DifiTsi.com

Scapă de vânătăi

Mucoasa apare atunci când vasele de sânge sunt deteriorate de un șoc în apropierea suprafeței pielii și sângele curge în țesutul din jur. Sângele prins apoi apare ca un spot alb-negru. Deși va dispărea de-a lungul timpului, puteți lua pași pentru a face ca vânătaia să se estompeze mai repede. În acest articol veți învăța cum să faceți acest lucru.

metodă

Metoda 1
Tratament recomandat

Imaginea intitulă Îndepărtați-vă bruștele Pasul 1
1
Răciți zona cu gheață. Prin răcirea vânătăii, reduceți umflarea și contribuiți la o vindecare mai rapidă. Pentru a preveni răspândirea vânătăi, ar trebui să o tratați cu gheață cât mai curând posibil.
  • Umpleți o pungă de plastic reîncărcabilă cu gheață zdrobită sau găsiți un sac de legume congelate cum ar fi porumbul sau mazărea. Înfășurați sacul într-un prosop sau în tricou și puneți-l pe vânătăi.
  • În magazinele de sport sunt disponibile pachete de răcire flexibile cu gel, concepute special pentru răniri. Sportivii păstrează, de obicei, câțiva dintre ei în congelator.
  • Așezați gheața în zona rănită timp de 15 minute la fiecare oră. Dacă expuneți zona înconjurătoare prea mult la frig, se poate produce înrădăcinare.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă bruștele Pasul 2
    2
    Depozitați zona de vătămare ridicată. Reduceți fluxul sanguin folosind gravitatea. Prin ridicarea zonei de sânge de deasupra inimii, preveniți acumularea de sânge în zonă și reducerea decolorării.
  • De exemplu, dacă aveți o vătămare pe picior, vă așezați pe o canapea și ridicați piciorul cu unele perne. Chiar dacă piciorul dvs. este la numai câțiva centimetri deasupra inimii, vă îmbunătățiți.
  • Dacă brațul tău a fost rănit, odihniți-l pe o cotieră sau pe niște perne, astfel încât să fie deasupra nivelului inimii.
  • Dacă ați avut o vătămare pe corpul superior, nu puteți obține prea mult ajutor în această privință. Concentrați apoi o răcire suficientă.
  • Imaginea intitulată Ridicarea malformațiilor Pasul 3
    3
    Luați paracetamol sau ibuprofen. În cazul în care vătămarea este deosebit de dureroasă, luați un exercițiu pentru ameliorarea durerii, pentru a ușura durerea. Citiți prospectul pentru a obține doza recomandată.
  • Evitați administrarea aspirinei deoarece este un diluant sanguin care poate duce la agravarea vânătăilor.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă abdomenul Pasul 4
    4
    Calma. Munca musculară crește fluxul de sânge în zona afectată și fluxul sanguin crescut este exact ceea ce trebuie să faceți pentru a trata o vânătăi nu doriți să aveți. Finalizați munca și odihniți-vă pentru a preveni vătămările viitoare, precum și pentru a vă da vânătaia capacitatea de a vindeca.
  • Rămâi pe canapea. Urmăriți un film, jucați un joc, citiți o carte - faceți ceva care nu necesită multă activitate fizică.
  • Du-te la culcare devreme. Corpul tau are nevoie de somn pentru a se rezolva. Deci, du-te la culcare mai devreme de îndată ce te simți obosit.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați malformațiile Pasul 5
    5
    Știi când să vezi un doctor? Cele mai multe vânătăi nu indică o afecțiune gravă și pot fi tratate acasă fără nici un risc. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, luați în considerare vizitarea medicului:
  • Vânătaia ta a apărut fără nici un motiv aparent.
  • Aveți o febră mare sau vedeți semne de infecție în jurul vânătăi (roșeață, puroi sau alte ieșiri).
  • Dacă simțiți o presiune extremă în jurul vânătăi, care sa răspândit deja, trebuie să contactați imediat un medic. O scădere semnificativă a aportului de sânge și a oxigenului într-o zonă este cunoscută sub numele de sindromul de compartiment și poate fi amenințătoare pentru viață.

    • Metoda 2
    Se ocupă cu fața albastră

    Imaginea intitulă Ridicați-vă bruștele Pasul 6
    1
    Tăiați ușor vânătaia și țesutul înconjurător. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, începând cu ziua în care a apărut vânătaia. Acest lucru vă va ajuta să eliminați sistemul limfatic normal al organismului.
    • Rețineți că presiunea aplicată nu trebuie să cauzeze nici o durere. Dacă vătămarea dăunează prea mult când este atinsă, opriți-vă cu masajul.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de vânătăi Pasul 7
    2
    Du-te la soare. Radiația ultravioletă împarte bilirubina, produsul de scindare a hemoglobinei, care provoacă nuanța gălbuie a unei vânătăi. Dacă este posibil, expuneți vânătaia la lumina soarelui (pentru a evita arsurile solare) pentru a accelera izomerizarea bilirubinei rămase.
  • Încercați să expuneți vânătaia la lumina soarelui zilnic timp de 10 până la 15 minute. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a ajuta la vindecarea vătămărilor, fără a cauza arsuri solare.


    • Metoda 3
    acasă căi de atac

    Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de bruște Pasul 8
    1
    Închideți vânătaia cu oțet. Se amestecă oțetul în apă caldă și se freacă soluția de zona afectată. Oțetul mărește fluxul sanguin la suprafața pielii și poate ajuta la disiparea sângelui acumulat în jurul vânătăi. Witch hazel are același efect.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de vânătăi Pasul 9
    2
    Mananca fructe de ananas. Bromelaina este o enzimă digestivă găsită în ananas. Se descompune proteinele care țin lichide în țesut după o leziune.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de malformații Pasul 10
    3
    Puneți pătrunjelul pe vânătăi. Luați o mână de pătrunjel proaspăt, tăiați și presărați pe vânătăi. Înfășurați un bandaj elastic în jurul corpului. Unii experți susțin că patrunjelul reduce inflamația, ameliorează durerea și accelerează vânătăile mai repede.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă abdomenul Pasul 11
    4
    Așezați zilnic zona cu un unguent arnica. Arnica este o planta medicinala care a fost mult timp recomandata pentru vanatai. Acesta conține un complex de ingrediente active care reduce inflamația și umflarea. Căutați un unguent care conține arnica și frecati-o o dată sau de două ori pe zi pentru a fi lovit de vânătăi.
  • Imaginea intitulă Ridicarea malformațiilor Pasul 12
    5
    Puneți un leac viu pe vânătăi. Dacă știți o farmacie holistică de medicamente sau o farmacie bine aprovizionată chineză, aveți opțiunea de a utiliza un leech pentru a vă trata vânătăi. În câteva secunde el îndepărtează sângele care se află sub suprafață. Saliva leprei acționează și ca analgezic, astfel încât să nu simțiți mușcătura. Apoi scoateți piciorul cu alcool sau cu vaselină.
  • Această metodă este recomandată numai dacă fluke-ul a fost crescut pentru această aplicație și nu are boală.
  • Imaginea intitulată Ridicați-vă șobolanii Pasul 13
    6
    "Puneți căldura. Poziționați zona rănită puțin mai sus și folosiți un element de încălzire. Nu utilizați plăcuțele electrice de încălzire deoarece plicurile umede sunt mai bune decât cele uscate.
  • Puneți numai pachetul de căldură pentru câteva minute și numai după încercarea pachetelor de gheață. Folosiți plăcuțe calde numai când compresele reci sunt prea dureroase sau pot afecta pielea.

    • Sfaturi

    • Dacă simțiți că sunteți vânătăi prea repede, este posibil să suferiți de un deficit de vitamina K, care este utilizat ca cofactor în sinteza factorilor de coagulare. Totuși, dacă luați diluanți sanguini, nu creșteți brusc aportul de vitamina K. Adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră.
    • Nu faceți niciodată masaj direct în jurul vânătăi. Stați 1-2 cm distanță de zona vizibilă, de sânge, deoarece vânătaia este, de obicei, mai mare decât pare și un masaj direct poate duce la exacerbare.
    • Gelul Aloe vera are un efect analgezic.
    • Ar trebui să vă întoarceți întotdeauna vătămarea. Niciodată nu încercați să exercitați sau să faceți altă activitate fizică, deoarece vă veți agrava situația.
    • Vitamina K cremă ajută la reducerea rapidă a vânătăi.
    • Lăsați zona afectată să se vindece în pace. Dacă vătămarea provoacă o durere severă și doriți să evitați atingerea, lipiți o tencuială.

    avertismente

    • Dacă vânătaia se răspândește și durerea se agravează, mergeți la un doctor. Ar putea fi o vătămare mai gravă.
    • Adresați-vă unui medic înainte de a lua orice medicament nou sau de a vă întrerupe administrarea medicamentului actual.
    • Nu utilizați Arnica pe o rană tăiată sau o rană deschisă.
    • Dacă vânătăi apare brusc și fără nici un motiv, ar trebui să cereți unui medic pentru sfatul medicului.
    • Aveți grijă să nu fiți alergic înainte de a utiliza oricare dintre metodele enumerate.
    • Remediile interne pentru prevenirea vânătăi nu sunt testate medical și prezintă riscuri necunoscute, așa cum este cazul în cazul fiecărei remedii la domiciliu.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit