Realizați ceva în viață

Pentru a obține ceva în viață, trebuie să identificați obiectivele importante ale vieții, să creați un plan de acțiune și, eventual, să luați în considerare întrebările legate de identitatea dvs. personală. Pentru a atinge un obiectiv, aveți nevoie de o sarcină clară, de perseverentă determinare și de un sistem de recompense care vă ține pe calea pe care ați luat-o. Mai presus de toate, aveți nevoie de un scop care vă inspiră.

conținut

Metodă

Partea 1stabiliți obiectivele
Partea 2creați un plan
Partea 3schimbă-ți perspectiva

metodă

Partea 1
Stabiliți obiectivele

Ștergeți cuvintele goluri de viață. Ar putea fi important să obțineți un grad mai înalt, să începeți o familie, să construiți o afacere de succes sau să scrieți o carte. Vizualizați aceste obiective și discutați cu persoane competente despre modul în care puteți atinge aceste obiective. Întrebați-vă ce vă poate face fericit și încercați să vă urmați norocul.

Realizați punctele forte. Este o idee rea să mergeți într-o direcție în viața voastră doar pentru că cineva vă spune. Cu toate acestea, alte persoane vă recunosc adesea punctele tari într-un mod imparțial pe care nu îl puteți face. Ascultați ce spun ei despre punctele tale forte și slăbiciunile. Încercați să potriviți obiectivele dvs. cu punctele tale forte.

De exemplu, dacă puteți trage bine, ați putea dori o carieră în designul vizual. Dacă știți cum să scrieți bine, gândiți-vă cum să faceți acest lucru în mod eficient în cariera dvs. Acest lucru nu înseamnă neapărat că ar trebui să devii un romancier sau un artist, care sunt cariere foarte dificile. Cu toate acestea, puteți lua în considerare și alte opțiuni de carieră în care puteți aplica aceste abilități, cum ar fi publicitatea, arhitectura, designul interior și legea.

Ar trebui să recunoașteți obstacolele care ar putea să vă împiedice obiectivul. De exemplu, ați putea avea un concept de afaceri inovator, dar nu aveți suficient capital pentru ao pune în acțiune. Nu este recomandabil să urmăriți o carieră în sport sau în altă carieră după o anumită vârstă. Dacă puteți, discutați cu persoane care au terminat cariera pe care o căutați.

Partea 2
Creați un plan

Vorbiți cu cineva care are succes. Pentru a vă simți ceea ce trebuie să faceți pentru a vă atinge obiectivul, trebuie să discutați cu o persoană care a realizat-o deja. Întrebați ce trebuie să facă pentru a-și atinge scopul. Încercați să obțineți un simț pentru ce "preț" a trebuit să investească în lucrare sub formă de timp în fiecare zi. Faceți un plan să urmați pe urmele lor.

O parte din aceasta va fi crearea unui program zilnic. Dacă persoana a lucrat trei ore pe zi, întreabă cum poți să o faci. Trebuie să urmăriți mai puțin televiziunea sau să o limitați strict la un anumit moment al zilei? Veți ști că numai atunci când lucrați prin ea.

Creați un plan de acțiune pentru a vă atinge obiectivul. Obiectivele dvs. sunt mai ușor de implementat atunci când faceți un plan de realizare a acestora. Creați o cronologie pentru fiecare obiectiv și identificați pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a obține fiecare. Scrieți totul și fiți cât mai exacți în date, pași mici și repere verificabile pentru succesul dvs.

Determinați pașii necesari pentru atingerea fiecărui obiectiv de viață. Dacă doriți să studiați legea, de exemplu, trebuie să faceți un nivel bun A, deoarece în multe universități există un numerus clausus.
Împărțiți fiecare obiectiv mare în pași mai mici. Puteți analiza notele dvs. pentru a vedea unde trebuie să aflați mai multe pentru a vă îmbunătăți media.
Creați un plan pentru a aborda obstacolele și provocările personale. De exemplu, dacă doriți să vă căsătoriți și să începeți o familie, dar nu puteți găsi un partener pentru că sunteți timizi, puteți cere unui prieten să vă prezinte altora, să vă forțeze să participați la activități sociale sau să consultați un consilier de relații.

Rămâi motivați. Dacă aveți un plan de acțiune, ar trebui să vă recompensați de fiecare dată când atingeți un obiectiv. Dacă este o țintă mică, mâncați sau beți o băutură și luați câteva zile libere. Dacă este un obiectiv mare, atunci mergeți pe o vacanță lungă. Dacă vă răsplătiți, rămâneți motivați. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că stabiliți linii directoare clare, cum ar fi o creștere procentuală exactă a cifrelor dvs. de vânzări sau o anumită notă la liceu.

Gândește-te la nevoile tale personale. Pe lângă nevoile fizice de a fi hrăniți și sănătoși și având un acoperiș deasupra capului, trebuie să țineți cont și de nevoile dvs. mentale, emoționale și spirituale în timp ce lucrați pentru atingerea obiectivelor. Nevoia de a vă simți respectată, stimulată mental, provocată și iubită este foarte importantă în susținerea motivației. Fiți conștienți întotdeauna de rezultatele muncii dvs.
Asigurați-vă că obiectivele dvs. sunt motivarea ta promoveze. Șansa de a începe o familie iubitoare este mult mai mare dacă aveți un partener care te face să te simți iubit și respectat și te încurajează să-ți urmărești obiectivele vieții.

Evaluați-vă progresul. Asigurați-vă constant că vă atingeți obiectivele. Dacă nu, aflați dacă ați făcut destul. Dacă nu este cazul, atunci petreceți mai mult timp în calendarul dvs. pentru a atinge aceste obiective. Dacă lucrați din greu, dar nu veniți, atunci luați în considerare dacă o altă strategie va funcționa mai bine sau dacă aveți nevoie să vă faceți griji cu privire la un nou scop.

Partea 3
Schimbă-ți perspectiva

Învățați să amânați o recompensă. Unul dintre cei mai puternici indicatori ai succesului unei persoane este dacă poate renunța la o recompensă pentru a primi o recompensă și mai mare în viitor (întârziere de recompensare). Luați un obicei prost care pierde timpul sau amenință sănătatea dvs., cum ar fi consumul de alimente nesănătoase sau vizionarea TV și încercarea de a renunța la el cât mai mult posibil.

Acest lucru a fost dovedit în experimentul clasic de marshmallow, unde copiilor li s-au promis două marshmallows dacă s-ar putea să se împiedice să mănânce o marshmallow timp de cincisprezece minute. Cei care au putut să aștepte recompensarea a două marshmallow au avut rezultate mai bune în testul SAT (un test de capacitate american), o sănătate mai bună și un risc mai scăzut de abuz de substanțe. Studiile ulterioare au arătat că copiii pot aștepta mai bine o recompensă dacă sunt recompensați în mod fiabil după aceea.

Cultivați perseverența. La fel de important este că aveți rezistență. Nu vă imaginați viața ca un sprint, ci ca un maraton. Nu vă așteptați să atingeți obiectivul după o perioadă scurtă de efort intens. Rămâneți activ și lucrați pe obiectivele dvs. cât mai consistent posibil de tot timpul.

Seinfeld, de exemplu, spune că cheia succesului era așezarea în jos și scrierea glumelor în fiecare zi. Nu a fost vorba de o perioadă scurtă de activitate intensă, motivată, ci de un obicei consacrat și consecvent.
Unii oameni recomandă să faci cea mai importantă sau dificilă sarcină la începutul zilei. Făcând acest lucru vă oferă impuls și sarcinile dificile nu vă vor face să amânați lucrurile.

Lucrați pe abilitățile dvs. sociale. Studiile au arătat că astăzi cei mai de succes oameni sunt aceia care își combină abilitățile cu aptitudinile sociale. În lumea modernă, abilitățile sociale au devenit din ce în ce mai importante, fiind practicate cel mai bine de practica constantă.

Practicați-vă cu alți oameni, chiar dacă spuneți "salut" și "mulțumesc" cuiva pe care îl întâlniți în public. Urmăriți ce fac oamenii care sunt populare pentru a vedea cum atrag alte persoane. De asemenea, observați modul în care oamenii vă răspund pentru a afla ce funcționează și ce nu.

Fii încrezător în sine. Studiile au arătat că stima de sine pe care o radii este la fel de importantă ca și calificările tale. Gândiți-vă la realizările dvs. Au un limbaj corporal care radiază încrederea în sine. Dacă ați dezvoltat suficientă încredere în sine pentru a acționa și a reuși, încrederea în sine va continua să crească odată cu succesul dumneavoastră.

Pentru a radia încrederea în sine, trebuie să stai cu umerii înapoi și cu pieptul înainte. Practica vorbind cu voce tare. Păstrați contactul vizual atunci când vorbiți cu cineva. Fiți tari, arătați-vă și simțiți-vă în acest fel.

Schimbarea de bun venit. Mulți oameni cred că nu se conformează eului nostru autentic atunci când ne schimbăm. Dar cei mai de succes oameni sunt cei care nu se văd ca fiind rigizi, ci ca în creștere și în schimbare pentru a-și îmbunătăți abilitățile și pentru a se adapta la lumea din jurul lor. Formați-vă după exemplul oamenilor de succes și urmați exemplul lor.

Autenticitatea este un atu important, dar nu trebuie să vă permiteți să rămâneți blocați doar pentru că nu vă puteți schimba. În schimb, vedeți autenticitatea ca fiind ceva care evoluează: că autenticul sunteți cineva care devine voi, nu cine ați fost.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit