DifiTsi.com

Tratați angină

Angina este un tip de durere toracică care este cauzată de o cantitate redusă de oxigen pentru inimă. Dacă cererea de oxigen a inimii este mai mare decât alimentarea, există un flux sanguin coronarian redus și acest flux de sânge redus duce la dureri în piept. Aproximativ 9,8 milioane de americani au simptome de angină pe an, cu 500.000 de cazuri noi de angina pe zi diagnosticate. Acest articol vă va arăta cum să tratați angina pectorală și să preveniți boala cardiacă mai gravă, utilizând modificări ale stilului de viață, dietă și medicamente.

metodă

Metoda 1
Tratați angina pe voi înșivă

Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 1
1
Nu mai fuma. Fumatul este unul dintre principalele riscuri ale anginei. Acest lucru se datorează faptului că fumatul poate afecta și restrânge vasele de sânge, ceea ce duce la hipertensiune Dacă circulația este blocată datorită acestor vase sanguine înguste, aceasta poate provoca dureri în piept și chiar moarte. Prin urmare, este primul pas în direcția tratării anginei, renunțarea la fumat.
  • Renunțarea la fumat poate fi foarte dificilă și poate nu este posibil ca fumătorii pe termen lung să renunțe. De aceea, ar trebui să scăpați treptat de țigări și să experimentați ajutoare de încetare, cum ar fi plasturi de nicotină și gume de nicotină.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 2
    2
    Reduceți nivelul de stres. A fi stresat sau suparat poate provoca dureri în piept. Prin urmare, este important să minimalizați nivelurile globale de stres și să evitați situațiile care riscă să declanșeze angină.
  • Dacă lucrați într-un loc de muncă foarte stresant, luați în considerare delegarea unor responsabilități, reducerea orelor sau chiar eliberarea pentru o perioadă.
  • De asemenea, puteți reduce nivelurile de stres folosind tehnici de relaxare și exerciții precum meditația, respirația profundă și yoga. Gândiți-vă la înscrierea pentru clasele din zona dvs.
  • Image cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 3
    3
    Nu te supără fizic. Durerea toracică poate fi cauzată de suprasolicitarea fizică a dumneavoastră. Din această cauză, trebuie să deveniți mai conștienți de corpul dumneavoastră și să învățați să recunoașteți semnele de avertizare ale durerii toracice iminente în timpul exercițiilor fizice sau fizice.
  • Dacă simțiți că durerile toracice anunță, opriți ceea ce faceți imediat și faceți ceva timp să vă odihniți. Stați jos, prindeți-vă respirația și așteptați ca semnele de avertizare să treacă.
  • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă abțineți complet de la a face sport - de fapt, sportul este o parte importantă a menținerii sănătății inimii. Trebuie doar să învățați să recunoașteți limitele.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 4
    4
    Urmați o dietă sănătoasă. Urmând o dietă sănătoasă este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a trata angină și pentru a vă menține inima sănătoasă. Aceasta înseamnă o dietă bogată în fructe și legume, bogată în fibre și bogată în colesterol.
  • Manancarea produselor integrale este importanta deoarece grasimile intregi sunt bogate in fibre (care scad colesterolul) si te ajuta sa te simti mai plin pentru mai mult timp, ceea ce impiedica disconfortul in piept, care provoaca prea multe alimente.
  • În ceea ce privește proteinele, trebuie să luați produse de origine animală cu conținut scăzut de colesterol, cum ar fi carne slabă și curcan sau carne de pui, fără piele.
  • Image cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 5
    5
    Gândiți-vă la pierderea unei greutăți. Dacă sunteți în prezent supraponderali, nu este o idee proastă să încercați să pierdeți câteva kilograme. Pierderea în greutate reduce congestia inimii și, de asemenea, ajută la scăderea tensiunii arteriale.
  • Luați-o prin a mânca o alimentație sănătoasă (așa cum se recomandă în pasul de mai sus) și evitați alimentele procesate, alimentele bogate în calorii și alimente bogate în grăsimi trans. De asemenea, ar trebui să limitați consumul de alcool la o încărcare foarte mare.
  • Încercați să adăugați 30 de minute de lumină până la exercitarea moderată la rutina zilnică. Activități cum ar fi mersul pe jos, înotul, ciclismul, dansul și grădinăritul vă vor ajuta să pierdeți greutatea și să vă mențineți sănătatea inimii.

    • Metoda 2
    A primit tratament pentru droguri

    Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 6
    1
    Ea cere nitraților să se relaxeze și să extindă vasele de sânge. Nitrații sunt medicamentele cele mai frecvent utilizate pentru tratamentul anginei pectorale deoarece acestea ajută la relaxarea și extinderea vaselor de sânge. Acest lucru permite ca mai mult sânge să curgă spre inimă, reducând în același timp volumul de muncă al inimii.
    • Nitrații pot fi administrați în două forme principale: prin administrarea de comprimate orale de nitroglicerină sau prin purtarea unui plasture transdermic de nitroglicerină pe piele.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 7
    2


    Utilizați mai multe medicamente pentru a vă controla nivelul de colesterol. Unul dintre cele mai importante aspecte ale tratamentului anginei este scăderea nivelului de colesterol. Colesterolul ridicat este unul dintre factorii majori care contribuie la bolile cardiace. Există mai multe tipuri de medicamente care pot fi prescrise pentru scăderea colesterolului, cum ar fi:
  • Statinele (atorvastatina sau simvastatina)
  • Agenți de complexare a acizilor biliari (colestramină sau colesevelam)
  • Acid nicotinic (niacină)
  • ezetimib
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 8
    3
    Luați în considerare încercarea a câteva tratamente alternative. Există unele dovezi care sugerează că un preparat pe bază de plante din fructe de padure de un tip de arbore de păducel numit Crataegus oxyacantha poate ajuta la tratamentul anginei pectorale. Acest tratament pe bază de plante se spune că îmbunătățește circulația sângelui și este mult mai puțin toxic decât produsele farmaceutice utilizate în prezent.
  • Doza standard este de 500 miligrame pe zi, dar este important să discutați cu medicul înainte de a încerca acest remediu pentru a vă asigura că nu reacționează cu celelalte medicamente.
  • Luarea unui supliment de aminoacizi numit L-carnitina poate, de asemenea, ajuta la imbunatatirea metabolismului in muschiul inimii. Doza recomandată este de 1.000 miligrame, de două ori pe zi.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 9
    4
    Luați tratamente cu oxigen. Tratamentele pe bază de oxigen sunt administrate, de obicei, la debutul unui atac de angină pentru a crește aportul de oxigen la inimă și pentru a reduce durerea. Oxigenul este livrat printr-un dop de nas. Medicul monitorizează ritmul cardiac și ritmul respirator al pacientului pentru a vă asigura că tratamentul funcționează.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 10
    5
    Trimite-te în ultimă instanță unei operațiuni. Dacă modificările stilului de viață și medicamentele nu pot controla angina pectorală, un pacient poate avea nevoie de intervenții chirurgicale pentru a trata boala cardiacă subiacentă. Cele mai frecvente proceduri medicale pentru tratamentul anginei sunt:
  • Angioplastia coronariană transluminală percutană. Această procedură este indicată la pacienții cu una sau două boli vasculare și funcția LV normală.
  • Coronarian by-pass altoire. Această procedură este indicată la pacienții cu boală arterială coronariană majoră stângă semnificativă, una sau două boli vasculare și disfuncție VS sau diabet zaharat.

    • Metoda 3
    Înțelegeți angină

    Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 11
    1
    Recunoașteți semnele și simptomele anginei. În timpul unui atac de angină, pacientul suferă de durere care este de obicei simțită în piept în spatele sternului, dar și în gât, maxilar inferior, gât, spate, umăr stâng, abdomen, încheietura mâinii stângi și stânga Arm poate fi simțit.
    • Durerea poate fi descrisă ca un cuțit sau piercing și este adesea însoțită de transpirație și lipsă de aer. Cu toate acestea, angină poate fi de asemenea experimentată ca un sentiment de presiune, greutate, senzație de strângere, arsură sau sufocare.
    • Un atac de angină ar trebui să dureze, de obicei, doar aproximativ un minut sau două. Cu toate acestea, în cazul în care durerea în piept persistă mai mult de zece minute și nu este liniștită de odihnă, este posibil să aveți un atac de cord. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să căutați ajutor medical.
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei pe Pasul 12
    2
    Înțelegeți factorii de risc pentru angină. Există mai mulți factori de risc care ar putea indica faptul că o persoană este mai susceptibilă la angină pectorală. Acestea includ:
  • hipertensiune arterială
  • excesul de greutate
  • Colesterolul ridicat
  • Mișcare necorespunzătoare
  • Imagine cu titlul Tratamentul Anginei Pasul 13
    3
    Ar trebui să știi cum să diagnostichezi angină. Testele de diagnostic utilizate pentru detectarea anginei includ:
  • "A urmat testul de stres de exercițiu: Acesta este testul cel mai utilizat pe scară largă pentru evaluarea pacienților cu dureri toracice. Poate fi efectuată singură sau în asociere cu ecocardiografie sau scintigrafie de perfuzie miocardică.
  • "Evaluarea calcificării arterei coronare prin CT rapidă:" Metodele primare CT rapide pentru această aplicație sunt CT cu fascicul de electroni și CT multidetector.

    • Sfaturi

    • Dovezile științifice arată că ateroscleroza (întărirea arterelor) și alte boli coronariene poate fi inversată urmând un program atent de modificări ale stilului de viață care include o dietă vegetariană și cu conținut scăzut de grăsimi, exerciții regulate și reducerea stresului. Pe termen lung, aceste modificări ale stilului de viață sunt mai rentabile decât medicamentele sau alte intervenții medicale.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit