Faceți ceai de hibiscus
Dacă doriți să adăugați o revigorare proaspătă la rețetele clasice de ceai, încercați hibiscus! Florile uscate ale acestei plante dau un ceai cu o culoare rosie puternica si un gust usor de tartinat, de lamaie. Cel mai bun dintre toate, există dovezi că hibiscus poate lupta împotriva hipertensiunii arteriale. Hibiscusul uscat poate fi cumpărat în magazinele de hrană pentru sănătate și comercianții cu amănuntul online, dar dacă îl ai în grădină, poți chiar să-l alegi și să faci flori uscate pentru ceaiul tău.