Mănâncă un grepfrut

Grapefruiturile sunt fructe citrice delicioase. Uneori sunt puțin acri, dar cu puțină zahăr puteți rezolva cu ușurință problema. Grapefruitul este foarte sănătos și este grozav ca o gustare sau pentru micul dejun. Modul în care le mâncați depinde de dvs.: puteți să le coajați, să le împărțiți, să le împărțiți sau să le împărțiți. În acest ghid, veți afla despre diferite metode de a consuma grapefruit și câteva rețete cu adevărat gustoase și sănătoase.

metodă

2

Cumpără un grapefruit frumos. Fructele ar trebui să fie ferme, dar nu la a fi ferm. Grapefruitul nu coace prea mult după ce a fost recoltat, deci alege unul frumos.

3

Spălați grapefruitul.

4

Taie grapefruitul.

5

Presăriți cu zahăr sau sare așa cum doriți.

6

Cu o lingură (zgâriată), lipiți în pulpă, scoateți o bucată și puneți-o în gură. Nu mâncați partițiile grele care împart grapefruitul în segmente individuale. Sunt doar amare și greu de mestecat.

7

Repetați acest proces din nou și din nou.

8

Acum ar trebui să termini să mănânci grapefruit. Dacă nu, atunci este posibil să nu fi urmat corect acest ghid.

9

Aruncați coaja ecologică în deșeurile organice sau pe halda de compost.

10

Încercați altă metodă. Poate că nu vă place această metodă, pentru că vă deranjează prea mult sau nu vă place să mâncați un grapefruit din coajă. Nici o problemă. Puteți ușor împărți grapefruitul în segmentele lor individuale. Dar există și alte posibilități.

2

Tăiați fiecare jumătate în coloane. Pentru asta, înjumătăți fiecare jumătate până când aveți coloane normale.

3

Tăiați de-a lungul cochiliei și dizolvați pulpa.

4

Înjumătați coloanele și îndepărtați miezurile.

5

Bucurați-vă de masă!

2

Grăbiți grapefruitul. Grapefruitul este ușor de gratat. Acest lucru caramelizes fructoza conținute în mod natural și scoate din gust foarte bine. Înjumătați grepfrutul și puneți-l cu pulpa în jos pe grătar timp de 5 minute. Sau tăiați grapefruitul în felii rotunde și gatiți-le timp de aproximativ 2 minute (sau până când arată bine). Apoi rumeniti cu miere si o farfurie sanatoasa este gata pentru fiecare gratar.

3

Grapefruit în salsa. Dacă vă place salsa portocală sau mango, atunci cu siguranță veți gusta salsa de grapefruit. Pentru a face acest lucru, dati pasta si amestecati-o cu var, ceapa caramelizata, jalapenos si avocado. Grapefruit salsa are un gust minunat pe biscuiți, somon, salate - tot ceea ce în mod normal consumați salsa.

4

Grapefruitul ca suc. Desigur, puteți să grapefruit sucul și să-l utilizați în multe feluri. Înlocuiți sucul de lime cu sucul de grapefruit în margarita. Beți sucul curat sau diluat cu apă - o băutură minunată, mai ales vara. Sprângeți cu puiul și prăjiți-l într-o tigaie: o alternativă gustoasă la puiul de lamaie.