1
Nu mai fuma. Renunțarea la acest obicei poate ajuta la prevenirea gangrenei, deoarece fumatul încetinește provocarea alimentării cu sânge a vaselor. Dacă sângele nu mai curge, țesutul va dispărea. În acest moment, gangrena se poate fixa. Tot ceea ce împiedică circulația trebuie evitat. Aceasta include fumatul.
- Este recomandabil să renunți încet la fumat în loc să renunți brusc la obișnuință, deoarece pot apărea simptome severe de sevraj. Asta face ca renunțarea să fie atât de dificilă.
- Substanța activă din țigări este nicotina. Are o mare influență asupra vaselor de sânge. Nicotina contractează vasele de sânge, reducând astfel fluxul sanguin. Dacă este furnizată o cantitate mai mică de sânge la o parte a corpului, acesta are și mai puțin oxigen. O lipsă de oxigen pe termen lung în țesutul corporal poate cauza țesut necrotic (țesut mort). Rezultatul este gangrena.
2
Modificați-vă dieta. Țesutul și mușchii sunt afectați datorită circulației necorespunzătoare a sângelui. Prin urmare, este recomandabil să consumați alimente care conțin o mulțime de proteine și calorii pentru a ajuta la regenerarea mușchilor și a țesuturilor. Proteina ajută la refacerea mușchilor și a țesuturilor deteriorate. Calorii asigură un proces de regenerare.
- Alimentele cu un conținut ridicat de proteine includ curcan, pește, brânză, carne de porc macră, carne de vită macră, tofu, fasole, ouă și arahide.
3
Includeți alimente bogate în germaniu în dieta dumneavoastră. Germaium este un antioxidant. Se crede că îmbunătățește funcțiile de oxigen din organism. Acesta susține, de asemenea, sistemul imunitar și are proprietăți care lucrează împotriva cancerului.
- Alimentele cu un procent mare de germaniu sunt: usturoi, ceapa, ciuperci shiitake, faina integrala de grau, tarate, legume cu frunze verzi și aloe vera. Ar trebui să mănânci zilnic cel puțin una din aceste alimente.
4
Evitați traumele externe și, de asemenea, frig. Rănile sunt cea mai frecventă cauză a traumei la nivelul extremităților. Protejând-vă de prea multă frig, puteți reduce riscul de a dezvolta gangrena. Temperaturile scăzute provoacă contracția vaselor de sânge. Expunerea prelungită poate afecta aportul de sânge.
5
Urmăriți consumul de zahăr. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să-și reducă aportul de zahăr pentru a-și menține valorile într-un interval normal. De asemenea, trebuie să examinați periodic extremele pentru semne de tăieturi, roșeață, umflare sau infecție.
- Persoanele cu neuropatie diabetică ar trebui să se verifice zilnic pentru semne de amorțeală la nivelul brațelor, picioarelor, degetelor și degetelor de la picioare, deoarece acestea sunt semne de circulație inadecvată a sângelui. Aportul crescut de zahăr are ca rezultat tensiune arterială ridicată și interferează cu fluxul sanguin normal în vasele de sânge.
6
Trateaza-ti ranile. Arsurile sau arsurile trebuie tratate imediat, mai ales la diabetici, deoarece se pot dezvolta în răni ne-vindecătoare. Asta trebuie să faceți:
- Curățați rana cu Betadine sau cu peroxid de hidrogen și aplicați un unguent cu antibiotice pe bază de prescripție medicală.
- După curățarea temeinică, acoperiți rana cu tifon steril de bandaj și o șosete din bumbac curată. Bumbacul poate absorbi umezeala care iese din rană. Promovează circulația aerului și, astfel, îmbunătățește procesul de vindecare.
- Creșteți circulația sângelui în zona afectată. Puteți ridica partea afectată a corpului deasupra nivelului inimii. Procedând astfel, veți sprijini revenirea eficientă a sângelui venos și veți promova o bună circulație a sângelui în zona afectată.
7
Aplicați o tinctură de ceapă sau cayenne (păstăi de ardei) părților afectate ale corpului. Tinctura cu Cayenne vă ajută să ușurați durerea și să reduceți riscul de infecție. Puteți cumpăra tinctura cu Cayenne într-o farmacie. Aplicați de două până la trei ori pe zi în zonele afectate sau conform instrucțiunilor medicului.
- Alternativ, puteți aplica un bandaj de ceapă tăiat la părțile afectate ale corpului. Așezați ceapa tăiată pe un bandaj de pânză curată și acoperiți zona afectată cu aceasta. Lăsați-l să funcționeze timp de 5 până la 10 minute și repetați procesul de mai multe ori pe zi. Aceasta îmbunătățește circulația sanguină a zonei afectate a corpului.