Tratați un glaucom

Tratamentul se concentreze pe reducerea presiunii glaucom in globului ocular sau a presiunii intraoculare (PIO), și poate fi efectuată prin modificarea stilului de viață și tratament medical. Deși aceasta nu este singura cauză a glaucomului, în prezent este obiectivul principal al tratamentului. Totuși, o terapie diferă în cazul glaucomului cu unghi larg și cu unghi îngust. Să începem cu pasul 1 pentru a vedea cum să tratăm glaucomul acasă și cu ajutorul medicului.

conținut

Metodă

Partea 1tratează-o acasă
Partea 2trateaza-l din punct de vedere medical

Sfaturi

metodă

Partea 1
Tratează-o acasă

Aflați câteva tehnici de relaxare și exerciții. Unele exerciții oculare pot reduce stresul și vă pot ajuta să vă relaxați și să vă întăriți ochii. Lucrul grozav este că poți face aceste lucruri acasă sau oriunde ești, atâta timp cât te simți confortabil. Iată câteva exemple

Blink. Oamenii care se concentrează pe munca lor nu clipesc fără a fi conștienți de asta - mai ales când se uită la televizor sau fac ceva pe computer care provoacă tulpina ochilor. Încercați să clipiți la fiecare 3 până la 4 secunde pentru următoarele 2 minute. Acest lucru este bun pentru relaxarea ochilor, pentru a le recondiționa și a le pregăti pentru informații noi.
Acoperă manual. Acest lucru poate ajuta la reducerea stresului în jurul ochilor prin simpla abdeckst ochii cu palma, în timp ce degetele pe frunte și odihnă palmele pe pometi. Deci, puteți blink neîngrădit și asigurați-vă că nu aveți prea multă presiune în ochi. Acest lucru nu vă va liniști numai ochii, ci și mintea.
Urmați figuri-opt cifre. Acest exercițiu vă ajută mușchii ochiului și crește flexibilitatea acestora. Doar închideți-vă ochii și imaginați-vă un mare 8 în fața ta. Puneți-o la o parte și urmăriți-o cu ochii ei. Faceți asta pentru câteva minute.

Încercați să focalizați sau să măriți. Există și alte două modalități de a vă menține ochii sănătoși și fără stres. Iată detaliile:

Concentrându-se. Găsiți doar un loc relaxant pentru a sta. Puneți degetul mare la aproximativ 25 cm în fața dvs. și încercați să vă concentrați ochii asupra lui. După câteva secunde, încercați să vă concentrați pe altceva, la aproximativ 25-50 cm distanță de dvs. Nu uitați să respirați adânc înainte de a vă schimba focalizarea ochilor!

Înapoi în. Acest lucru imbunatateste abilitatile de concentrare si, de asemenea, intareste muschii ochiului. Încearcă să lucrezi din nou cu degetul mare. Extindeți degetul mare cu brațe drepte în fața dvs. și după câteva secunde, aduceți-l mai aproape de dvs., la aproximativ 8 cm de ochii dvs. Faceți asta pentru câteva minute.

Te hrănesc în mod corespunzător. Alimentația sănătoasă nu poate vindeca glaucomul, dar unele substanțe nutritive și vitamine din alimente sănătoase vă pot îmbunătăți vederea. Iată câteva alimente care sunt bune pentru ochi:

Morcovii conțin multe beta-carotene care sunt bune pentru o funcție de ochi netedă

Legumele cu frunze verzi și gălbenușul de ou au o mulțime de luteină și zeaxantină, ambele fiind antioxidanți puternici

Citricele și fructele de pădure conțin o mulțime de vitamina C.

Migdalele au multă vitamină E.

Grăsimea conține multă DHA și Omega-3, ceea ce este benefic pentru sănătatea generală a ochilor

Restaurați-vă hidratarea, în special din cofeină. Deoarece suferiți de o presiune oculară, consumul mai multor lichide la un moment dat poate crește temporar lichidul și presiunea oculară. Cel mai bine este să vă trageți de apă în mod uniform.

Limitați aportul de cafeină, deoarece poate duce la creșterea presiunii oculare. Aceasta înseamnă că nu există sucuri și numai cafea și ceai decoefinat. Citiți mai întâi descrierea pentru a vă asigura!

O ceașcă de cafea pe zi este considerată o sumă sigură. Nu este clar cât de mult sau de ce cafeaua poate crește presiunea intraoculară. Dar cafeaua are un efect asupra fluxului sanguin și a vaselor care duc la bulgări de ochi. Prin urmare, mulți experți în sănătate recomandă o ceașcă de cafea pe zi, chiar dacă mecanismul exact nu este cunoscut.

Utilizați picături oftalmice. Aceasta este cea mai obișnuită metodă de a trata glaucomul. Presiunea ochiului este redusă prin îmbunătățirea lentă a fluxului de lichid din ochi. Acestea sunt, de obicei, luate în fiecare zi, desigur, conform instrucțiunilor oftalmologului. Dacă aceasta pare a fi o soluție bună pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră. El va prescrie cele potrivite pentru tine.

Introducem cele trei tipuri principale de picături pentru ochi în secțiunea următoare. Medicul dvs. vă va oferi, de asemenea, mai multe informații.

Partea 2
Trateaza-l din punct de vedere medical

Luați în considerare utilizarea beta-blocantelor. Acest tip de picături pentru ochi se utilizează pentru a reduce umoarea apoasă (nume neobișnuit pentru lichid) în ochi. Exemple de acest medicament sunt Betimol, Betoptic și Optipranolol, dintre care o picătură este de obicei administrată o dată sau de două ori pe zi.

Efectele secundare ale acestor picături pentru ochi includ probleme de respirație, căderea părului, oboseală, depresie, pierderi de memorie, o scădere a tensiunii arteriale si impotenta. Prin urmare, persoanele cu afecțiuni pulmonare sau cardiace, precum și persoanele cu diabet zaharat sunt prescrise un medicament alternativ numit Betaxolol.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre analogi de prostaglandină. Aceste picături oftalmice au înlocuit beta-blocantele ca cele mai frecvent utilizate picături oftalmice deoarece au mai puține efecte secundare. Aceste picături, care se administrează de obicei o dată pe zi, cresc fluxul sanguin al ochilor și reduc presiunea oculară.

Reacțiile adverse posibile includ senzația de înroșire și senzație de miros în ochi, o mică umflare pe partea exterioară a ochiului și întunecarea irisului. De asemenea, culoarea pleoapelor se poate schimba.

Știți că și medicamentele colinergice sunt o opțiune. Ele sunt, de asemenea, numite Miotika, deoarece reduc dimensiunea elevilor. Pe de altă parte, ele ajută la glaucom prin creșterea fluxului de lichid în ochi. Exemple sunt pilocarpina și carbachol. .

Reacțiile adverse posibile includ mici elevi (mai puțin lumină), vedere încețoșată, cefalee și risc crescut de detașare a retinei.

Aceste picături oftalmice sunt rareori utilizate pentru tratamentul glaucomului, de obicei o picătură trebuie administrată de trei sau patru ori pe zi. Astăzi, este folosit pentru a menține elevii mici înainte de iridotomie laser - cu alte cuvinte, în alte boli decât glaucomul.

Luați în considerare luarea unui adrenergic. Aceste picături pentru ochi reduc fluxul de lichid în ochi și, în același timp, sporesc fluxul de lichid din ochi. De obicei, este necesară o picătură pe zi. Medicamentele adecvate sunt, de exemplu, Alphagan, Propon și Iopidine. Din păcate, acestea sunt rareori utilizate deoarece 12% dintre utilizatori pot fi alergici la ochi.

Reacțiile adverse posibile includ bătăi neregulate ale inimii, tensiune arterială crescută, oboseală, ochi roșii, mâncărime sau umflate și gură uscată.

O alternativă este inhibitorii carboanhadrei. Aceste medicamente sunt rareori utilizate, dar, de asemenea, reduc producția de lichide a ochilor. Exemple sunt Truspz și Azopt, dintre care o picătură este luată de două până la trei ori pe zi. Aceste medicamente pot fi, de asemenea, luate ca o tabletă pentru a elimina fluidele corporale, inclusiv lichidul de ochi.

Reacții adverse posibile includ greață, iritarea ochilor, uscăciunea gurii, urinare frecventă, senzație de furnicături la nivelul degetelor / degetele de la picioare și un gust ciudat în gură.

În cel mai rău caz, ia în considerare operația. Glaucomul este operat când picăturile de ochi sau medicația eșuează sau pacientul are efecte secundare excesive. Principalul motiv pentru operație, desigur, este îmbunătățirea fluxului de lichid în ochi pentru a reduce presiunea ochiului.

Uneori, prima intervenție chirurgicală nu poate reduce în totalitate presiunea oculară, ceea ce va necesita oa doua intervenție chirurgicală sau va trebui să continuați să luați picături pentru ochi. Diferitele tipuri de chirurgie oculară sunt următoarele:

Implanturi de drenaj. Implanturile sunt în principal destinate copiilor și persoanelor care suferă de glaucom secundar sau secundar.

chirurgie cu laser. Trabeculoplastia este o operație laser care utilizează un fascicul laser cu energie mare pentru a deschide canalele de drenaj blocate și pentru a permite fluidului să curgă ușor în ochi.

Laser Iriodotomie. Aceasta este pentru persoanele cu unghiuri de drenaj foarte înguste. În partea de sus a irisului, este creată o mică gaură pentru a îmbunătăți fluxul de fluid.

operație de filtrare. În această operație, chirurgul perforatoare o gaura mica in sclera, partea alba a ochiului, si indeparteaza o mica bucata de tesut de la baza corneei, unde lichidul iese, prin care lichidul poate curge liber în ochi.