Faceți menta

Mentă ceai este un ceai din plante preparat din frunze de menta și / sau tulpini de menta. Este considerat un ceai liniștitor, gustos, care revigorează corpul și mintea. Puteți face ceaiul din frunze uscate sau în alte moduri descrise aici.

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie

metodă

Imaginea intitulă Faceți ceaiul de mentă Pasul 1

Taie niște tulpini de pe planta de mentă. Puneți-i într-o grămadă pe o tavă în soare direct.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de Mentă Pasul 2

Tăiați frunzele în bucăți mai mici.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de menta Pasul 3

Răspândiți frunzele zdrobite pe o tavă și lăsați-le timp de 24 de ore.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de ceai de menta Pasul 4

Verificați frunzele. Ar trebui să fie uscate și clare. Dacă nu sunt gata, lăsați-le la soare timp de încă 24 de ore.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de menta Pasul 5

Aduceți apă la fierbere.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de mămăligă Pasul 6

Dați aprox. 2 linguri de frunze uscate în apă clocotită.

Imaginea intitulă Faceți ceapa de menta Pasul 7

Adăugați aproximativ cinci frunze de menta sau miere de miere proaspătă, acoperiți vasul și lăsați să se scurgă timp de 10 până la 20 de minute.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de mier Etapa 8

Se toarnă ceaiul cu frunzele printr-un filtru într-o pahar. Ceaiul ar trebui să fie apoi în ceașcă / ceașcă și frunzele din sârmă.

Imaginea intitulă Fă-ți ceaiul de Mentă Pasul 9

Adăugați un îndulcitor potrivit și lăsați-l să vă guste!

Sfaturi

Acest ceai ajută la durerea de stomac.
Ceaiul ajută, de asemenea, împotriva răcelii, deoarece mentă deschide sinusurile.
Ca îndulcitor puteți utiliza zahăr rapadura, miere, sirop, stevia etc.
De asemenea, puteți încerca nectarul de agave ca îndulcitor. Dacă aveți diabet, este mai bine.
De asemenea, puteți face ceaiul direct din frunze nesusate, dar nu este recomandat.
Mentă ceai calmează organele digestive și ajută digestia. Unele studii au arătat că atât menta și spearmint au o creștere puternică a părului la femei, de ex. pe față, deoarece acestea scad nivelul androgenului din sânge.