratele sau picioarele bine închise semnaleaza, de obicei, rezistenta si locuiri mici. Această atitudine înseamnă, de obicei, că persoana se închide mental, emoțional și fizic celeilalte persoane.
    • Într-un studiu, două mii de negocieri au fost înregistrate pe video și examinate. În nici un caz nu a ajuns la un acord, dacă unul dintre participanți i-ar fi traversat brațele.

    • Metoda 3
    Citiți semnale de afecțiune

    Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 9
    1
    Apreciați contactul vizual. Contactul cu ochii este un semn de afecțiune. Acest lucru se aplică și în cazul în care persoana clipește mai des de 6-10 ori pe minut.
    • Winking poate fi, de asemenea, un semn de afectiune sau flirtezi. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că există diferențe culturale. În unele țări din Asia, winking-ul este considerat nepoliticos.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 10
    2
    Acordați atenție anumitor expresii faciale. Zâmbetul este cel mai clar semn de afecțiune. Totuși, ar trebui să fii capabil să distingi un zâmbet forțat de unul real. Un zâmbet fals poate fi recunoscut de faptul că zâmbetul nu ajunge la ochi. Zâmbetul real duce la ridurile mici din jurul ochilor (picioarele cioară). Cu un zâmbet fals, nu vedeți aceste riduri.
    • Sprancenele crescute pot fi de asemenea vazute ca un semn de flirt.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 11


    3
    Observați postura, gestul și postura. De regulă, oamenii care se consideră atractivi încearcă să reducă distanța fizică. Persoana se sprijină, de ex. mai mult spre celălalt, sau chiar mai direct acționând prin atingerea celuilalt. O pată ușoară sau mângâierea brațului este de obicei un semn că celălalt este atras.
    • Afecțiunea poate fi semnalată și prin îndreptarea picioarelor persoanei către obiectul de interes.
    • Palmalupile sunt, de asemenea, un semn de interes erotic, deoarece simbolizează deschiderea.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 12
    4
    Rețineți că există diferențe între bărbați și femei în modul în care își exprimă interesul față de limbajul corpului.
    • Un bărbat este mai probabil să se aplece înainte și să-și întoarcă corpul la persoana de interes, în timp ce o femeie tinde să se întoarcă lateral și să se sprijine înapoi.
    • Un bărbat interesat își ridică mâinile deasupra capului la un unghi de 90 de grade.
    • O femeie interesată de obicei își ține brațele deschise și mâinile ei ating corpul ei între șold și bărbie.

    • Metoda 4
    Citiți semnalele de putere

    Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 13
    1
    Contactul cu ochii. Contactul cu ochii este un canal de kinetică și mijloace majore de comunicare a modului în care oamenii domină. Oamenii care doresc să-și exprime dominația se uită deschis la ceilalți oameni sau îi urmăresc. Veți opri mereu contactul vizual.
    • Când vine vorba de a vă demonstra puterea, rețineți că contactul constant cu ochii poate fi foarte intimidant.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 14
    2
    Judecătoare expresii faciale. O persoană care dorește să acționeze dominator nu va zâmbi și, mai degrabă, va înțepa buzele. Așa că dorește să-și exprime seriozitatea.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 15
    3
    Evaluați gesturile și atitudinile. Gesturile pot exprima dominația. Indicați-vă degetul către alții sau făcând gesturi mari ar trebui să simbolizeze statutul. Dominanța poate fi exprimată și cu o poziție dreaptă, largă dar relaxată.
    • Oamenii dominanți au de obicei o strângere de mână fermă. Ei își așează mâinile palma-jos pe mâinile celorlalți. Mânerul este ferm și persistent pentru a demonstra controlul.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 16
    4
    Acordați atenție modului în care persoana se ocupă de distanța lor personală. Persoanele cu statut ridicat tind să rămână mai îndepărtate de persoanele cu statut inferior. Persoanele cu statut ridicat vor ocupa și mai mult spațiu pentru a demonstra poziția dominantă și controlul în situație. O atitudine măturică semnalează puterea și succesul.
    • Puterea este, de asemenea, exprimată pentru a afla dacă cineva este în picioare sau în picioare. Permanent, în special în prim-plan, este înțeles ca o poză puternică.
    • Umerii drepți în spate și în poziție verticală exprimă stima de sine - spre deosebire de postura îndoită. Umflarea și prăbușirea ședinței este un semn al stimei de sine scăzute.
    • Persoanele dominante sunt de obicei în față, merg în grup sau mai întâi printr-o ușă. Îi place să fie în prim plan.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 17
    5
    Observați cum și când persoana atinge pe cineva. Oamenii dominanți sunt, de obicei, mai încrezători când sunt atinși. De regulă, persoana cu statut mai înalt într-o situație dezechilibrată va atinge mai des persoana cu statutul inferior.
    • Într-o situație socială în care ambele persoane au același statut, ambele persoane se vor atinge reciproc și într-un mod similar.

    • Metoda 5
    Înțelegeți limbajul corpului

    Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 18
    1
    Este o sarcină complexă de a citi limbajul corpului. Comportamentul nonverbal în sine este complex, deoarece fiecare persoană este diferită și diferită. Citirea limbajului corpului poate fi o provocare, pentru că dacă doriți să citiți semnalele altor persoane, trebuie să vă uitați la imaginea de ansamblu. Dacă această persoană are, de exemplu, a spus deja că sa certat cu soțul sau că a fost ignorată într-o promoție? Sau era deja nervos în timpul prânzului?
    • Dacă doriți să înțelegeți limbajul corpului altcuiva, trebuie să luați în considerare personalitatea, factorii sociali, limba și mediul. Din moment ce aceste informații nu sunt întotdeauna disponibile, citirea limbajului corpului este utilă. Oamenii sunt complexe, deci nu este surprinzător faptul că limbajul corpului lor este, de asemenea, o chestiune complexă.
    • Citirea limbajului corpului este ca și cum ai urmări programul preferat la televizor: nu te-ai uita doar la o scenă, ci la întregul episod pentru a judeca sensul unei singure scene. S-ar putea să vă gândiți și la episoade vechi, la trecutul personajului și la complot în ansamblu. Trebuie să vă uitați la întreaga imagine. Acest lucru este valabil și pentru citirea limbajului corpului.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 19
    2
    Amintiți-vă că fiecare persoană este diferită. Nu există o regulă universală pentru limbajul corpului. Dacă doriți să interpretați limba corpului unei anumite persoane, trebuie să o studiați pe o perioadă mai lungă de timp. Ceea ce se aplică unei singure persoane poate să nu se aplice altei persoane.
    • Când minciuna, de ex. Unii oameni nu te privesc în ochi. Alții încearcă să mențină mai mult contact cu ochii decât de obicei, astfel încât să nu fie suspectați de minciună.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 20
    3
    De asemenea, amintiți-vă că limbajul corpului poate varia de la cultură la cultură. Pentru unele sentimente și expresii ale limbajului corpului, semnificația acestor mesaje este specifică din punct de vedere cultural.
    • În Finlanda, de exemplu, contactul vizual înseamnă că o persoană este deschisă la o întâlnire. În Japonia, totuși, contactul vizual direct înseamnă că persoana este enervantă.
    • Un alt exemplu: În cultura occidentală, o persoană se îndreaptă spre tine și îți transformă direct fața și corpul, dacă te simți confortabil cu tine.
    • Deși pozițiile corpului exprimă sentimente diferite de la cultură la cultură, există anumite expresii ale limbajului corporal care sunt universal la nivel global - după cum au arătat unele cercetări. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se exprimă superioritatea sau subordonarea. O postură ghemuită este considerată un gest de subordonare în toate culturile.
  • Imaginea intitulată Citiți limbajul corpului Pasul 21
    4
    Înțelegerea limbajului corpului depinde foarte mult de canalele nonverbale. Asta este, cum să transmiteți un mesaj sau un semnal fără cuvinte. Acestea pot fi expresii ale chineziei, cum ar fi contactul vizual, expresia facială și limbajul corpului, haptic ca atingere, sau proxemică, cum ar fi distanța personală. Care dintre aceste tipuri este comunicat este critică pentru mesaj.
    • În general, oamenii pot înțelege cel mai bine expresiile faciale, apoi postura și, în final, distanța și atingerea personale.
    • Chiar și în aceste canale există diferențe mari. Nu toate expresiile faciale sunt la fel de ușor de înțeles. Oamenii sunt, în general, mai în măsură să înțeleagă expresiile facială decât cele neprietenoase. Un studiu a constatat că oamenii pot interpreta mai bine fericirea, mulțumirea și entuziasmul plin de bucurie mai mult decât furia, tristețea, frica și dezgustul.

    • avertismente

    • Nu judecați pe nimeni numai din cauza limbajului corpului său. Amintiți-vă că limbajul corpului este doar un indicator al statutului unei persoane, al stării emoționale și al relației cu dvs.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit