DifiTsi.com

Preveniți formarea unui cheag de sânge în timpul sarcinii

Cheagurile de sânge în timpul sarcinii apar, de obicei, în vene. Venele transportă sângele din întregul corp înapoi în inimă. Cel mai frecvent tip de cheaguri de sânge care apar în timpul sarcinii apar în vasele profunde și se numesc tromboză venoasă profundă (DVT). "Tromboza" este o condiție a coagulării excesive a sângelui în care cheagul care sa format în interiorul unui vas de sânge blochează fluxul sanguin în sistemul circulator. TVTn, de obicei, provin de la venele profunde ale picioarelor, coapsei sau pelvisului. Cunoașterea cauzelor trombozei venoase profunde în timpul sarcinii și identificarea factorilor de risc vă pot ajuta să luați măsurile preventive necesare pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge în timpul sarcinii.

metodă

Partea 1
Preveniți formarea unui cheag de sânge

Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 1
1
Fiți conștienți de risc. Un cheag de sânge poate apărea fără nici o cauză fundamentală. Cu toate acestea, sarcina crește riscul unui cheag de sânge și această afecțiune persistă până la 6 săptămâni după naștere. Există trei motive principale pentru un risc crescut:
  • Creșterea coagulării. În timpul sarcinii, sângele dumneavoastră tinde să se adune. Acesta este un mecanism de supraviețuire care vă împiedică să pierdeți prea mult sânge în timpul travaliului și al nașterii.
  • Scăderea fluxului sanguin. Fluxul de sânge din vene încetinește, ceea ce duce la o mai mare șansă de coagulare a sângelui. Acest lucru este declanșat de hormonii de sarcină.
  • daune Vein. În timpul livrării, bebelușul apasă pe venele din pelvis. Leziuni ușoare pot apărea în aceste vene, ducând la un risc crescut de păduchi de cheag până la șase săptămâni după naștere.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 2
    2
    Aflați dacă sunteți în pericol. Probabilitatea formării de cheaguri în timpul sarcinii poate fi mărită de anumiți factori de risc. Cunoașterea acestor factori de risc vă poate ajuta să rămâneți atent. Următoarele condiții preexistente pot spori foarte mult șansele de a obține cheaguri. Dacă sunteți afectată de una sau mai multe dintre următoarele, discutați cu medicul dumneavoastră despre măsuri specifice de prevenire:
  • Hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă, boli vasculare. O inimă deteriorată nu poate pompa sângele la fel de eficient ca și cea sănătoasă, crescând astfel probabilitatea de a se vedea sânge și cheaguri.
  • Trombofilia. Unii oameni se nasc cu tendinta de a avea un risc mai mare de cheaguri de sange.
  • cezariana. Aceasta dublează riscul formării de cheaguri comparativ cu nașterea naturală.
  • O dispoziție personală sau familială pentru cheaguri. Dacă ați avut anterior cheaguri de sânge, aveți un risc crescut de formare a cheagurilor în timpul sarcinii. De asemenea, riscul crește dacă aveți un membru al familiei cu risc crescut de formare a cheagurilor de sânge.
  • Utilizarea anterioară a contraceptivelor orale. Contraceptivele orale măresc capacitatea sângelui de a se strânge împreună. Aceste proprietăți pot persista chiar și după oprirea ingerării.
  • Sarcina multiplă. Sarcina cu gemeni (sau mai mult) pune mai multă presiune asupra bazinului și a picioarelor, crescând riscul TVP.
  • Deshidratarea. Deshidratarea face ca sângele să fie mai vâscos, ceea ce poate promova formarea cheagurilor de sânge.
  • Vârsta. Femeile gravide de peste 35 de ani prezintă un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 3
    3
    Mâncați sănătoși și păstrați o greutate optimă. Obezitatea este unul dintre factorii majori pentru TVTn în timpul sarcinii și după naștere. Asta este, este important să mențineți o greutate optimă. Dacă intenționați să aveți un copil, încercați să reduceți greutatea, astfel încât valoarea IMC să fie mai mică de 30 de ani.
  • Reduce cantitatea de sare din dieta ta. Sarea duce la reținerea lichidului din corp, ceea ce poate duce la umflături.
  • Hrăniți-vă sănătoși și echilibrați. Acest lucru este important în special dacă sunteți supraponderal, deoarece vă va ajuta să nu obțineți mai mult în timpul sarcinii.
  • Bea multă apă. Acest lucru vă va ajuta să nu deshidratezi.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 4
    4
    Rămâneți mobil. Imunitatea este un alt factor care crește probabilitatea TVP. Ar trebui să vă încurajați să faceți exerciții ușoare cum ar fi mersul pe jos sau înotul. Majoritatea sarcinilor normale permit exercitarea moderată, cum ar fi mersul pe jos și înotul, până la naștere. Dar ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul înainte de a vă planifica exercițiile zilnice pentru ao juca în siguranță.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 5
    5
    Nu mai fuma. Fumatul a fost legat de TVTn, în special în timpul sarcinii. De aceea ar trebui să renunți la fumat de îndată ce afli că ești însărcinată.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 6
    6


    Purtați ciorapi de sprijin. Ciorapii de sprijin sunt o necesitate pentru toate femeile cu risc de a obtine un cheag de sange in timpul si dupa sarcina. Ele sunt deosebit de eficiente pentru cei care sunt imobili, de exemplu călătoresc sau culcați în pat.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 7
    7
    Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți o istorie sau o predispoziție genetică la formarea cheagurilor de sânge, contactați obstetricianul sau moașa. Obstetricianul dvs. vă poate prescrie un anticoagulant injectabil, un medicament care împiedică formarea de sânge.

    • Partea 2
    Recunoașteți simptomele cheagurilor de sânge

    Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 8
    1
    Notați durerea în picioare. Seriozitatea, durerea, înroșirea, umflarea sau sensibilitatea unuia dintre picioare pot fi un semn de cheaguri de sânge. Durerea apare de obicei în vițel sau coapse.
    • Umflarea și disconfortul în picioare sunt frecvente în timpul sarcinii, ceea ce înseamnă că nu este întotdeauna o problemă serioasă. Dacă vă faceți griji că ați putea avea cheag de sânge, discutați cu moașa sau medicul de familie. Cheagurile de sânge nu sunt întotdeauna însoțite de simptome, așa că este important să cunoașteți riscurile personale.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 9
    2
    Urmăriți durerea în interiorul genunchilor. Această durere se poate agrava pe măsură ce mergeți. De asemenea, puteți simți durerea în alte zone din apropiere din cauza lipsei de oxigen.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 10
    3
    Aveți grijă la temperaturi ridicate în care cheagurile de sânge sunt frecvente. Dacă bănuiți că aveți cheag de sânge, verificați dacă pielea este caldă la locul cheagului suspectat.
  • Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul sarcinii Pasul 11
    4
    Fii atent la venele umflate. Vene pe picioare care arată mai mari și umflate decât în ​​mod normal pot fi un semn de cheag de sânge.

    • Sfaturi

    • Dacă efectuați o operație cezariană planificată, rețineți că ultima doză de anticoagulant (anticoagulant) trebuie să fie cu 24 de ore înainte de operație. Echipa medicală vă va sfătui să purtați ciorapi de sprijin în timpul și după operația cezariană.
    • Trebuie să vă ridicați cât mai curând posibil după operație și să vă mișcați pentru a reduce riscul formării unui cheag de sânge.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit