Depășiți dorința

Nu vă simțiți capabil să vă împotriviți dorințelor unei persoane - sau chiar mai multor persoane? Depășirea dorinței dvs. este o decizie personală - nu vă poate fi impusă și nu o puteți opri. În schimb, va trebui să lucrați pentru a vă distrage atenția, pentru a vă înlocui sau pentru a vă atenua gândurile dornice. Iată câteva abordări care vă pot ajuta.

conținut

Metodă

Partea 1pentru a rezolva rădăcina problemei
Partea 2distrați-vă
Partea 3găsiți modalități mai bune de a interacționa
Partea 4căutați ajutor

Avertismente

metodă

Partea 1
Pentru a rezolva rădăcina problemei

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 1

Nu te tentati. Învățați să recunoașteți lucrurile care vă umple cu poftă. Acest lucru înseamnă, în principal, că trebuie să învățați să luptați împotriva tentației pornografiei, dar poate, de asemenea, să evitați să mergeți la filme sau să conduceți pe anumite drumuri. Acest lucru este dificil, dar asemenea obiceiuri sunt la fel ca alte obiceiuri proaste: puteți să scăpați de ele. Fii perseverenta!

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 2

Învață să te respecti pe tine și pe ceilalți. Dacă permiteți poftei să vă determine în viața de zi cu zi și în relația cu semenul vostru, atunci nu ați realizat o bună legătură cu voi înșivă. Lăsați-vă apetitul fizic să determine cine sunteți și cum vă comportați, mai degrabă decât să vă lăsați gândirea personalității și minții voastre. În același timp, nu plătiți nici un fel de respect oamenilor când le priviți numai din unghiul plăcerii. Dacă într-adevăr prețuiți sentimentele pentru acești oameni, atunci veți lucra din greu pentru a aduce aceste sentimente în prim plan și a le face (și tu!) Bine.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 3

Evitați drogurile și alcoolul. Drogurile și alcoolul te fac să-ți pierzi inhibițiile, făcându-ți dificilă să-ți controlezi nevoile. Deci, dacă consumați droguri sau alcool, opriți-l. Se va plăti pentru tine! Încă mai puteți merge la baruri sau cluburi cu prietenii, doar să comandați apă sau spritzers acolo. Ambele arata ca alcoolul, deci nu trebuie sa fii prost.

Recunoașteți nevoile dvs. Chiar și majoritatea scripturilor recunosc unitatea sexuală ca fiind naturală, așa că nu vă simțiți rău în legătură cu nevoile dvs. sexuale. Recunoaste-o, pentru ca daca nu, poate duce la o atitudine foarte nesanatoasa si chiar sa-ti cresti nevoile! Lasă-te să simți plăcere, dar nu te lăsa să te ghideze.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 5

Căutați filosofii alternative. Există nenumărate tipuri de pofte și nenumărate vederi diferite asupra ei. Dacă pofta ta ar putea să dăuneze sau să dăuneze altora, atunci cu adevărat a devenit o problemă de rezolvat. Dar, dacă dorințele tale sexuale sunt trăite în consimțământul a doi adulți, de obicei este perfect. Unitatea sexuală este absolut naturală și, dacă vă îngrijorați numai pe motive religioase, atunci este posibil să vă educați despre mai multe învățături religioase mai deschise. Convingerile diferite iau și opinii complet diferite despre sex. Este foarte posibil să reconciliem Dumnezeu și sexul.

Partea 2
Distrați-vă

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 6

Fii pregatit. Dacă sunteți complet nepregătit, atunci este predeterminat că veți avea probleme. Recunoașteți problema dvs. cu plăcere și pregătiți-o pentru aceasta atunci când vă duceți într-un loc unde este posibil să simțiți ispita. Fiind pregătit mental și având un program vă poate oferi o cale bună spre succes.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 7

Lasă-ți ochii să sară. Dacă te duci într-un loc în care ispita este puternică asupra ta, lasă-ți privirea sări de aici de aici. Aceasta înseamnă că, de îndată ce ați văzut ceva sau cineva care face ca dorința să crească în voi, vă îndreptați privirea spre altceva. Acesta este un exercițiu foarte practic și poate fi de mare ajutor.

Concentrează-te pe un hobby. Un alt lucru pe care îl puteți încerca este să vă concentrați pe ceva care vă oferă plăcere. Acesta este un truc grozav, dacă vă dezvoltați gânduri pline de gânduri acasă sau în alte locuri în care veniți din afară, fără a fi influențați de gândurile dornice. Dacă găsiți un loc de muncă care este mobil și pe care îl puteți face oriunde, atunci este deosebit de util, deoarece aceste gânduri vă pot copleși în orice moment.

Ce zici de nodurile decorative sau alte hobby-uri creative pe care le puteți practica oricând, oriunde?
Puteți, de asemenea, provocați-vă să memorați cât mai multe texte și poezii, după cum puteți.
O altă metodă ar fi aceea de a lucra în mod voluntar într-o instituție publică. Aceasta este o activitate care nu doar vă distrage atenția, ci și o face bine.

Imaginea intitulată Depășiți dorința Pasul 9

Rugați-vă sau recitați versurile memorate. Un alt mod de a vă distrage atenția este să memorați versete, poezii, texte sau, dacă sunteți un credincios, să reciți pasajele biblice și să le reciți în capul vostru. Acest lucru vă aduce la alte gânduri și vă concentrați pe ceva complet diferit.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 10

Evitați cauzele de ademenire. Cea mai bună cale de a evita pofta este să îndepărtați cauzele gândurilor voastre pline de viață din viața voastră. Pentru mulți, cauza principală este pornografia. Dacă simți că nu mai poți să te concentrezi pe aspectele importante ale vieții tale, iar colecția ta de pornografie crește până la dimensiunea piramidelor din Egipt, poate că e timpul pentru o pauză. Configurați un filtru pe computer pentru a vă menține departe de site-urile corespunzătoare.

Partea 3
Găsiți modalități mai bune de a interacționa

Rămâi în grupuri. Dacă nu puteți evita persoana care vă dă gânduri poftești, atunci va trebui să găsiți modalități mai sănătoase de a interacționa cu ele. O opțiune ar fi să-ți petreci timpul cu persoana numai atunci când ești într-un grup de oameni. Acest lucru vă va împiedica să spuneți sau să faceți lucruri pe care nu trebuie să le spuneți sau să le faceți.

Imaginea intitulată Depășiți pofta pasului 12

Numai întâlniți persoana în locuri sigure. Dacă nu ajută la petrecerea timpului împreună într-un grup, atunci o altă opțiune este să se întâlnească numai în locuri "sigure", cum ar fi biserici, temple sau alte locuri sacre. Cu ajutorul divin, veți fi mai capabili să vă concentrați asupra persoanei și nu asupra gândurilor voastre pline de voie.

Uită-te în ochii lor. Când vă uitați la persoană, aveți grijă să le priviți mai degrabă în ochi decât să vă concentrați asupra altor părți ale corpului pe care le doriți. Se spune că ochii sunt fereastra spre suflet, așa că priviți persoana în ochi pentru a le vedea sufletul. Acest lucru vă va face să vă respectați mai mult și să vă reamintiți cum să faceți față unei persoane.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 14

Faceți aventuri prietenoase. Doar să se angajeze în activități cu persoana, să facă prieteni unul cu celălalt, să se respecte reciproc. Evitați activități care ar putea părea o dată. În fiecare situație în care te afli, gândește-te doar la ceea ce va gândi bunicul tău. Dacă își dă consimțământul, atunci cel mai probabil va fi bine.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 15

Nu atingeți persoana. Atingerea persoanei dorite, chiar și într-un loc inofensiv, cum ar fi mâna, brațul sau umărul, poate face gândurile voastre mai puternice. Nu încercați să le atingeți în niciun caz dacă aveți cu adevărat probleme cu ei. Asta te poate ajuta foarte mult.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 16

Răspundeți corect persoanei afecțiunii voastre. Dacă nu vă puteți împiedica comportamentul față de prietena dvs. sau prietenul dvs. și încercați să vă depășiți dorința de credință religioasă, poate că este timpul să vă căsătoriți. Deoarece performanța instinctelor tale sexuale nu este interzisă chiar și pentru persoanele religioase în căsătorie.

Dar nu uitați că trebuie să vă căsătoriți cu cineva care vă convine din punct de vedere spiritual, fizic și mental. Și numai dacă sunteți cu adevărat sigur că doriți să vă petreceți restul vieții împreună. Dacă nu-ți iei serios relația, stai departe de ea.
Să te căsătorești pentru a putea să-ți urmezi în cele din urmă unitatea sexuală ar trebui să fie întotdeauna ultima soluție. Căsătoria este o afacere serioasă și nu ar trebui să fie ușoară.

Partea 4
Căutați ajutor

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 17

Realizați că aveți nevoie de ajutor. Dacă metodele de mai sus nu vă ajută sau nu vă stau la dispoziție, atunci trebuie să recunoașteți că aveți nevoie de ajutor. Știi fraza însăși: "Insight este primul pas spre recuperare".

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 18

Discutați cu un terapeut sau un consilier spiritual. Faceți o întâlnire cu un terapeut pentru a vă ajuta cu problema dvs. sau, dacă sunteți religios, cu un consilier spiritual, cum ar fi un preot local, un imam sau un rabin. Toți vor putea să vă ofere sfaturi și să vă ajute să vă păstrați pe calea cea bună. Sunt aici pentru asta! Nu vă fie rușine: ei au fost instruiți să vă ajute în astfel de probleme și toți știu că este o problemă care poate afecta și pe cel mai decent dintre noi.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pasul 19

Separați-vă. Îndepărtați-vă cât mai mult posibil de dorințele posibile. Oamenii puteau să meargă la armată sau să participe la un băiat de internat. Femeile sunt doar o fetiță internată. Familia ta va înțelege cu siguranță decizia ta și îți va da o mână de ajutor. Stați doar în prezența reprezentanților propriului dvs. sex, până când veți învăța să vă ocupați de nevoile voastre.

Imaginea intitulată Depășiți pofta Pas 20

Amintiți-vă de problemele care pot duce la o intensitate sexuală. Dacă vă răsfățați prea mult gândurile voastre grele, viața vă poate pedepsi în multe feluri. Bolile sexuale, infecțiile cu transmitere sexuală și sarcinile nedorite sunt doar consecințe fizice potențiale, care pot include probleme de relație și stres mental. Așadar, aveți grijă și acționați în mod responsabil!

Cereți ajutorul dumnezeului vostru. Oamenii religioși pot cere ajutor lui Dumnezeu. El vă va trimite ajutor, dar trebuie să vă țineți ochii deschiși și să căutați soluția pe care a trimis-o. Acest lucru poate fi extrem de dificil uneori, dar cu ajutorul prietenilor, rudelor și consilierilor spirituali, veți găsi ajutorul pe care îl doriți.

"Oricare ar fi fost cerută credința voastră pentru a trece prin încercări, nu ți-a depășit puterea. Dumnezeu este cu voi. El nu permite ca ispita să fie mai mare decât o poți suporta. Când credința voastră este pusă la încercare, Dumnezeu creează și ocazia de a îndura aceasta "(1 Corinteni 10:13)

avertismente

Dacă sentimentele de primejdie vă fac nefericite, atunci mergeți împotriva ei. Dar dacă pofta ta face doar pe cineva nefericit, atunci numai tu poți decide cum să-ți stabilești prioritățile. Atunci decizia se bazează în întregime pe dvs., dar nu uitați niciodată că trebuie să existe întotdeauna un consens între dvs. și partenerul dvs. atunci când vă exercitați instinctul!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit